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Ayudé a Difundir un Rumor. ¿Qué Debo Hacer?

Ayer mi amiga me contó algo sobre una chica de mi clase y se lo conté a un chico de segundo año que conozco, pero hoy descubrí que era un rumor y no es verdad. Ahora me siento culpable porque se está extendiendo por el colegio. ¿Hay algo que pueda hacer para pararlo?
– Brooke*

La culpa es una emoción normal que nos avisa cuando hemos hecho algo contra nuestros valores. Tu culpa por lo ocurrido te motiva a querer arreglar las cosas.

Todos cometemos errores. Pero manejados de la forma correcta, pueden ser grandes experiencias de aprendizaje. La mejor forma de lidiar con esta situación (y tus sentimientos de culpa) es asumir la responsabilidad y pedir perdón por tu error, hacer lo posible para reparar el daño, y prometerte hacerlo mejor la próxima vez. Después, puedes perdonarte a ti misma y dejar ir los sentimientos de culpa.

Aquí tienes qué hacer:

Empieza yendo a la persona a quien pasaste el rumor. Hazle saber que la información que compartiste es falsa.

Luego, acércate a la persona de la que chismoseaste. Hazle saber lo que pasa. Por ejemplo, podrías decir algo como: "Jessie, te debo una disculpa. Ayer oí que le habías sido infiel a Cory y creí que era verdad, y se lo conté a Blake. Pero luego descubrí que no era verdad. Me siento muy mal por haberlo creído y por haber difundido lo que resultó ser un rumor sobre ti. Incluso si hubiera sido verdad, no debería haberlo contado. Me doy cuenta ahora de que debería haberlo pensado más. No querría que nadie difundiera cosas negativas sobre mí. Quiero que sepas que ya le dije a Blake que lo que dije no era verdad. Pero quería que lo oyeras directamente de mí. Lo siento de verdad. Espero que puedas perdonarme. He aprendido algo. En el futuro, lo pensaré dos veces antes de repetir algo que oiga sobre alguien."

Dale tiempo para reflexionar sobre lo que dijiste y procesar sus sentimientos. Quizás podrías hacer algo bonito por ella como disculpa o preguntarle qué le gustaría que hicieras para arreglar las cosas. Al cabo de un día o dos, acércate de forma amistosa y pregunta si puede perdonarte.

Prepárate para que te diga lo herida o enfadada que estuvo. Puede que se enfade cuando te acerques o que parezca bien pero luego se enfade tras reflexionar. Puede que tengas que escuchar, aceptar lo que dice, y dejarla expresar sus sentimientos antes de que esté lista para perdonar y pasar página. Lo más probable es que respete que tuviste el valor e integridad de hablar con ella —incluso si nunca te lo dice.

Usa el error como experiencia de aprendizaje. Has aprendido no solo cómo los rumores pueden dañar, sino cómo te hacen sentir sobre ti misma. La forma en que hablamos de la gente (incluso cuando no están presentes) importa.

Enhorabuena por querer arreglar las cosas. Se necesita una persona fuerte y segura de sí misma para actuar como lo estás haciendo.

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