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Cambios en los senos después de amamantar

A lo largo del embarazo y el parto, es probable que sus senos se hayan estirado, hinchado y goteado más veces de las que quiere recordar. Y después de que termines de destetarlos, puedes notar que se ven diferentes a antes, en tamaño, forma e incluso apariencia.

Pero, ¿la lactancia materna es realmente la culpable? No completamente. Esto es lo que realmente sucede con sus senos después de amamantar.

¿Mis senos cambiarán después de amamantar?

Sus senos pueden verse notablemente diferentes después de que termine de amamantar, pero amamantar no es necesariamente la razón. De hecho, es probable que estos cambios hayan estado ocurriendo durante uno o dos años, desde las primeras etapas de su embarazo.

A las pocas semanas de concebir, su cuerpo comienza a prepararse para la lactancia aumentando la producción de hormonas del embarazo como el estrógeno y la progesterona, lo que hace que se acumule más tejido graso en los senos y aumenta el flujo de sangre al área.

A medida que sus senos continúan creciendo (a veces en varios tamaños de copa), los ligamentos subyacentes también comienzan a estirarse, lo cual es una de las razones por las que pueden parecer menos elásticos después del parto. Estos cambios también pueden ser permanentes, y por lo general ocurren ya sea que haya amamantado o no.

El punto es que incluso antes de que comenzara a amamantar, sus senos ya habían ya comenzó este proceso (y logró algunas cosas bastante sorprendentes en el camino).

Por lo tanto, es natural que después de que termine el destete, y después de que su cuerpo disminuya su producción de leche, su pecho parezca un poco, bueno, desinflado.

¿Cómo cambiará la lactancia materna mis senos?

Lo más probable es que sus senos crecieran durante el embarazo, por lo que puede sorprender que en el tercer o cuarto día después del parto, sus senos se congestionen temporalmente. La razón:después de expulsar la placenta, su cuerpo comienza a producir prolactina, una hormona que estimula la producción de leche.

Si no está amamantando, sus senos deberían comenzar a encogerse en unos pocos días. Si está amamantando, sus senos probablemente seguirán siendo grandes, aunque es posible que note que se sienten más pequeños después de cada toma.

Una vez que su bebé comience a comer alimentos sólidos (generalmente alrededor de los 6 meses, pero a veces antes), sus senos probablemente comenzarán a encogerse. Después del destete, deben volver al tamaño que tenían antes del embarazo o cerrar.

¿Puede la lactancia afectar el tamaño de los senos?

Tus senos probablemente volverán a su tamaño de copa original después de que dejes de amamantar, aunque también existe la posibilidad de que se vuelvan un poco más pequeños de lo que solían ser.

Un estudio encontró que aunque el 73 por ciento de las nuevas mamás notaron una diferencia en sus senos después del parto (por lo general, eran más grandes y menos firmes), esos cambios no estaban asociados con la lactancia. Y según otra investigación, la probabilidad de que una mujer tenga senos caídos aumenta con cada embarazo, pero no parece verse afectada por la lactancia materna.

De hecho, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) dice que la edad, la gravedad y el aumento de peso tienen más probabilidades de causar cambios en el tamaño de los senos de una mujer que la lactancia.

Si bien no puede revertir los efectos del envejecimiento, puede comer una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente, lo que lo ayudará a mantener un peso saludable. Dejar de fumar si lo hace también ayuda, ya que fumar cigarrillos reduce la elasticidad de la piel.

¿Puede la lactancia afectar la forma y apariencia de los senos?

No es raro que tus senos se sientan "grumosos" durante el embarazo, en parte porque las glándulas mamarias de tu cuerpo están creciendo en número y tamaño, aunque si sientes un bulto o algo realmente fuera de lo común, asegúrate de que te lo revisen. el médico para confirmar que no es nada más grave.

También puede notar un cambio en la consistencia del tejido mamario y sus senos pueden sentirse menos firmes que antes. Esos cambios son nuevamente más probables debido al embarazo que a la lactancia.

Durante las primeras semanas de lactancia, es posible que sienta algo de sensibilidad en los pezones, que también pueden agrietarse y doler. Esto podría ser causado por un mal agarre de la lactancia, o su bebé podría ser un alimentador demasiado entusiasta.

En cualquier caso, por lo general es solo un problema temporal. Sin embargo, si sus pezones están rosados, pican o tienen costras, podría tener candidiasis bucal, una infección de levadura común que puede tratarse con medicamentos antimicóticos. Los pezones agrietados también pueden provocar mastitis, una infección dolorosa que puede causar enrojecimiento e inflamación de los senos, así como fiebre y escalofríos.

¿Pasa algo si no hay cambios en mis senos después de amamantar?

No. Si bien muchas mujeres descubren que sus senos vuelven a tener el tamaño y la forma que tenían antes del embarazo después de dejar de amamantar, algunas mujeres notarán la diferencia.

Algunas mamás dicen que sus senos se mantienen más grandes después de haber terminado de amamantar, mientras que otras dicen que se vuelven más pequeños de lo que eran antes de quedar embarazadas, lo que puede ser un alivio o una decepción, dependiendo.

De todos modos, es perfectamente normal no notar ningún cambio en sus senos después de amamantar. Acostumbrarse a la idea de sus senos como fuente de nutrición para su bebé es una gran transición mental por sí sola.

Cuándo llamar al médico sobre cambios en los senos después de amamantar

Si todavía está amamantando y ve rayas rojas en sus senos o siente bultos dolorosos en ellos, es posible que tenga mastitis, una infección que se desarrolla cuando los gérmenes ingresan a su cuerpo a través de una grieta en el pezón o cuando los conductos de leche se obstruyen. (Aunque nuevamente, haga que su médico revise los bultos que no se resuelven con masajes, alimentación o extracción durante un par de días solo para estar seguro).

Otros síntomas de mastitis incluyen fiebre, escalofríos o dolores musculares similares a los de la gripe, y definitivamente también merecen una llamada a su médico. Su médico puede darle un diagnóstico y probablemente le recetará un ciclo de antibióticos orales, que eliminarán la infección y aliviarán el dolor. Y trate de continuar amamantando, si puede, ya que hacerlo puede ayudar a drenar el seno y eliminar la infección.

Llame a su médico también si durante la lactancia le duelen los pezones o siente que le arden. Esto, junto con los pezones que lucen brillantes, con picazón o con costras, podría ser un signo de candidiasis bucal, un tipo leve de infección por hongos.

Si tiene aftas, su pequeño también puede desarrollar una candidiasis oral que aparece como manchas o llagas blancas o amarillas a lo largo de la lengua o las encías. Su médico probablemente le dará una receta para un medicamento antimicótico, que debería curar la infección en aproximadamente una semana.

Los muchos cambios por los que atraviesa su cuerpo durante el embarazo y el período posparto pueden ser muchos para asimilar, pero sepa que si decide amamantar, la lactancia materna en última instancia los beneficiará a usted y a su bebé.