Cómo afrontar la pubertad

Cuando se trata de criar hijos, las etapas de desarrollo traen alegrías y desafíos. Cuando pensabas que los terribles dos años nunca terminarían, fuiste recompensado con un dulce niño de 3 años que buscaba complacer —la mayoría del tiempo, al menos. Ahora te enfrentas a lo que puede ser tu mayor desafío parental: la pubertad. Con algunas estrategias proactivas, tú y tu hijo la superaréis.

Instrucciones

  1. Infórmate, sugiere KidsHealth.org. La pubertad comienza en niños entre 9 y 15 años y en niñas entre 8 y 13 años y continúa durante la adolescencia. Si tu hijo parece actuar de forma extraña, habla con su pediatra y profesor para averiguar qué puede estar pasando. Infórmate sobre lo que es normal física y emocionalmente para la edad y sexo de tu hijo.

  2. No te lo tomes como algo personal. Durante la pubertad, los niños pueden volverse irritables, demasiado emocionales y críticos. Aunque no debes permitir que tu hijo te falte al respeto, puedes encontrar que la vida es más fácil si eliges cuidadosamente tus batallas —o te encontrarás batallando por todo. Si tu hijo de repente te encuentra totalmente vergonzoso: tu ropa es anticuada, tu música ridícula y tu pelo una broma, intenta tomarte esta actitud con filosofía y recuerda que probablemente tuviste los mismos pensamientos sobre tu propia madre a su edad. Es parte de la búsqueda de su propia identidad y el empuje natural a separarse un poco de los padres y buscar independencia. Añade la irritabilidad y autoconsciencia que también son parte del paquete pubescente, y verás que las críticas y ojos en blanco realmente no son personales.

  3. Pasad tiempo juntos. Encontrad algo que ambos disfrutéis e intentad hacerlo un hábito, ya sea correr los fines de semana, leer juntos o aprender un oficio. Cuando participan en una actividad, los niños son más propensos a compartir sentimientos porque no sienten el foco de atención. Incluso si las actividades no implican mucha charla, como ver una película juntos, simplemente pasar tiempo el uno con el otro puede ayudaros a sentiros conectados.

  4. Busca apoyo en otros padres. Si tienes pareja, comparte tus tensiones y preocupaciones. También puedes hablar con padres de otros niños y adolescentes, como los amigos de tu hijo, que están pasando por lo mismo. A veces solo desahogarse puede ser un potente alivio del estrés. Si no conoces a mucha gente, busca grupos de apoyo online para padres de niños en etapa de pubertad.

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