Sentirse fresca
Como habrá notado, la pubertad trae muchos cambios, incluyendo el aspecto de su cuerpo e incluso cómo cree que huele. Estos cambios son normales al convertirse en mujer, pero muchas chicas se preocupan.
¿Huelo mal y la gente lo nota?
Muchas chicas se preguntan si huelen "ahí abajo" o si la gente nota su menstruación. Algunas se preguntan si deben usar duchas vaginales, toallitas u otros productos que dicen hacer sentir más limpia y fresca. ¿Funcionan? ¿Realmente los necesita?
La verdad es que cuando todo es normal, nadie huele olores de la vagina. Si una chica tiene infección como vaginosis bacteriana, puede notar olor a pescado. Pero incluso entonces, es improbable que la gente a su alrededor lo note. Chicas que notan olor inusual deben ver a un médico por si tienen infección.
Respecto a la menstruación, si cambia compresas o tampones con frecuencia, se ducha o baña a diario y usa ropa limpia, nadie lo notará.
Evite duchas vaginales, toallitas y sprays femeninos
Duchas, sprays, desodorantes o toallitas supuestamente mantienen la zona vaginal fresca y limpia. Duchar significa lavar la vagina, usually con producto de tienda. Pero no es buena idea ducharse (salvo que un médico se lo diga). Las duchas pueden causar alergias, irritación e incluso infecciones.
Sprays, desodorantes y tampones perfumados tampoco son buena idea. Como las duchas, pueden causar alergias e irritación. Su vagina tiene su propio sistema de limpieza natural que elimina bacterias, no necesita químicos.
Los olores causados por infecciones necesitan tratamiento con medicamentos recetados. Sprays perfumados no curan infecciones, solo tapan olor temporalmente. Si nota mal olor o cree que tiene infección, vaya a médico o clínica de salud de inmediato.
Es fácil mantener la vagina limpia sin que huela a floristería. Solo necesita ducharse o lavarse cada día con jabón suave y abundante agua tibia. A algunas chicas les gustan baños tibios durante el periodo para aliviar cólicos.
¿Qué más ayuda?
Usar ropa interior de algodón, especialmente en calor, ayuda a sentirse más fresca porque el algodón y fibras naturales son más transpirables.
Durante su periodo, cambie compresas o tampones a menudo. Buena idea: llevar repuesto de ropa interior en la mochila por si mancha.
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