• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

¿Qué es un «Mommy Makeover»?

Tener un bebé —ya sea el primero o el décimo— es una experiencia verdaderamente transformadora. La alegría que viene con conocer a tu pequeño cuando entra en este mundo puede ser uno de los picos más altos de tu vida. Por supuesto, tener un recién nacido va a cambiar tu horario y tu perspectiva. Pero también puedes notar que tu cuerpo se ve diferente a como era antes del embarazo.

Mientras que algunas personas llevan estos cambios —una barriga más suave, una cicatriz de cesárea— como medallas de honor, otras preferirían que su apariencia volviera a su estado previo al embarazo —o lo más cerca posible. Ciertos procedimientos cosméticos diseñados para lograr ese objetivo rápidamente a veces se llaman «mommy makeovers».

Para aprender sobre lo que implica un mommy makeover, desde mejoras leves hasta renovaciones más extensas, consultamos la experiencia de un cirujano plástico certificado y un dermatólogo certificado. Sigue leyendo para aprender todo sobre qué es un mommy makeover, los procedimientos que puede implicar, y los riesgos y consideraciones que puedes querer tener en mente. Ante todo, la decisión de proceder con un mommy makeover es personal. Pero recuerda siempre: hay una belleza inherente en ser madre por sí sola.

¿Qué es un «Mommy Makeover»?

El término «mommy makeover» es un nombre chic para una cornucopia de procedimientos cosméticos que restauran la forma y apariencia del cuerpo de una persona después del embarazo y/o el parto. Estos procedimientos pueden involucrar casi cualquier parte de tu cuerpo afectada por el embarazo, como tus senos, glúteos, cintura, abdomen o genitales, o ser más generales como enfocarse en tu piel en cualquiera de esas áreas y/o en tu cara, cuello, brazos y piernas.

«El embarazo [y el parto] pueden cambiar la forma en que se ve el cuerpo de una mujer», dice Jennifer Levine, MD, cirujana plástica doble certificada con práctica en NYC. Sin tratar, muchos de estos cambios pueden permanecer como están, o solo mejorar sutilmente con el tiempo, añade la Dra. Levine. Un mommy makeover puede restaurar más significativamente tu cuerpo después del embarazo, permitiéndote recuperar la apariencia del cuerpo que tenías —o incluso uno con una apariencia más mejorada.

La Dra. Levine enfatiza que un mommy makeover no es médicamente necesario. (Algunos otros procedimientos posparto para reparar tejidos o recuperar función podrían serlo.) Sin embargo, si un mommy makeover podría ayudar a la autoestima de una persona, la Dra. Levine les anima a investigarlo. Y siempre habla con un proveedor de salud reputado, certificado, para discutir tus opciones y cualquier posible inconveniente.

¿Cuáles son los beneficios de un Mommy Makeover?

Restaurar tu cuerpo a su estado previo al bebé puede eliminar grasa rebelde, tensar piel flácida y realzar áreas como senos o glúteos que han perdido volumen o firmeza después del embarazo o el parto. Pero algunos padres que han tenido experiencias positivas dicen que los beneficios no son solo superficiales.

«El objetivo es que una mamá se sienta como la mejor versión de sí misma, sea lo que sea para el individuo», explica Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatóloga cosmética y médica certificada en el Laser &Skin Surgery Center of New York e Instructora Clínica de Dermatología en Weill Cornell Medical College. «Un mommy makeover puede restaurar la confianza además de los beneficios físicos».

Aunque todos sabemos que la verdadera belleza viene de dentro, hay algo que decir sobre cómo el orgullo por tu apariencia puede darte ese impulso extra de confianza.

¿Qué incluyen los Mommy Makeovers?

Un mommy makeover típicamente implica múltiples procedimientos realizados en una sola cirugía (generalmente durando unas tres a cinco horas) para consolidar tu recuperación en un solo periodo. Algunas personas eligen tener un par de procedimientos pequeños mientras que otras optan por varios. Aquí tienes la información sobre los procedimientos más comunes de mommy makeover.

Abdominoplastia (Tummy Tuck)

Una abdominoplastia elimina el exceso de piel y grasa en tu abdomen, mientras que, en la mayoría de los casos, restaura los músculos abdominales debilitados o separados (diástasis de rectos) por el embarazo. Esto puede ayudar a crear una zona media más lisa y firme.

Mastopexia (Levantamiento de senos)

Los levantamientos de senos —con o sin implantes— tensan el tejido que rodea tus senos y eliminan el exceso de piel para remodelarlos y mejorar su contorno.

Aumento de senos

Usando ya sea implantes o grasa de otras partes de tu cuerpo, el aumento de senos restaura el volumen y la simetría que pueden haberse perdido después de la pérdida de peso posparto.

Reducción de senos (Mamoplastia de reducción)

Reducir los senos implica eliminar el exceso de tejido, grasa y piel para hacer tus senos un tamaño que esté óptimamente proporcionado al resto de tu cuerpo. Este procedimiento también puede aliviar cualquier dolor o molestia que puedas sentir por ser un poco más pesada de lo que te gustaría en la parte superior.

Aumento de glúteos (Gluteoplastia)

Con implantes, grasa de otra área de tu cuerpo, o una combinación de ambos, el aumento de glúteos remodela tu trasero para mejorar su contorno, tamaño o forma.

Liposucción (Lipoplastia)

Literalmente succionando grasa debajo de tu piel con un tubo similar a una aspiradora, la liposucción puede eliminar el exceso de grasa para mejorar tus contornos y proporción en numerosas áreas del cuerpo. Estas pueden incluir tu abdomen, cintura, glúteos, caderas, muslos, rodillas, tobillos y brazos superiores, así como tus mejillas, mentón y cuello.

Lifting de brazos y/o muslos

En la misma línea que un levantamiento de senos, los liftings realizados en tus brazos o muslos eliminan, tensan y alisan la piel flácida mientras eliminan el exceso de grasa y proporcionan contorno.

Rejuvenecimiento vaginal

Después del parto, puedes notar que tus labios menores (los «labios» internos a cada lado de tu vagina) se han estirado, caído o vuelto asimétricos. Una labioplastia los recorta para que permanezcan metidos dentro de tus labios mayores externos y restaura la simetría.

Además, los músculos de tu vagina y suelo pélvico pueden haberse estirado y tener problemas para recuperarse, llevando a molestias o sensación reducida. Hay procedimientos quirúrgicos reconstructivos disponibles para tensar o reforzar estas áreas, dice la Dra. Levine.

Procedimientos de Mommy Makeover no quirúrgicos

Si «pasar por el quirófano», por así decirlo, no te atrae, también hay otras opciones de mommy makeover menos invasivas para probar.

Rejuvenecimiento cutáneo con láser

Los láseres pueden tratar una multitud de preocupaciones comunes posparto como estrías, hiperpigmentación (como melasma), poros dilatados y líneas finas y arrugas sin cirugía, según la Dra. Murphy-Rose.

Rellenos dérmicos

Si te gustaría conseguir una apariencia más tersa y juvenil en áreas de tu cara como mejillas o labios, la Dra. Murphy-Rose también recomienda rellenos dérmicos inyectables, que pueden proporcionar resultados inmediatos.

Botox

Unas pocas punciones menores de aguja, el Botox es una opción para suavizar líneas finas y arrugas para una apariencia más fresca y juvenil. La Dra. Murphy-Rose señala que comenzarás a notar una diferencia en solo unos días, con resultados completos visibles en dos semanas.

EmSculpt Neo

La Dra. Levine señala que hay procedimientos no invasivos dirigidos a esculpir todo el cuerpo, como EmSculpt Neo. Utilizando radiofrecuencia e impulsos electromagnéticos de alta intensidad, estimula y construye tus músculos para ayudar a fortalecerlos, reducir grasa y tensar tu piel. Es particularmente útil en tu zona media, glúteos, brazos y pantorrillas.

SculpSure

Otro tratamiento no invasivo que la Dra. Levine recomienda es SculpSure, una tecnología de contorno corporal reductora de grasa basada en luz de calor.

CoolSculpting

CoolSculpting y su dispositivo hermano, CoolTone, también se dirigen a la reducción de grasa. CoolSculpting congela las células de grasa, causando la muerte celular, lo que luego lleva a tu cuerpo a eliminarlas naturalmente. Puede usarse para reducir bolsas de grasa en tu abdomen, muslos, debajo de tus glúteos, brazos superiores, debajo de tu mandíbula y debajo de tu mentón. CoolTone, por otro lado, es muy parecido a EmSculpt. Usa pulsos electromagnéticos para fortalecer, tonificar y firmar músculos en tu abdomen, muslos y glúteos.

¿Qué tan seguro es un Mommy Makeover?

Como puedes ver, hay muchos tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos que puedes combinar para obtener un mommy makeover diseñado para restaurar tu cuerpo o cara a una condición que puede ayudarte a sentir que te ves lo mejor posible. Dicho esto, cada procedimiento no está exento de riesgos.

Si optas por cirugía plástica, los riesgos potenciales dependen del tipo de procedimientos que estés realizando. Estos pueden variar desde infección, mala cicatrización de heridas, cicatrices o falta de sensación hasta complicaciones más serias como muerte de tejido y células cutáneas, problemas cardíacos o respiratorios, o dolor crónico.

Incluso los procedimientos mínimamente o no invasivos no están exentos de riesgos. Los láseres pueden causar enrojecimiento, hinchazón, picazón, cicatrices, hiperpigmentación o dolor. Los rellenos y el Botox pueden causar moretones e hinchazón, mientras que los rellenos pueden resultar en infección, reacción alérgica o impedimento de un vaso sanguíneo. Y el Botox puede causar que los músculos de tu cara se caigan o dejarte con un resultado indeseable, advierte la Dra. Murphy-Rose.

Con todo esto en cuenta, ten en cuenta que cada persona —y tratamiento— es diferente. Así que habla con tu médico para discutir los riesgos potenciales asociados con los procedimientos de mommy makeover.

¿Cuánto tiempo después del parto debes esperar antes de hacerte un Mommy Makeover?

Sabemos, puede ser tentador querer volver a tu cuerpo pre-bebé justo después del parto. Pero, cuando se trata de un mommy makeover, la paciencia es clave. Dar a luz no es una hazaña fácil, y puede pasar factura a tu cuerpo. Es importante asegurarte de darte suficiente tiempo para sanar de las incisiones y también permitir que tu útero se contraiga, tus senos se reduzcan y tu cuerpo vuelva lo más cerca posible a su peso previo al embarazo. Generalmente, los cirujanos sugieren esperar al menos seis meses a un año antes de tener cualquier procedimiento cosmético.

Si planeas tener más hijos, también es mejor esperar. Quedar embarazada de nuevo puede alterar tu forma de una nueva manera, y algunos procedimientos, como una abdominoplastia, están destinados a ser procedimientos de una vez en la vida. Además, especialmente al someterse a cualquier procedimiento quirúrgico, quieres estar seguro de que estás en la mejor salud posible para ayudar a minimizar cualquier riesgo y prepararte para una recuperación lo más suave posible.

Una palabra de Verywell Family

Los mommy makeovers han ganado más atención en años recientes. Y aunque pueden ayudarte a volver a tu cuerpo pre-embarazo o mejor —o «retroceder el reloj» en cualquier signo temprano de envejecimiento— no están exentos de riesgos. Siempre habla con tu proveedor de salud para ver si un mommy makeover es adecuado para ti, así como qué procedimientos pueden tener beneficios particulares para ti que puedan superar cualquier riesgo posible.