Destrezas para Adolescentes en problemas
Jean Piaget , Erik Erikson y Lawrence Kohlberg son algunos de los teóricos del desarrollo cognitivo más influyentes , que describe el desarrollo cognitivo como un proceso que toma muchos años , que se desarrolla en una serie de etapas . Cada etapa tiene habilidades específicas de desarrollo que se deben dominar antes de pasar a la siguiente. Estas etapas son generalmente considerados mostos de desarrollo , que se producen en orden secuencial, saltarse ninguna. De la misma manera que algunos niños recogen matemáticas más rápido que otros, o algunos aprenden mejor haciendo que escuchando , las personas desarrollan cognitivamente a un ritmo diferente , influenciados por innumerables factores. Adolescentes en problemas a menudo no dominan importantes habilidades cognitivas todavía. Centrándose en mejorar esas habilidades puede proporcionar los adolescentes con las herramientas y el deseo de evitar problemas.
Desarrollar Estrategias para la Gestión de las Emociones
El cerebro adolescente experimenta cambios estructurales dramáticos que apoyan una explosión de desarrollo cognitivo , como el capacidad para el pensamiento abstracto que se mueve más allá del pensamiento adolescentes más rígida de la etapa anterior . Las emociones se vuelven poderosos , incluso abrumadora . Los adolescentes necesitan estrategias de acción específica para el manejo de las emociones , emociones especialmente dolorosas como la ira y la tristeza . Adolescentes en problemas a menudo carecen de estas habilidades. Enséñeles cómo identificar las emociones , a mirar debajo de un subidón emocional inicial para la verdadera emoción. Discuta maneras de tratar con la energía de las emociones y de sus resultados . Hacer ejercicio , por ejemplo, se disipa la ira más productiva que la perforación de alguien. Enseñando a los Adolescentes las habilidades prácticas para reconocer , identificar y tratar con las emociones - y por qué es necesario - disminuye el riesgo de problemas de no controlar las emociones o evitarlos a través de las drogas y otros comportamientos poco saludables
. ampliar comunicación habilidades
Adolescentes en problemas a menudo tienen que pulir sus habilidades de comunicación. Enseñe fundamentos primero , tales como mirar a una persona a los ojos, hablar con claridad y la importancia de la escucha. Una conversación es un intercambio de ideas e información. Así es como se construyen las relaciones y el aprendizaje se lleva a cabo . Comunicación a menudo tiene una meta , como la resolución de conflictos . Los adolescentes deben aprender a mantener su meta en mente , y evitar conductas que obstruyen llegar a ella , incluyendo insultos y gritos. Enséñeles a expresar sentimientos y necesidades de una manera controlada sin culpar , declarando agravios clara y respetuosa , fiel a la cuestión que nos ocupa . Deben aprender a sopesar cómo sus palabras y tono de voz puede sonar a otros y considerar cuidadosamente otros puntos de vista . Estos tipos de habilidades serán ayudar a los adolescentes a navegar su mundo con más éxito, dándoles los medios para negociar , establecer límites y resolver conflictos.
Mejorar la inteligencia emocional para mejorar la lectura de las señales sociales
Las dificultades sociales a menudo son un factor cuando los adolescentes se meten en problemas . Los adolescentes que luchan por dominar las habilidades de comunicación y las emociones a menudo malinterpretan el significado de las palabras y acciones de otros de la gente. La enseñanza de habilidades basadas en la inteligencia emocional , los dirigidos a "la habilidad de llevarse bien con otras personas y hacer amigos ", según la Asociación Americana de Psicología , pueden fomentar las relaciones sociales y aumentar la autoestima , otro factor en cómo los adolescentes interpretan los demás ' sentimientos acerca de ellos . Cuanto menor sea la autoestima , se producirán las interpretaciones negativas más probables . La enseñanza de habilidades relacionadas con la empatía desarrollo y ejercicios , como ver que las personas interactúan en lugares públicos puede mejorar la lectura de las señales sociales , aumentando aún más el éxito social .
Enseñar habilidades para crear el cambio
A sentimiento de desesperanza y una incapacidad para imaginar un futuro diferente realista son problemas comunes entre los adolescentes que tienen problemas con frecuencia. Enseñar las habilidades para crear el cambio es como el empoderamiento , ya que es práctico. Enseñe habilidades de planificación a largo y corto plazo , y cómo trabajan juntos. Creación de un plan , una hoja de ruta de un punto a otro , puede abrir los ojos de un adolescente a lo que es posible. Enseñar las técnicas de fijación de metas para transformar ese plan en una serie de pequeñas metas que conduzcan a la consecución de objetivos más amplios . Ser capaz de experimentar una verdadera sensación de logro del progreso visto fácilmente y cuando se cumplan las metas puede ser una importante fuerza de cambio positivo en la vida de los adolescentes.
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