Ayudé a difundir un rumor. ¿Qué tengo que hacer?

Ayer mi amigo me dijo algo sobre una chica de mi clase y le dije a una estudiante de segundo año que sé, pero hoy me enteré de que era un rumor y no es cierto. Ahora me siento culpable porque se está extendiendo por la escuela. ¿Hay algo que pueda hacer para detenerlo?
- Brooke *

La culpa es una emoción normal que nos indica cuando hemos hecho algo que va en contra de nuestros valores. Tu culpa por lo que pasó te está motivando a querer arreglar las cosas.

Todos cometemos errores. Pero manejado de la manera correcta pueden ser grandes experiencias de aprendizaje. La mejor manera de lidiar con esta situación (y sus sentimientos de culpa) es asumir la responsabilidad y disculparse por su error. haga todo lo posible para reparar el daño, y prometa hacerlo mejor la próxima vez. Después, puedes perdonarte a ti mismo y dejar ir los sentimientos de culpa.

Esto es lo que debe hacer:

Empiece por dirigirse a la persona a la que le transmitió el rumor. Hágale saber que la información que compartió es falsa.

Próximo, acércate a la persona sobre la que hablaste. Hágale saber lo que está pasando. Por ejemplo, podría decir algo como esto:"Jessie, Te debo una disculpa. Ayer escuché que engañaste a Cory y pensé que era verdad y de hecho le dije a Blake lo que escuché. Pero luego descubrí que no era cierto. Me siento muy mal por haberlo creído y haber difundido lo que resultó ser un rumor sobre ti. Incluso si hubiera sido verdad Todavía no debería haberlo difundido. Ahora me doy cuenta de que debería haberlo pensado más. No quisiera que nadie difundiera cosas negativas sobre mí. Quiero que sepas que ya le dije a Blake que lo que dije no era cierto. Pero quería que escucharas directamente de mí. Lo siento mucho. Espero puedas perdonarme. Aprendí algo. En el futuro, Lo pensaré dos veces antes de repetir algo que escuche sobre alguien ".

Dale tiempo para que reflexione sobre lo que dijiste y lidie con sus sentimientos. Tal vez podrías hacer algo bueno por ella como disculpa o preguntarle qué le gustaría que hicieras para arreglar las cosas. Después de un día más o menos, acércate a ella de manera amistosa y pregúntale si puede perdonarte.

Esté preparado para que ella diga cuán herida o enojada estaba por lo que sucedió. Es posible que se enoje cuando te acerques a ella o que parezca estar bien, pero luego se enoje después de que tenga tiempo para reflexionar sobre lo que sucedió. Puede que tengas que escuchar acepta lo que ella tiene que decir, y deje que exprese sus sentimientos antes de que esté lista para perdonar y superar el problema. Más probable, aunque, respetará que hayas tenido el coraje y la integridad de hablar con ella al respecto, incluso si nunca te lo dice.

Utilice el error como una experiencia de aprendizaje. Has aprendido no solo cómo pueden herir los rumores, pero cómo pueden hacerte sentir contigo mismo. La forma en que hablamos de las personas (incluso cuando no están presentes) es importante.

Felicitaciones por querer arreglar las cosas. Se necesita un fuerte persona segura de sí misma para actuar como lo estás haciendo.

* Los nombres se han cambiado para proteger la privacidad del usuario.

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