Cómo evitar el consumo de conflictos con su niño pequeño

Para una persona diminuta , su niño parece tener un montón de opiniones fuertes sobre su dieta y los alimentos en el menú . A medida que navega comidas con su hijo , tome medidas para evitar conflictos alimenticios negativos de desarrollo entre usted y su hijo. Se necesita paciencia y hasta el sentido del humor para manejar la locura hora de la comida con un niño impredecible .
Instrucciones
1

Ajuste sus expectativas a la realidad de los comportamientos del niño que come . Los niños pequeños generalmente no abrazan una dieta amplia y variada la forma es probable que sí , asesora especialista en extensión Angela Harris , con la Universidad Estatal de Michigan. De hecho , su pequeño no puede comer más de dos o tres alimentos diferentes a lo largo del día , insistiendo en comer los mismos alimentos en repetidas ocasiones .
2

Comprender el tamaño apropiado de la porción para un niño pequeño por lo que don ' t overserve su hijo y esperan a comer más de lo que tiene que comer . Los niños pequeños necesitan aproximadamente 2 cucharadas de cada alimento servido para satisfacer el apetito .
3

Esperar líos durante la cena con su hijo , pues los niños pequeños no se preocupan por la limpieza, la asesora del Hospital de Niños de Filadelfia. Tu pequeño puede jugar con su comida, hacer un lío en torno a su plato , tirar la comida , la caída de los alimentos en su regazo o lanzarlo al suelo.
4

Pasar por alto los cambios drásticos en las conductas alimentarias , asesora al Pregunte sitio web del Dr. Sears . Un día su pequeño puede comer todo lo que le sirve y al día siguiente de tirarlo a usted y exigiendo nada más que el banano. Los niños pequeños suelen variar los hábitos alimenticios drásticamente de un día para otro , por lo que evalúan su alimentación una vez por semana en lugar de sobre una base diaria .
5

Reducir la cantidad de líquidos que su niño consume si usted tiene preocupaciones acerca de cómo mucho que realmente come . A veces los niños beben tanto que no tienen espacio dejado por la comida . Un niño debe beber entre 16 y 24 onzas de leche cada día , afirma KidsHealth.org . Los niños pequeños no deben tomar más de 4 a 6 onzas de jugo de fruta 100 por ciento cada día , afirma la Academia Americana de Pediatría .
6

Adoptar una actitud de proporcionar alimentos sanos y sabrosos para su niño , pero permitir que ella sea responsable de lo que come y cuánto come , aconseja la AAP . Mientras hora de la comida sigue siendo agradable y feliz para su pequeño , ella será capaz de regular la cantidad de alimentos que necesita y quiere sin ti tratando de manejar esto por ella . Si das un paso , trate de controlar las porciones o insistthat ella limpiar su plato , las batallas pueden sobrevenir , que puede causar problemas de control y problemas de alimentación .

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