Fun Ravitsemus toimintaa lapsille

temppu opettaa lapsellesi ravinto tekee siitä hauskaa . Osallistumalla lapsesierilaisia ​​ravitsemus - suuntautunut toimintaa , voit auttaa häntä ymmärtämään, miten tärkeää hyvä ravinto on ja miten sisällyttää se osaksi elämäänsä jännittävällä tavalla .
Arvauskilpailujen

Ota oppiminen ravitsemuksesta peliin ja lapsesi voi unohtaa hän on jopa oppimista lainkaan. Kokeilelajittelu peli käyttäen oikeaa ruokaa tai lehden aukkoja elintarvikkeiden ja lapsesi päättää , mitkä elintarvikkeet mennäterve ryhmään ja jotka menevätepäterveellistä ryhmään . Voit myös sijoittaa ravitsevia elintarvikkeita ruskea paperipussit ja lapsesi , katsomatta , tuntuuruokaa ja yrittää arvata , mitä se on . Tai heittäämaku - testaus osapuolen perheesi tai lapsesi ystävät . Blindfold jokaisen makuun testaaja ja on hänen maku ja sitten tunnistaaerilaisia ​​terveellisiä elintarvikkeita . Voit tarjota vihjeitä myösruoan väri , tekstuuri , vitamiineja ja mitäruoka tekee pitää kehon terveenä .
Online Games ja aktiviteetit

Internet voi toimiatehokkaasti ja helposti saatavilla resurssi saada lapsesi innoissaan ravitsemus . Nettisivut kuten nutritionexplorations.org , nourishinteractive.com , dole.com ja mypyramid.gov onylivoimainen valikoima ravitsemus tähtäävään toimintaan suunnattu lasten opettamiseen . Interaktiivinen toimintaan kuuluu pelien, visailujen , ravitsemuksellisia tietoja sivut , ostoslistoja , ruoka seurantoja , videoita ja musiikkia .
Tulostettava Väritys ja aktiviteetit

maailma hyvä ravinto on lapsesi ulottuvilla kunhan annat hänelle kynällä tailiidulla . Väritys sivut , ristisanatehtäviä , sana hakuja ja sokkeloita ja muu toiminta sivut ovat laajalti saatavilla verkossa sivustot kuten coloringbookfun.com , nourishinteractive.com ja nutritionexplorations.org . Ne ovat vapaasti tulostaa ja tarjota teemoja, kuten terveellisiä elintarvikkeita , elintarvikkeiden ryhmät ja ruoanlaittoon .
Syötävät taide

Käytä esitys kannustaa lapsesi syömäänterveellistä ruokaa johdonmukaisesti . Hanki lapsesi mukana ja on hänen auttaa sinua kääntää ruoka syötävä taideteoksia . Esimerkiksi tehdä" Tomato Man" leikkaamallakruunatapieni tomaatti , scooping ulossiemenet ja täyttämälläontelo herneitä . Laitatomaatti suurin takaisin hattutempun ja sitten käyttää tuorejuusto liimata kaksi keitettyjä - papu silmät ,viipaloitu , kolmion muotoinen vihreä - pippuri nenä javiipale -of - selleri hymy .


Previous:

Next:

  • Leluturvallisuus pikkulapsille
    Pikkulapset rakastavat leikkiä leluilla, joten on tärkeää varmistaa, että ne ovat turvassa. Kaikki lelut, jotka sopivat täysin lapsesi suuhun, ovat liian pieniä ja voivat aiheuttaa tukehtumisen. Tässä on muutamia muita asioita, jotka on pidettävä
  • Terveet unetaput pikkulapsille
    Terveet unetavat ovat yhtä tärkeitä kuin terveelliset ruokailutottumukset - uni on olennainen osa terveellistä elämää. Seuraavassa on muutamia neuvoja, jotka auttavat kannustamaan lapsesi hyviä nukkumistottumuksia: Säännölliset päivittäiset rutii
  • Kaikkien turvallisuustarkastusten läpäiseminen ennen lastenhoitajan palkkaamista
    Kun etsit jotakuta hoitamaan lapsiasi, turva on aina tulee ensin. Yleisten normien täyttämisen lisäksi mahdollisen lastenhoitajan on oltava joku, johon voit luottaa – mutta kuinka voit varmistaa, että olet löytänyt työhön parhaan lastenhoitajan? Ca