Por Qué mi Bebé de 13 Meses Despierta 4 o 5 Veces por Noche
Los bebés tienden a despertar varias veces por noche incluso tras el año. Aunque no suele ser grave, merma tu descanso, especialmente si antes dormía del tirón. Hay diversas razones; descubrir la causa ayuda a calmarle y volver a dormir.
Ansiedad de Separación
Muchos la desarrollan ~8 meses y dura bien entrado el 2º año. Algunos la viven al acostarse. Despiertan varias veces temiendo que no vuelvas y lloran para llamarte. Ayuda: arrulla hasta que duerma profundo y quédate en su habitación. Algunos padres ponen cuna portátil en su dormitorio hasta que pase.
Dentición
Quien ha tenido dolor de muelas entiende que duele. ~1 año pueden salir varios dientes. Dolor en boca, mandíbula, oído → mantiene despierto. Alivia: paracetamol/ibuprofeno infantil ~1 h antes de cama. Compresas tibias o gel dentición.
Enfermedad
Cualquier cosa (resfriado a virus grave) causa despertares: nariz tapada/dificultad respirar, vómitos, malestar general. Medicación prescrita antes de cama o paracetamol/ibuprofeno si no hay receta. Humidificador para respirar; ropa de abrigo por si echa manta.
Aprendizaje de Nuevas Habilidades
A 1 año aprenden a saltos: gatear, andar, hablar, trepar. Quieren practicar sin parar. El sueño interfiere; despiertan para jugar/practicar. Dar mucho juego diurno ayuda, pero puede ser fase que solo hay que esperar.
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