Cómo hacer que los adolescentes se sientan especiales

La presión de las influencias mediáticas, los compañeros en la escuela y un estilo de vida familiar ajetreado a veces pueden hacer que tu adolescente se sienta un poco perdido en la confusión. Después de todo, los adolescentes pueden compararse con todos, desde amigos hasta celebridades en revistas, y a menudo salen perdiendo. Además, como señala HealthyChildren.org, si tu adolescente no recibe el amor y la atención que necesita en casa, es probable que los busque en fuentes menos saludables y seguras. En su lugar, trabaja para asegurarte de que tu adolescente sepa que es especial de forma regular.

Cosas que necesitarás

  • Caja de recuerdos
  • Tablero de anuncios
  • Estanterías

Instrucciones

  1. Reserva tiempo específicamente para reconectar y hablar con tu adolescente. Cuando tienes una agenda ocupada, tu adolescente puede sentir que pasa a un segundo plano frente a todas tus obligaciones. Pero una cita fija para almorzar o un tiempo reservado solo para ella significa que es una parte importante de tu semana, lo que te da la oportunidad de hablar sobre las cosas que son importantes para ella.

  2. Participa en las actividades y aficiones de tu adolescente con ella. Ya sea llevándola a un torneo de fútbol o ensayando diálogos con ella para la obra de la escuela, interesarte por lo que a tu adolescente le gusta demuestra que ella y sus aficiones son importantes para ti. Como bonus, ella puede sentirse más confiada en sus intereses y habilidades, sabiendo que estás ahí para animarla.

  3. Elogia a tu adolescente a menudo. Los adolescentes a veces se machacan comparando sus cuerpos, notas, grupo de amigos, ropa y todo lo demás con los de sus compañeros. Haz cumplidos a tu adolescente usando palabras amables. El Hospital Infantil Benioff de la Universidad de California en San Francisco también sugiere elogiar a tu adolescente delante de sus amigos o dejar que te oiga presumir de ella ante otros para ayudar a aumentar su autoestima y validarla como un miembro especial y valioso de la familia.

  4. Exhibe en tu hogar objetos que muestren los logros de tu adolescente. Aunque tu adolescente se sonroje cuando señales sus trofeos o sus excelentes boletines a las visitas, usar una estantería, una caja de recuerdos o incluso un tablero de anuncios para exhibir su trabajo duro y logros puede ayudar a darle un impulso de confianza y decirle que estás orgulloso.

  5. Pide la opinión de tu adolescente, sugiere HealthyChildren.org. Ya sea que estés charlando sobre qué ropa ponerse en una próxima boda o sobre un evento que has visto en las noticias, preguntar a tu adolescente qué piensa demuestra que es importante. También le ayudará a formar sus propias ideas, valores y opiniones sobre temas grandes y pequeños y a animarla a compartirlas contigo.

  6. Fomenta las amistades saludables de tu adolescente con influencias positivas. Las amistades pueden marcar una gran diferencia en los sentimientos de autoestima de tu adolescente, por lo que es importante que la animes a pasar tiempo con personas que la construyan. Luego, haz que esos amigos sean accesibles para ella invitándolos a menudo y conociendo sus personalidades y el tipo de efecto que tienen en tu adolescente.

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