Cómo manejar los berrinches sin perder los estribos
Mientras recorres los pasillos del supermercado, tu niño extiende la mano para agarrar su snack favorito. Cuando lo devuelves a la estantería, toda la tienda se entera del problema cuando tu pequeño estalla en un berrinche. Estos estallidos pueden ser tanto un vergüenza para los padres como una molestia. Aunque puedas sentirte listo a perder la calma, tienes varias estrategias a tu disposición para mantenerla.
Instrucciones
Recuérdate a ti mismo que tu hijo puede estar teniendo un berrinche porque está molesto o enojado. Aprender a empatizar con sus sentimientos puede ayudarte a mantener la calma, según KidsHealth. Abrazar a tu pequeño y hablar con calma puede mostrar que no solo entiendes sus sentimientos, sino que también estás dispuesto a consolarlo.
Dale a tu hijo una distracción para prevenir o terminar un berrinche, según KidsHealth. Si surge un berrinche cuando vas a la tienda, habla sobre algunas de las actividades que haréis una vez que volváis de la tienda.
Ignora el berrinche si no es severo. Tu pequeño puede cansarse rápidamente si ve que no conseguirá lo que quiere, según la Academia Americana de Pediatría. Si el berrinche es severo o ocurre en un lugar público, vete lo más rápido posible. Sacar a tu hijo de la situación no solo puede calmarlo, sino ayudarte a evitar perder los estribos también.
Evita ceder ante un berrinche. Puede parecer la ruta más rápida y mejor para restablecer la calma, pero también puede prometer y fomentar más problemas en el futuro. Si un niño consigue lo que desea con un berrinche, será más probable que repita la conducta, según KidsHealth.
Habla con calma a tu hijo. Enfadarte puede fomentar una respuesta negativa de tu pequeño. Si la conducta continúa, imponer un tiempo fuera puede funcionar. Ya sea que el tiempo fuera ocurra en el baño de un supermercado o en el dormitorio de tu niño en casa, puede darle a tu hijo la oportunidad de calmarse, según el Dr. William Sears. Idealmente, los tiempos fuera deberían durar aproximadamente un minuto por año de vida de tu hijo, según la Academia Americana de Pediatría.
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