Datos sobre la inseguridad en adolescentes

Es normal que en algún momento de la adolescencia, un adolescente se sienta inseguro sobre algún aspecto de su vida. Podrían ser sus notas, su ropa, su apariencia general, la duda de si tendrán pareja para el baile de graduación y la angustia por el último brote de acné hormonal. Aun así, los adolescentes que experimentan inseguridad constante deberían recibir ayuda para superar esta condición debilitante.

Vinculada al dolor

Un estudio canadiense de 2009 con 382 adolescentes realizado por la Universidad de Montreal, el Centro Hospitalario Universitario Sainte-Justine y la Universidad McGill demostró un fuerte vínculo entre la inseguridad en adolescentes y su autoinforme de dolor intenso en forma de cefaleas, dolor abdominal y articular. Los resultados, presentados en Psych Central, determinaron que los adolescentes con relaciones inseguras tienden a ser más alarmistas respecto a los síntomas de dolor. El estudio también documentó que los adolescentes inseguros son más propensos a deprimirse comparados con sus pares que reportan sensación de seguridad en su entorno social.

Imagen corporal

Una encuesta de diciembre de 2012 a estudiantes de secundaria en EE. UU. realizada por Stage of Life destaca datos alarmantes sobre cómo los adolescentes se ven a sí mismos y qué tan seguros se sienten con lo que ven en el espejo. Casi la mitad de los encuestados —44 %— indicó que salta comidas regularmente como táctica para controlar su peso. Un porcentaje aún mayor —65 %— dice tener miedo a engordar. Casi un tercio —31 %— admite que le gustaría cirugía para «arreglar» una parte del cuerpo que le hace sentir inseguro sobre su apariencia. Un quinto —20 %— dijo que «rara vez» o «nunca» está contento con su aspecto.

Les obliga a encajar

Un adolescente inseguro es más propenso a participar en actividades que puedan ir en contra de su código moral en un esfuerzo por encajar. Escritores adolescentes de Teen Ink califican este esfuerzo equivocado por ser aceptados como «la mayor enfermedad en los pasillos de los institutos hoy». Llamándolo un asesino silencioso, los escritores adolescentes señalan la inseguridad como puerta de entrada al abuso de drogas y alcohol y actividad sexual mucho antes de estar emocionalmente listos. Este sentimiento es eco de un estudio de 2008 del Dove Self-Esteem Fund titulado «Real Girls, Real Pressure». El estudio encuestó a casi 5.000 adolescentes chicas a las que se preguntó una variedad de cuestiones para determinar su seguridad emocional. Las chicas que autoinformaron dificultades de autoestima eran tres veces más propensas a decir que tenían hábitos alimentarios desordenados, se autolesionaban, acosaban, fumaban, bebían y se sentían mal consigo mismas en general. Los chicos inseguros enmascaran sus sentimientos mediante conducta disruptiva en clase, conducción temeraria y jactancia excesiva.

Espejo de los padres

Según el sitio Empowering Parents, gran parte de la inseguridad de un adolescente en realidad proviene de las inseguridades que mamá y papá muestran. Los padres y cuidadores deberían monitorizar y controlar la expresión de su propia ansiedad e inseguridad cuando están con adolescentes. No dejes que tus hijos se alimenten de los problemas con los que tú lidias como base para cómo ellos, como adolescentes, deberían verse a sí mismos.

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