Cómo manejar el drama adolescente y a los padres en la escuela media

Los años de escuela media pueden ser particularmente turbulentos para los adolescentes, causando problemas a padres que quieren evitar una telenovela continua en casa. El drama adolescente puede tomar la forma de llanto, rabia, enfado o discusiones que estresan a la familia. Además, a medida que los adolescentes invierten más tiempo y energía en sus relaciones con pares, los padres pueden preguntarse cómo manejar la comunicación con otros padres cuyos valores o estilos de crianza difieren de los suyos. No añadas drama buscando confrontación con estas personas; busca puntos en común.

Instrucciones

  1. Mantén la calma cuando tu adolescente empiece a actuar de forma overdramática, según la comunidad online de padres Metroparent.com. Permitir que tus propias emociones tomen el control solo empeorará la situación; en su lugar, explica que actuar dramáticamente no ayuda a resolver ningún problema. Pedir a tu hijo de escuela media que vaya a otra habitación mientras se calma le da tiempo y espacio para considerar por qué siente la necesidad de actuar dramáticamente.

  2. Pide detalles y más información cuando oigas sobre una situación dramática con amigos, consejo compartido por la psicóloga Dra. Irene S. Levine en Psychology Today. Mientras tu hijo explica qué pasó en la escuela, puedes hacer preguntas dirigidas que le ayuden a determinar su propia responsabilidad. Hablarlo puede ayudarle a darse cuenta de que la situación no es tan mala como pensaba.

  3. Exige a los adolescentes que pongan su drama por escrito cuando sea apropiado, como describe NPR.org. Cuando se sienten abrumados por su propio drama, poner reflexiones en papel ayuda a ordenar qué pasó realmente y cómo se enredaron. Los estudiantes de escuela media también pueden escribir cartas a otros involucrados para disculparse cuando sea necesario. Reflexiones y cartas pueden ser herramientas para que los padres decidan si consecuencias adicionales son necesarias. Por ejemplo, si un adolescente parece genuinamente arrepentido o decepcionado consigo mismo en una reflexión escrita, puede no ser necesario añadir acción disciplinaria.

  4. Habla de temas neutros con los amigos de tu hijo, no de temas candentes como religión, sexo, finanzas familiares u otros que puedan molestar a sus padres, información de la periodista Linda Rodgers en Woman's Day. Establece una relación positiva con los padres de los buenos amigos de tu hijo invitándoles a café o cena. Esto podría ayudar a construir un historial cooperativo para atravesar juntos los próximos años de instituto.

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