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Cómo hacer que la lactancia materna tenga un buen comienzo

Cuando se trata de amamantar, es muy importante tener un buen comienzo. Un buen comienzo conduce a un suministro saludable de leche materna, menos problemas en los senos para usted y un bebé feliz, satisfecho y saludable. También podría significar un mayor éxito en la lactancia y una mayor duración de la lactancia. Aquí hay ocho consejos para tener un buen comienzo.

Trate de tener un parto natural y sin medicamentos

La inducción del parto, una cesárea programada o el uso de muchos medicamentos durante el parto pueden interferir con la lactancia y causar un retraso en el inicio de la producción de leche materna. Una cesárea es una cirugía, y una vez que termina, puede pasar un tiempo antes de que la madre y el bebé puedan amamantar. Además, los medicamentos administrados para provocar el trabajo de parto o aliviar el dolor durante el parto pueden causar dificultades para prenderse y somnolencia en los recién nacidos. Estas situaciones de parto pueden hacer que sea más difícil comenzar a amamantar de inmediato.

Ahora bien, a veces este tipo de entregas son necesarias. Pero, si es posible que usted tenga un parto natural y sin medicamentos, debe considerarlo. No solo es más fácil recuperarse de un parto natural, sino que, por lo general, puede comenzar a amamantar muy pronto después.

Pida contacto piel con piel inmediato

Siempre que su bebé nazca sano y a término, su médico debería poder colocar al bebé directamente sobre su pecho desnudo con el estómago hacia abajo sobre su cuerpo. Su recién nacido puede secarse y examinarse inicialmente allí mismo, sobre su pecho.

Los recién nacidos tienden a estar despiertos y alertas justo después de nacer. Entonces, una hora después del nacimiento, muchos recién nacidos gatearán instintivamente hacia el seno, encontrarán el pezón y comenzarán a amamantar solos. A veces se necesita un poco de ayuda, pero esta es una excelente manera de comenzar a amamantar de forma natural. Si tiene una cesárea, esta no será una opción, pero puede comenzar a colocar a su bebé piel con piel tan pronto como se sienta cómoda.

Amamante a su bebé lo antes posible después del parto

Si puede, amamante a su bebé mientras todavía está en la sala de parto durante la primera hora después del nacimiento. Si esto no es posible porque su bebé necesita ir a la sala de cuidados especiales o usted tiene que tener una cesárea, entonces ponga al bebé al pecho tan pronto como sea seguro. Si tiene que estar lejos de su bebé por un tiempo, pida un extractor de leche y ayuda con el bombeo. Cuanto antes pueda comenzar a estimular sus senos, mejor.

Asegúrese de que su bebé se prenda bien desde la primera toma del pecho

Cuando amamanta a su bebé por primera vez, pídale a un médico, enfermera, doula o profesional de lactancia que revise el agarre de su bebé. Si el bebé no se prende correctamente, estos proveedores de atención médica pueden mostrarle cómo prender a su bebé de la manera correcta. Un agarre adecuado desde el principio es una de las claves para una lactancia exitosa.

Un buen agarre asegura que su bebé pueda extraer la leche materna de su seno y envía una señal a su cuerpo para que produzca un suministro saludable de leche materna. Un buen agarre también ayuda a prevenir algunos de los problemas dolorosos y comunes de la lactancia, como dolor en los pezones, congestión mamaria y conductos de leche obstruidos.

Amamante a su recién nacido con mucha frecuencia

Amamante a su recién nacido cuando lo pida, cada vez que muestre signos de hambre. Eso significa que debe amamantar a su bebé al menos cada 2 o 3 horas durante el día y la noche. Siempre que su bebé se agarre correctamente a su seno, las tomas frecuentes le indicarán a su cuerpo que produzca leche materna. Durante estos primeros días, amamantar con mucha frecuencia también puede ayudar a prevenir algunos de los problemas que a veces enfrentan los recién nacidos, como ictericia y niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia). Por lo tanto, para obtener el mayor éxito, es mejor amamantar temprano y con frecuencia.

Mantenga a su bebé con usted tanto como sea posible

Si da a luz en un hospital, muchas unidades de maternidad fomentan el alojamiento conjunto. Siempre que sea seguro, el alojamiento conjunto le permite mantener a su bebé con usted en su habitación en lugar de que pase mucho tiempo en la sala de recién nacidos. Si ha tenido una cesárea y le preocupa cuidar sola a su hijo, pídale a su pareja, a un familiar o a un amigo que se quede con usted para ayudarla con el bebé. Cuanto más tiempo pasen juntos usted y su hijo, más podrá amamantar.

Retrasar el uso de un chupete

Está bien que un bebé amamantado use un chupete, e incluso hay algunas ventajas en el uso del chupete. Sin embargo, en las primeras semanas después del nacimiento de su bebé, cuando está tratando de que la lactancia materna tenga un buen comienzo, es mejor poner al bebé al pecho y omitir el chupete. Aunque muchos bebés pueden alternar entre el chupete y el pecho sin ningún problema, algunos bebés pueden desarrollar confusión con los pezones o se cansarán por chupar el chupete y no amamantar tan bien.

Amamantar a menudo durante las primeras semanas de lactancia es lo que estimula a su cuerpo a producir un suministro saludable de leche materna, y el uso del chupete puede interferir con la cantidad de tiempo que su bebé pasa al pecho. Por lo tanto, trate de retrasar el chupete hasta que su bebé tenga alrededor de cuatro semanas. En este momento, su bebé estará amamantando bien y su suministro de leche debería estar establecido. Por supuesto, solo usted, su pareja y el médico de su hijo sabrán qué es lo mejor para usted y su bebé. Hay algunos niños, como los prematuros o los que sufren de cólicos, que pueden beneficiarse del uso temprano del chupete, así que si decides usar uno, no tienes que sentirte culpable.

No le dé a su bebé alimentación suplementaria ni fórmula

A menos que sea necesario, no le dé fórmula a su bebé entre sesiones de lactancia. Si su hijo continúa mostrando signos de hambre, vuelva a ponerlo al pecho tantas veces como sea necesario. Durante los primeros días, su recién nacido solo recibe una pequeña cantidad de calostro, pero eso es realmente todo lo que necesita. Si le da fórmula a su bebé además de amamantar, no amamantará tanto. Y, si se salta las tomas y el personal de la sala de recién nacidos le da un biberón a su bebé, está perdiendo la oportunidad de aumentar el suministro de leche materna para su bebé.

Al igual que los chupetes, la introducción temprana de un biberón puede causar confusión con el pezón y, a veces, el bebé preferirá el biberón al pecho. Puede prevenir estos problemas evitando el biberón durante las primeras semanas. Por supuesto, a veces es médicamente necesario darle a su hijo un suplemento de fórmula y no puede evitarlo. Pero, mientras su bebé esté saludable y le vaya bien, continúe amamantando, amamantando y amamantando.