5 formas de disentir (respetuosamente)

Es más fácil estar de acuerdo que en desacuerdo. Pero podemos aprender mucho de conversaciones donde no vemos ojo a ojo —si sabemos escuchar y hablar racionalmente.

Por desgracia, muchos o huyen totalmente de los desacuerdos o pierden los papeles cuando las cosas no van a su modo. Estos 5 consejos ayudan a mantener los desacuerdos constructivos —hable con un padre, amigo o quien sea:

  1. No te lo tomes como personal. Si te molesta, ayuda recordar que estás enfadado con la idea o concepto que plantea tu padre (o amigo, entrenador, compañero), no con la persona.
  2. Evita menospreciar las ideas y creencias del otro. Si has estado en el lado receptor de una arenga o menosprecios, sabes lo valioso que es usar lenguaje y conducta respetuosos. Así que en vez de decir lo que quizás pienses ("¡Esa idea es estúpida!"), prueba: "No estoy de acuerdo, y te digo por qué". Resiste la tentación de gritar, usar sarcasmo o hacer comentarios despectivos y tendrás muchas más opciones de que te entiendan.
  3. Usa frases en "yo" para comunicar cómo te sientes, qué piensas y qué quieres o necesitas. Las frases en "tú" pueden sonar argumentativas. Por ejemplo, decir a tu madre o padre: "Siempre me recuerdas mis tareas los miércoles sabiendo que tengo muchos deberes" tiene un tono muy distinto a "Me siento presionado porque tengo muchos deberes esta noche. ¿Puedo hacer esas tareas mañana?".
  4. Escucha el punto de vista del otro. Ser buen oyente muestra que respetas y entiendes la perspectiva ajena. Eso hace más probable que el otro haga lo mismo contigo. Cuando el otro habla, intenta no pensar en por qué discrepas o qué dirás después. Enfócate en lo que dice. Cuando te toque, repite puntos clave que dijo para mostrar que escuchaste y entendiste. Luego expón tu caso con calma y por qué discrepas.
  5. Mantén la calma. Es lo más importante para mantener la conversación en buen rumbo. Por supuesto, es un reto enorme estar calmado y racional cuando te sientes enfadado o apasionado —especialmente si la otra persona se calienta. Puede que tengas que ser el maduro que gestiona la conversación, incluso si el otro es un padre o alguien que "debería saber más".

El respeto va más allá de conversaciones difíciles. Ser servicial y considerado con familia, profesores o entrenadores en el día a día ayuda a todos (¡padres incluidos!) a establecer una base para cuando discrepemos.

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