7 remedios caseros efectivos para manejar los problemas de gases en niños pequeños
Un problema de gases en niños es común y rara vez es causa de preocupación. Usualmente, puede no requerir ningún análisis clínico o intervenciones de tratamiento. En su lugar, la molestia leve debida a gases se maneja fácilmente en casa con remedios simples. Sin embargo, si tu niño ha estado experimentando dolor de gases constante e insoportable, debes buscar consejo médico. Este artículo te cuenta sobre los posibles signos, causas y remedios para los gases en niños.
¿Cómo sabes que tu niño tiene un problema de gases?
Algunos de los signos y síntomas comunes a menudo asociados con gases en niños incluyen:
- Incomodidad y malestar aumentado.
- Dificultad para evacuar heces.
- Irritabilidad y cólicos incluso después de una alimentación adecuada.
- Apretar los puños repetidamente.
- Eructos aumentados.
- Contorsiones frecuentes.
- Tirar de las piernas hacia la barriga.
Entender la causa del problema puede asegurar un tratamiento mejor y más efectivo.
Causas comunes del problema de gases en niños pequeños
La formación de gases o dolor por gases en niños puede surgir por diversas razones. Las más comunes se listan aquí.
- Intolerancia a la lactosa: La intolerancia a la lactosa ocurre cuando el intestino delgado no produce o produce menos enzima lactasa. Una deficiencia de lactasa causa incapacidad para digerir la lactosa, que es un azúcar natural presente en la leche. Un niño con intolerancia a la lactosa puede tener gases al consumir leche y productos lácteos.
- Elección dietética: Según el Sistema de Salud de la Universidad de Míchigan, coliflor, repollo, rábanos, zanahorias, cebollas, coles de Bruselas, berenjenas, patatas, ensaladas verdes y judías causan gases. Albaricoques, ciruelas pasas, pasas, frutas secas, alimentos ricos en salvado, germen de trigo, arroz integral, trigo integral, queso, frutas cítricas, peras y avena también caen en esta categoría.
- Jugo de frutas: El consumo de jugo de frutas en exceso puede llevar a hinchazón y gases en algunos.
- Masticación inadecuada: Los problemas de gases también pueden surgir si tu niño no mastica bien la comida al comer.
- Bebidas carbonatadas: Estas bebidas contienen una cantidad significativa de gases disueltos que pueden causar problemas de gases.
- Tragar aire: Comer rápido puede causar la ingestión de exceso de aire, lo que puede causar gases.
- Otras causas:
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- Ingesta de algunos medicamentos, como antibióticos
- Malabsorción y mala digestión de nutrientes
- Razones médicas como síndrome de intestino irritable
Los gases usualmente se pueden manejar con algunos consejos de cuidado en casa.
Cuidado en casa para niños con gases
Los siguientes consejos pueden proporcionar algo de alivio para niños con problemas de gases.
- Movimiento de bicicleta: Acuesta a tu niño boca arriba. Mueve sus piernas suavemente en un movimiento de bicicleta o pedaleo. Este movimiento puede ser útil para liberar los gases.
- Baño tibio: Dar a tu niño un baño tibio puede reducir los gases por la noche.
- Verifica por burbujas: Las burbujas en la leche o leche de fórmula pueden ser uno de los factores subyacentes causando gases en niños. Mientras alimentas con leche de fórmula a tu niño, asegúrate de que no haya burbujas en la leche. También, ajusta la tetina de forma que el flujo de leche no sea ni demasiado rápido ni demasiado lento.
- Masaje en la barriga: Masajear la barriga de tu niño con algo de aceite puede también ayudar a liberar los gases, proporcionando algo de confort. Sin embargo, no ejerzas demasiada presión en la barriga mientras masajeas.
- Compresa tibia: La aplicación de compresa tibia en el abdomen de tu niño puede también ayudar a reducir los gases.
- Evita jugo de frutas y bebidas carbonatadas: Da a tu niño un surtido de frutas frescas en lugar de dejarles tomar jugos de frutas y bebidas gaseosas.
- Posición de alimentación: Coloca la cabeza del niño más alta que la barriga mientras alimentas del pecho o el biberón. Puedes probar otras posiciones también, y ver qué funciona mejor para reducir los gases en el niño.
Cuándo buscar atención médica
El cuidado pediátrico y medicamentos pueden ser necesarios en los siguientes casos.
- El niño está irritable e inactivo.
- El niño también tiene estreñimiento severo.
- Tienen sueño perturbado por el problema.
- El niño desarrolla fiebre leve a moderada.
- El problema de gases está causando pérdida de apetito.
- El niño llora incessantemente, resultando en cólicos. Sin embargo, no hay mucha evidencia científica que sugiera que los gases puedan causar cólicos.
Preguntas frecuentes
1. ¿Puedes dar medicamentos OTC para gases a niños?
No. No administres medicamentos de venta libre y antiácidos a un niño sin consultar a un pediatra. Los de venta libre pueden no estar hechos para niños, y podrían causar daño.
El dolor por gases en niños es un problema digestivo manejable que usualmente no es causa de preocupación. La ingestión de alimentos que causan gases, intolerancia a la lactosa, masticación inadecuada, tragar aire, e ingesta de antibióticos son algunas de sus causas comunes. Dar a tu niño un baño tibio, mover sus piernas en movimiento de bicicleta, y masaje en la barriga son remedios caseros simples que pueden proporcionar alivio. Sin embargo, se requiere consulta pediátrica inmediata si el niño exhibe signos como malestar extremo, sueño perturbado, pérdida de apetito y fiebre.
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