Sleep El entrenamiento de un niño de Clingy

¿Quieres sueño una tranquila noche de , uno sin un niño llorando por ti desde el pasillo o patadas en las costillas mientras comparte su cama de repente demasiado pequeño . Sin embargo , su niño pegajoso quiere otra cosa, y se empeña en hacer de cada hora de dormir una batalla . La formación del sueño podría haber fallado con su pequeño cuando ella era un bebé, pero ahora es el momento de probar algunas nuevas tácticas niño específica para fomentar una buena noche de sueño para toda la familia .
Bedtime compinche

Desde hace un año o más , puede que haya sido la hora de dormir el amigo de su hijo pequeño , acurrucarse con él a la enfermera , rock , cantar o simplemente acurrucarse a dormir . Entrene a su niño para reemplazar sus snuggles con otro objeto cómodamente . Una manta o peluche favorito puede ser el compañero ideal para la hora de dormir a un niño pequeño . Con el tiempo, incluso su niño pegajoso puede llegar a confiar en su compañero de la hora de dormir - y no - para calmante. La American Academy of Pediatrics HealthyChildren.org explica que un objeto favorito puede ayudar a su caída niño para dormir e incluso volver a dormirse si se despierta durante la noche.
Play Dead

probablemente usted está acostumbrado a saltar de la cama y respondiendo a su hijo cada grito y gemido durante la noche . En lugar de responder al instante , el muerto - o por lo menos jugar el sueño - para animar a tu hijo ceñido para calmar a sí misma de nuevo a dormir . Ask Dr. Sears explica que esta táctica empuja a su niño a volver a dormirse ya sentado en la oscuridad en medio de la noche no es exactamente entretenido. Espere a que el llanto a escalar antes de salir corriendo a la habitación de su hijo - . Manteniendo a raya durante varios minutos , lo que podría sentirse como un largo tiempo , puede animar a tu hijo a la libre calmar
Acortar la Snuggle

Si su niño experimenta ansiedad de separación durante la hora de dormir , ir de golpe y haciéndole caer dormido solos probablemente conducirá hasta las lágrimas - tal vez para los dos . Usted puede optar para acurrucarse con su hijo antes de acostarse , pero disminuir la duración gradualmente a alentar a su pequeño ceñido a caer finalmente dormido. Este enfoque no es una solución rápida, pero puede llevar al éxito el sueño a largo plazo para su niño pegajoso.
Just Say No

Tu pequeño no es un indefenso recién nacido ya, y ella entiende lo que sí y no media. Ella también entiende que el medio de la noche no es tiempo para jugar , llorar o al despertar a mamá y papá . Si su niño pegajoso está haciendo peticiones no razonables en la noche, aprender a decir no . Si bien este método contundente de la formación del sueño probablemente no va a ir más bien en un primer momento , se le enseña a su niño lo que es y no es un comportamiento adecuado en la noche , lo que puede dar lugar a noches más tranquilas para su pequeño.

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