Kauhujutut ja yö kauhut lapsilla
Kauhujutut ovat eläviä, pelottavia unia. Useimmat lapset kärsivät kauhujutuista joskus, yleensä varhaisella aamulla. Yökauhut, jotka on äärimmäistä kauhua ja paniikkia usein yön ensimmäisten tuntien aikana, eroavat kauhujutuista.
Mikä on kauhujutut lapsilla?
Kauhujutut ovat pahuja unia, jotka voivat causer lapset heräämään pelokkaana ja tuskailevana.
Useimmat lapset kärsivät melko monista kauhujutuista, erityisesti 3–6 vuoden iän välillä, ja yleensä kasvatuvat niiden yli. Jotkut lapset saavat eri unen jokaisella kerralla, kun heillä on kauhujutu, kun taas toiset saattavat kärsiä samasta kauhujutusta again ja again.
Joskus kauhujutut voivat olla provosoituneet jostain pelottavasta. Jotkut lapset ovat erityisesti altistuneet väkivaltaisille ohjelmille tai kauhuelokuville.
Mitä voit tehdä auttaaksesi?
Jos lapsellasi on kauhujutu, lohduta heitä. Kerro heille, että uni ei ole totta, ja että he ovat turvassa.
Jos lapsi on kärsinyt samasta kauhujutusta again ja again, se voi olla mahdollista selvittää, mikä se triggeroi. Se voi olla tietty peli, TV-ohjelma, lelu heidän huoneessaan tai puunveisto oven puunveistossa. Jos pystyt ratkaisemaan, mikä on niiden takana, saatat pystyä lopettamaan ne.
Useimmat kauhujutut vain tapahtuuvat. Mutta joissakin lapsissa ne ovat stressin tai trauman merkki. Jos kauhujutut ovat yleisiä tai erittäin häiritseviä, puhu lapsesi lääkäriin.
Raising Children Networkilla on lisää vinkkejä kauhujutujen käsittelyyn.
Mikä on yökauhut?
Lapset, joilla on yökauhut, heräävät yleensä muutaman tunnin sisään menemisen jälkeen nukkumaan ja huutavat tai kutsuvat. Kauhu voi kestää useita minuutteja, tai joskus jopa puoli tuntia tai enemmän. Yleensä lapsen silmät ovat auki, mutta tuijottavat ja eivät ole fokusoituneita. Se voi olla erittäin pelottavaa vanhemmille.
Lapsi ei herää, vaikka puhut heille tai istutat heidät pystyyn. Usein he eivät rauhistu kylpykierroksella tai puhumisella. Lapsi melkein ei koskaan muista mitään seuraavana aamuna. Outoa kyllä, ne ovat vain normaalia unen osaa.
Useimmat yökauhut eivät ole stressin, ruokavalion tai vanhempien käyttäytymisen aiheuttamia. Joissakin tapauksissa kuume voi causer yökauhuja sairastumisen aikana. Joskus yökauhut periytyvät perheissä.
Mitä voit tehdä auttaaksesi?
Yökauhut katoavat yleensä ala-asteen aikana. Ei ole erityistä hoitoa yökauhuille. Mutta jos olet huolissasi, puhu lapsesi lääkäriin.
Jos lapsellasi on yökauhut:
- Älä herätä heitä kauhun aikana.
- Ole rauhallinen ja ole lapsesi kanssa, ja odota, kunnes se menee ohi. Älä yritä herättää heitä – herättämisen yrittäminen voi pidentää jaksoa.
- Varmista, että kotiyympäristö on turvallinen, sillä lapset, joilla on yökauhut, voivat joskus juosta ympäriinsä. Lukitse ovet ja ikkunat.
Jos lapsellasi on yökauhut ja olet menossa ulos, varmista, että kerrot huoltajalle lapsestasi niistä.
Previous:Avusta lasta nukkumaaan yön yli
Next:Uniongelmat lapsilla
-
Useimmat ihmiset eivät ajattele paljon sikiönmenetyksistä, kunnes heillä on henkilökohtaista kokemusta siitä. Se voi olla suoraan šokkiava löytää, kuinka yleisiä sikiönmenetykset ovat, sekä kuinka vähän on todella ymmärretty siitä, miksi ne tapahtuva -
Se oli ensimmäinen täysi kotiinpaluupäivämme 3 päivän vanhan poikamme Noahin kanssa. Kello 19 hän nukkui lounasvanteessa, ja minä levähdin, kun lastenneuvolan lääkäri soitti. Verikokeiden tulokset paljastivat, että Noahilla on keltainen tauti ja hän -
Vanhemmuus voi olla yksi elämän palkitsevimmista ja iloisimmista kokemuksista. Se on myös vaikeaa. Todella vaikeaa. Ja kun olet uusi siinä, saatat ihmetellä, milloin se helpottuu? Saanko ikinä nauttia lomasta uudelleen? Unohda se – saanko ikinä nukk
