Desórden dismórfico del cuerpo

¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?

El trastorno dismórfico corporal (TDC) hace que las personas crean que partes de su cuerpo se ven feas. Las personas con TDC pasan horas concentradas en lo que creen que está mal en su apariencia. Muchas veces al día hacen cosas para comprobar, reparar, cubrir, o pregunte a otros sobre su apariencia. Se centran en los defectos que a los demás les parecen menores.

¿Cuáles son los signos y síntomas del trastorno dismórfico corporal?

Personas con TDC:

Concéntrate al extremo en su apariencia. Con BDD, a las personas les resulta difícil dejar de pensar en las partes de su apariencia que no les gustan. Se enfocan en cosas específicas, como un grano en la piel, o la forma o el aspecto de su nariz, ojos, labios, orejas, o manos.

Siéntete molesto por su apariencia. Las personas con TDC se sienten preocupadas, estresado, y ansioso por su apariencia casi todo el tiempo.

Revisa o arregla su apariencia. Con BDD, Un pueblo siente la gran necesidad de revisar su apariencia una y otra vez. Por ejemplo, miran su apariencia en un espejo, pregunte a los demás cómo se ven, o "arreglar" su apariencia muchas veces al día.

Trate de no ser visto. Algunas personas con TDC se sienten tan mal por su apariencia que no quieren que las vean. Pueden quedarse en casa guardarse para ellos mismos, o usa maquillaje, sombreros, o ropa para cubrirse. Algunas personas con TDC evitan mirarse en los espejos porque es muy estresante.

Tener una imagen falsa de su apariencia. Las personas con TDC no ven su cuerpo como realmente es, o como otros lo ven. Los defectos en los que se centran son cosas que los demás apenas pueden notar. Se sienten seguros de verse feos aunque no sea cierto.

¿Cómo se diagnostica el trastorno dismórfico corporal?

Un terapeuta de salud mental capacitado que comprenda el TDC puede diagnosticarlo. Hacen preguntas y escuchan atentamente las respuestas para saber si una persona tiene TDC u otro trastorno.

¿Cómo se trata el trastorno dismórfico corporal?

El BDD se puede tratar con:

  • Terapia cognitivo-conductual (TCC). CBT es un tipo de terapia de conversación. Puede ayudar a las personas con TDC a aprender que lo que piensan afecta cómo se sienten. En CBT, la gente aprende a darse cuenta de sus pensamientos. Aprenden a desafiar los pensamientos que los hacen sentir mal. Aprenden que pueden cambiar la forma en que ven su cuerpo. Despacio, y con mucho apoyo, en la TCC, las personas aprenden a concentrarse menos en los defectos. Aprenden a dejar de revisar y arreglar su apariencia.
  • Medicamento. Los medicamentos que ayudan a que la serotonina funcione bien se usan para tratar el TDC. A veces se denominan medicamentos ISRS. Los medicamentos ISRS pueden ayudar a las personas a obsesionarse menos con su apariencia y a sentir menos angustia. Con menos angustia pueden progresar más en el CBT.

La mayor parte del tiempo La terapia CBT y los medicamentos se usan juntos para tratar a una persona con TDC.

¿Qué causa el trastorno dismórfico corporal?

Todavía hay mucho que aprender sobre las causas exactas del TDC. Pero los expertos creen que estas cosas juegan un papel en la causa del TDC:

  • Genes. El BDD puede heredarse parcialmente. Suele ser hereditario.
  • Serotonina. La serotonina es una sustancia química normal y necesaria que se encuentra en el cerebro. Un suministro deficiente de ayuda a explicar por qué ocurre el TDC.
  • Diferencias cerebrales. Los estudios han demostrado que algunas áreas del cerebro se ven y funcionan de manera diferente en personas con TDC.

El BDD no es causado por nada de lo que hicieron la persona o sus padres. Es una condición de salud mental que necesita tratamiento. BDD no es culpa de una persona.

¿Qué se siente para alguien con trastorno dismórfico corporal?

Los pensamientos y las preocupaciones que forman parte del TDC toman el tiempo de una persona y agotan su energía. Con BDD, una persona nunca se siente bien con su apariencia, no importa lo que digan los demás. Debido a BDD, a menudo pierden la oportunidad de estar con amigos, ir a la escuela o al trabajo, o realizando actividades normales. Esto puede hacer que se sientan solos triste, o deprimido.

Algunos buscan tratamientos o cirugías que no necesitan, con la esperanza de "arreglar" un defecto. Pero esto no alivia ni mejora el TDC. Puede ser difícil para la persona ver que el problema con el TDC no es su apariencia. Es la forma falsa en que el BDD les hace verse a sí mismos.

¿Qué pasa si tengo un trastorno dismórfico corporal?

Si cree que puede tener TDC:

  • Habla con un padre terapeuta, doctor, u otro adulto en quien confíes. Dígales por lo que está pasando.
  • Pídales que le ayuden a encontrar un terapeuta de TCC.
  • Reúnase con un terapeuta de CBT para averiguar si tiene BDD.
  • Cumpla con todas sus citas de terapia. Se necesita tiempo y esfuerzo para cambiar la forma en que se ve a sí mismo.
  • Sea honesto y abierto con su terapeuta. Hágales saber si se siente deprimido.
  • Deja que otros te apoyen. Es útil saber que no está solo.
  • Se paciente. Se necesita tiempo y esfuerzo para que la terapia CBT y los medicamentos alivien el BDD. Trabaja duro en la terapia y no te rindas.

También puede visitar los sitios de BDD en línea para obtener más información y asistencia. tal como:

  • IOCDF
  • Fundación BDD
  • Grupo de apoyo en línea para el trastorno dismórfico corporal

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