¿Cuándo pueden los bebés comer mantequilla de maní? Guías actuales para una introducción segura
Las guías han cambiado: la introducción temprana (4-6 meses) previene la alergia en la mayoría de los lactantes. El viejo consejo de "esperar hasta los 2-3 años" aumentó las tasas de alergia al maní.
Consenso actual (AAP, NIAID, AAAAI)
| Categoría de riesgo | Cuándo | Cómo |
|---|---|---|
| Alto riesgo (eccema severo, alergia al huevo, o ambos) | 4-6 meses, después de evaluación/pruebas de alergia | 2 cditas de mantequilla de maní suave diluida con leche materna/fórmula/agua, 3 veces/semana |
| Eccema leve-moderado | ~6 meses | Igual, en casa |
| Sin eccema / sin alergia alimentaria | ~6 meses (con otros sólidos) | Igual, libremente |
Reglas de seguridad
- Solo suave — nada de trozos; diluir a consistencia de chorrito (riesgo de atragantamiento).
- Nunca directamente de la cucharada o en grumos.
- Introducir temprano en el día; observar 2 horas por reacción.
- Tener antihistamínico (Zyrtec infantil) a mano; conocer signos de anafilaxia.
Si ocurre reacción
- Urticaria, vómitos, tos, sibilancias, letargo → 112 / Urgencias.
- Solo erupción leve → antihistamínico, llamar al pediatra.
Mantener la tolerancia
Continuar 2 cditas, 3 veces/semana indefinidamente. La constancia = tolerancia sostenida.
La introducción temprana es una de las pocas prevenciones de alergia basadas en evidencia que tenemos. Úsela.
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