Endometriosis
¿Qué es la endometriosis?
La endometriosis (pronunciado: en-do-me-tri-O-sis) ocurre cuando tejido similar al revestimiento uterino crece fuera del útero. El revestimiento se llama endometrio.
Más a menudo, este tejido crece en:
- ovarios
- trompas de Falopio
- superficie externa del útero
- ligamentos que sostienen el útero
- vejiga
Los médicos no conocen la causa exacta.
Signos y síntomas de la endometriosis
Los cólicos menstruales muy dolorosos son el síntoma más común. Los crecimientos fuera del útero se inflaman y sangran con el ciclo menstrual, igual que el endometrio. Al no tener salida la sangre, queda atrapada. Esto irrita zonas cercanas, causando dolor. Con el tiempo, se forman cicatrices.
Otros síntomas:
- periodos abundantes
- coágulos grandes, mayores que una moneda de 10 céntimos
- dolor pélvico o lumbar
- dolor al orinar
- problemas intestinales: diarrea, estreñimiento, dolor o sangre al ir al baño
- dolor durante el sexo
- dificultad para quedar embarazada
Diagnóstico y tratamiento de la endometriosis
Mucha gente tiene dolor menstrual y otros síntomas sin endometriosis. Diagnosticarla es difícil. El médico preguntará y examinará. Puede pedir ecografía o resonancia magnética (RM).
Si sospecha endometriosis, primer paso: tratar con analgésicos (ibuprofeno) y terapia hormonal como algunos anticonceptivos. La terapia hormonal reduce sangrado y alivia dolor.
Si síntomas son severos o no mejoran en 3-6 meses de tratamiento médico, el médico puede recomendar cirugía laparoscópica (laparoscopía).
En laparoscopía, el cirujano inserta un tubo fino con cámara por un corte diminuto. Busca los crecimientos. Puede hacer biopsia (tomar muestra para estudio).
La laparoscopía también trata la endometriosis porque el cirujano puede eliminar crecimientos en abdomen y pelvis. A veces coloca DIU para liberar hormonas. Tras cirugía, la mayoría tiene menos dolor.
La cirugía no cura. Pero combinada con terapia hormonal (píldora, inyección, DIU), ayuda a controlar dolor y evitar que empeore.
¿Qué más puedo hacer?
Para aliviar dolor menstrual, puede intentar:
- Calor. Almohadilla térmica o parche en bajo vientre, o baño tibio.
- Ejercicio. Hacer ejercicio durante el periodo puede aliviar cólicos.
- Masaje. Masajear vientre y zona lumbar puede reducir dolor.
- Dormir más. Dormir extra la semana previa al periodo ayuda con cambios de humor.
- Dieta equilibrada. Más frutas, verduras y proteína magra alivian hinchazón y dolor.
- Beber agua. Hidratarse bien reduce hinchazón menstrual.
- Meditación y movimiento consciente, como yoga o tai chi, ayudan a relajarse.
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