Cambios hormonales en adolescentes

Los cambios hormonales en las chicas suelen caracterizarse por transformaciones en su aspecto, cómo se sienten consigo mismas y su peso y estatura. El ritmo de estas transformaciones varía según la chica. Algunas mostrarán cambios graduales mientras que otras se desarrollan más rápido. Pueden sentirse torpes o cohibidas y necesitarán la seguridad de que son queridas y bellas. Los padres pueden ayudar tranquilizándolas y apoyando sus esfuerzos en la escuela, la comunidad o en casa.

Maduración física

Las adolescentes comienzan a madurar físicamente entre los 8 y 13 años cuando la glándula pituitaria aumenta la producción de estrógeno, según el Hospital Infantil Lucile Packard de Stanford. Las niñas pubescentes suelen empezar a desarrollar pecho y vello púbico. Hacia los 12 años, pueden desarrollar vello axilar y comenzar a menstruar entre los 10 y 16 años. A medida que el cuerpo se llena, se vuelven sexualmente atractivas para el sexo opuesto, y al menstruar, tienen la capacidad de concebir. Los padres deben hablar abiertamente con ellas sobre las consecuencias de las relaciones sexuales.

Maduración mental

Las adolescentes comienzan a pensar de forma más compleja, y donde antes podían ser calladas e inexpresivas en la familia o el aula, ahora se expresan abiertamente, y a veces groseramente. Según la Sociedad de Obstetras y Ginecólogos de Canadá, los adolescentes comienzan a cuestionar su rol y deciden quién quieren ser y cómo quieren presentarse. Este puede ser un momento desafiante para los padres, pero pueden guiarlas fomentando la buena toma de decisiones y respetando su privacidad.

Maduración emocional

Al dispararse las hormonas, las adolescentes pueden volverse melancólicas e inseguras. Su apariencia se vuelve sumamente importante, y a menudo se avergüenzan por la más mínima ofensa. Donde los padres podían tener una chica normalmente gregaria y afectuosa, ahora pueden encontrar difícil seguirle el ritmo a sus estados de ánimo fluctuantes. La Sociedad de Obstetras y Ginecólogos de Canadá sugiere animarlas a compartir sus emociones, y los padres pueden corresponder —cuando sea apropiado. Oír algunas experiencias de los padres cuando tenían esa edad les permite saber que sus sentimientos no son únicos y que son normales.

Maduración social

Buscar autonomía es un aspecto normal de la adolescencia. La mayoría de las adolescentes quieren pasar más tiempo con amigos y menos con los padres, y pueden desafiar a los padres de formas que nunca antes habían hecho. La Sociedad de Obstetras y Ginecólogos de Canadá aconseja a los padres ser comprensivos y guiar a sus hijas, pero ser realistas. Algunas batallas merecen la pena y otras no, así que comprométanse cuando sea prudente. Intentar aflojar las riendas y sujetarlas al mismo tiempo —para evitar que cometan errores irreparables— son tareas desalentadoras para los padres.

Previous:

Next: