Cómo ayudar a su hijo a expresar la ira de manera adecuada

Cómo ayudar a su hijo a expresar el enojo de manera adecuada

Parte de la razón por la que los niños de dos años tienen rabietas es porque no tienen las palabras u otras herramientas que necesitan para expresar su enojo o frustración de manera completa o adecuada. Para esto, su niño pequeño necesita su ayuda.

Por lo tanto, la regla más importante para manejar las rabietas es esta:

Ignore el comportamiento, pero no ignore a su hijo.

Q-tip

Desafiar a su hijo diciéndole:"No te rías", puede ser una buena manera de transformar la ira en un estallido de risas. Sin embargo, aunque este es un truco muy útil a veces, este enfoque también desprecia la ira de su niño pequeño. Entonces, si decide disipar el enojo de su hijo de esta manera, asegúrese de tomarse el tiempo para alentarlo a que hable con usted sobre su enojo después, cuando se haya calmado.

¿Qué está tratando de comunicarle su niño pequeño a través de su rabieta? ¿Enojo? ¿Frustración? Pregúntele a su hijo qué le pasa y, al mismo tiempo, anímelo a que se calme lo suficiente para que pueda ayudarlo. Hágale saber a su hijo que si está frustrado con algo, usted no puede ayudarlo a menos que sepa lo que está mal, pero que no puede entenderlo cuando trata de hablar con usted en medio de una rabieta histérica.

No ignore las expresiones de ira de su hijo. De hecho, si son apropiados, anímelos. La ira reprimida puede volverse aún más explosiva. Por lo tanto, no anime a su niño pequeño a controlar su ira o frustración. En cambio, enséñele a su hijo a expresarlo de manera no destructiva o no hiriente. Permita y anime a su hijo a expresar enojo y frustración:

  • en palabras;
  • golpeando una almohada o un colchón;
  • golpeando arcilla en una tabla de cortar;
  • golpeando un tambor;
  • corriendo afuera;
  • haciendo algo breve, fuerte y enojado:dejar escapar un "grito primario", gritar, bailar o cantar sobre su enojo; o
  • creando una obra de arte enojada.

Puede parecer que las lecciones que le enseña a su hijo sobre la expresión de la ira y la frustración tienen poco impacto durante su tercer año, y tal vez incluso en el cuarto. Su niño pequeño (y más tarde, su niño en edad preescolar) sin duda todavía tendrá arrebatos de ira, episodios violentos y rabietas incontrolables al menos ocasionalmente. Sin embargo, con el tiempo, su hijo absorberá estas lecciones. Y aprender a manejar la ira sin volverse destructivo o hiriente es una lección invaluable para cualquier persona, niño o adulto.


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