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Cómo construir confianza en uno mismo en adolescentes

Confianza en uno mismo está directamente relacionado con cómo un adolescente se siente acerca de sí misma . Si se siente bien acerca de sus habilidades , su confianza suele ser alta . Sin embargo, si un adolescente no valora a sí misma , confianza en uno mismo puede disminuir. Es posible para ayudar a su hijo adolescente a construir confianza en sí mismo , ayudando a que vea su verdadero valor , proporcionando orientación y un ambiente acogedor .
Instrucciones
1

Trabaje con su hijo adolescente a identificar sus puntos fuertes. Ayúdala a notar las cosas que hace bien . Aunque cada niño puede no sobresalir en el fútbol , algunos pueden ser grandes músicos , escritores , comunicadores , líderes, oradores o expertos en determinadas materias escolares . Por ejemplo , se centran en la naturaleza altruista de su hijo si le gusta ayudar a los demás a través del trabajo voluntario. Ayúdala a reconocer que ella es valiosa y ayudarla a explorar formas en que ella puede ampliar sobre sus puntos fuertes.
2

Nutre tu niño proporcionando un ambiente seguro . Esté disponible cuando su hijo necesita para discutir un problema . Abogar por ella en la escuela si está experimentando problemas . Cuando los niños se sienten seguros en casa , pueden sentirse más confiado de salir al mundo.
3

Acepte a su hijo por lo que es sin el juicio siempre que sea posible . Los adolescentes están tratando de descifrar lo que son y pueden ir a través de una variedad de etapas o fases . Al aceptar a su hijo , que está enviando el mensaje de que la amas incondicionalmente , incluso cuando no lo logra . Los niños que son amados y aceptados generalmente tienen más confianza en sí mismos que los que no lo hacen.
4

Permita que su hijo fracasan a veces a pesar de que esto puede ser muy difícil para un padre . Cuando los adolescentes se les permite experimentar el fracaso , la desilusión , la crítica de los demás o pérdida, por lo general, crecen como resultado. Sin embargo , se les debe permitir la oportunidad de experimentar la emoción e interiormente tratar con él. Cuando su hijo adolescente experimenta este tipo de situaciones , ser de apoyo , pero ella queda suficiente espacio para dar sentido a su situación y hacer frente a ella misma.
5

Permita que su niño aprenda cómo tomar buenas decisiones . Cuando un adolescente se enfrenta a una decisión , su confianza en sí mismo puede elevarse si se hace la elección correcta . Tal vez usted puede permitir que su hijo adolescente para hacer todas sus decisiones de ropa o de nutrición y sólo su guía si las elecciones se convierten en inaceptable. Por ejemplo , vamos a llevar a su hijo cualquier tipo de ropa que elige pero interponer si ella toma una decisión que va en contra de la política de la escuela. Esto le ayudará a sentirse cómodo con el proceso de toma de decisiones y tener más confianza a medida que aprende a tomar mejores decisiones .