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Etapas & amp Embarazo ; Calendario

La noticia de que un nuevo paquete de alegría está a punto de entrar en su vida puede hacer que te sientas muy emocionado y ansioso. Los embarazos duran un promedio de 40 semanas, que se propagan a través de tres trimestres. Varios cambios físicos y emocionales pueden ocurrir durante este tiempo - tanto para usted y su bebé . Saber qué esperar durante el embarazo puede aliviar el miedo y la tensión , y ayudarle a prepararse para lo que viene .
Planificación Ahead

Quedar embarazada puede ser emocionante y aterrador , pero hay varias maneras de prepararse para el proceso antes de tiempo para asegurar un comienzo saludable para usted y su bebé. Idealmente , las madres -a-ser debe tomar una vitamina prenatal diaria que contiene de 400 a 800 mcg de ácido fólico para prevenir los defectos de nacimiento , como la espina bífida , según March of Dimes . Las drogas y el alcohol también deben evitarse. Llegar a un rango de peso saludable y hablar con su médico sobre la gestión de cualquier problema de salud que pueda tener, como la diabetes , también puede prevenir complicaciones durante el embarazo y el parto .

Primer Trimestre ( Semanas 1-12 )

Dado que el embarazo se calcula a partir del primer día de su último período menstrual , es probable que no tenga ningún síntoma hasta que alrededor de la cuarta o quinta semana de embarazo. Hacia la mitad del primer trimestre, usted puede comenzar a experimentar " enfermedad de la mañana , " o náusea , así como sensibilidad en los senos , fatiga, hinchazón y micción frecuente , de acuerdo con Planned Parenthood. Usted también puede desarrollar acné, areolas oscuras alrededor de los pezones , y una ganancia de peso de alrededor de dos libras durante el primer trimestre . Corazón del bebé puede empezar a latir alrededor de cinco o seis semanas , y los órganos sexuales puede comenzar diferenciando alrededor de siete u ocho semanas . A finales del primer trimestre , su pequeño hará que los movimientos espontáneos y desarrollar la piel y las uñas . También medirá aproximadamente 2 a 3 pulgadas de la parte superior de la cabeza hasta las nalgas .
Segundo Trimestre ( Semanas 13-28 )

Al comenzar el segundo trimestre en la semana 13 , su paquete de alegría aún pesa poco más de una onza y mide unos 3,5 centímetros de la cabeza hacia abajo , según KidsHealth.org . También es posible ver los genitales externos de su bebé. Usted puede comenzar a moverse en ropa de maternidad durante el segundo trimestre , y los síntomas del embarazo puede llegar a ser menos grave , de acuerdo con Planned Parenthood. Otros problemas , como sangrado de las encías , nariz tapada y falta de aire, pueden ser más comunes durante el segundo trimestre. Como el segundo trimestre continúa, sus senos pueden crecer por una taza o dos de tamaño y desarrollar venas obvias , según KidsHealth.org . Por la semana 28 del embarazo , su bebé mide unas 10 pulgadas de largo desde la cabeza hasta las nalgas .
Tercer trimestre (semanas 29-40 ) guía

La recta final ha comenzado. Las mujeres suelen experimentar dificultades para dormir , tobillos hinchados y dificultad para respirar durante el último trimestre , de acuerdo con WomensHealth.gov . Su cara también puede hincharse , y su ombligo puede sobresalir . Alrededor de 32 semanas , los huesos de tu pequeño están completamente formados y ella pesa entre cuatro y cinco kilos. Ella también mide entre 15 y 17 pulgadas de largo . Al llegar a 37 semanas , el bebé se considera a término y listo para nacer , aunque ella no puede aparecer hasta varios días después de la semana 40 del embarazo . Paquetes de término de la alegría suelen pesar entre unos 6 y 9 libras, y miden entre 19 y 21 pulgadas de largo.