Grooming libros de autoayuda para adolescentes

Durante la adolescencia , los chicos y chicas cuerpos experimentan grandes cambios de desarrollo que hacen una rutina de higiene diaria más complicado. Aunque el proceso puede parecer abrumador , hay una serie de libros sobre preparación disponibles para los adolescentes que les guiarán a través de este tiempo de transformación
Teen Girls : Generales

" Diecisiete guía definitiva para la belleza: . La Mejores pelo, piel, uñas y maquillaje Ideas para You " por Ann Shoket abarca conceptos básicos de aseo para las muchachas adolescentes . Las secciones de pelo se proporcionan instrucciones para una variedad de estilos largas y cortas que son apropiadas para las ocasiones formales o casuales. Sugerencias maquillaje guían las niñas a elegir un aspecto específico, como " el glam , " " girly " o " "nervioso .; Los lectores también pueden encontrar información sobre el cuidado de la piel y las uñas y la preparación para un evento especial, como una fiesta de graduación . In " Bobbi Brown adolescente belleza: Todo lo que necesitas mirar bastante , natural , Sexy & Impresionante, " Bobbi Brown y Annemarie Iverson cubren una amplia gama de temas de aseo . Los autores ofrecen una guía para las preocupaciones comunes, tales como granos, problemas de peso y tirantes . Maquillaje y consejos de estilo ayuda a los adolescentes a desarrollar una mirada natural , un don especial para la fiesta de graduación o un aspecto más de la cadera
niñas adolescentes de color

" Born Hermosa : . El afroamericano Guía completa de Belleza Adolescente " por Alfred Fornay tiene varios capítulos que tratan sobre opciones de cuidado de la piel y maquillaje . Secciones de mantenimiento del cabello incluyen tejidos , extensiones y estilos naturales y enderezados . Un capítulo está dedicado a los temas de aseo especiales, tales como el uso de fragancias , cuidado de las uñas , la henna , tatuajes y perforaciones en el cuerpo . Yvonne Rose y Alfred Fornay presente " . Belleza eterna The Ultimate Skincare y la Guía del maquillaje de la Mujer y Adolescentes de color " Varios capítulos abordan cuidado de la piel , incluyendo el tipo de piel , las herramientas, el acné y el maquillaje . Otra sección está dedicada al cabello y las uñas . Una sección final discute cuestiones de belleza -adolescentes específico como comer adecuadamente, absteniéndose de cigarrillos y alcohol, evitar la exposición excesiva al sol y hacer ejercicio
Muchachos adolescentes

".; Guía de la aptitud del niño : Entrenamiento de Expertos para el joven que quiere verse y sentirse su mejor " por Frank C. Hawkins y Gheorghe Muresan abre con capítulos dedicados a la aptitud y la nutrición. Un capítulo más tarde se dedicó a la preparación , incluida la higiene oral y el sueño , cuidado del cabello , el olor del cuerpo , el pie de atleta y la limpieza general . " de The Boy Guía de Cuerpo: Salud e Higiene libro , " por Frank C. Hawkins y Greta LB Laube es apropiado para niños adolescentes más jóvenes. El libro analiza los cambios que se producen durante la pubertad y formas de lidiar con ellos . . Los autores abordan temas como afeitarse , ducharse, prevenir el olor corporal , el cepillado y uso de hilo dental , y tratar el acné y la caspa

Adolescentes : Generales

" Guía del idiota completo a Looking grande para Adolescentes " por Ericka Lutz proporciona información para los niños y las niñas. Los primeros capítulos tratan de aspecto saludable a través de una nutrición adecuada y ejercicio. El libro también ofrece consejos sobre el manejo de granos , el estilo y el aseo del cabello, y el desarrollo de un estilo de la ropa personal. El título " Cuidado de la piel para Teens " es un poco engañoso , ya que el libro trata de otras cuestiones para aseo personal, también. Autor Nelson Novick presenta varios capítulos sobre cuidado de la piel , acné y otras afecciones de la piel y cosméticos. Además , se discute el cuidado de cabello, las uñas y los pies. El último capítulo examina la cirugía estética para los adolescentes.

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