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Lactancia prolongada: ¿está bien?, beneficios y desafíos

¿Se recomienda la lactancia más allá de la infancia?

La Academia Americana de Pediatría (AAP) recomienda lactancia exclusiva los primeros 6 meses y lactancia con alimentos sólidos hasta el año. La lactancia más allá de la infancia (más de 1 año) puede elegirse según deseo de madre e hijo.

La OMS recomienda lactancia exclusiva 6 meses para crecimiento y desarrollo óptimos. Recomienda añadir alimentos complementarios seguros tras 6 meses, para nutrición adecuada si se amamanta de 6 meses a 2 años o más. Puede continuar amamantando incluso más de 2 años con alimentos sólidos.

Según antropólogos, duración de lactancia en humanos modernos va de nacimiento a 2,5-7 años. Similar a primates que destetan cuando erupcionan dientes permanentes. En humanos, primeros dientes permanentes aparecen entre 5,5 y 7 años. Niños también logran mejor función inmunitaria en ese periodo. Por tanto, lactancia hasta erupción de dientes permanentes es posible según expertos.

Qué papel juega la leche materna en dieta de niño mayor

La leche materna aporta nutrición adicional. Depende de cuánta leche tome el niño. Aunque niño pequeño obtiene nutrición de dieta sólida, leche materna da nutrientes esenciales (vitaminas) y sustancias que benefician inmunidad. Puede reducir riesgo de ciertas enfermedades y deficiencias.

El suministro materno influye en cuánta leche recibe el niño. Niños que toman poca leche pueden no recibir nutrientes adecuados. Use alimentos sólidos para completar requerimientos. Busque evaluación pediátrica de crecimiento y necesidades dietéticas, que varían en cada niño.

¿Complica la lactancia prolongada el destete?

No siempre. Puede iniciar destete cuando el niño lo inicie. Algunos prefieren destetar antes, otros después. Tras 6 meses es natural iniciar destete, y no hay problema en introducir dieta sólida.

Algunos niños cambian gradualmente de lactancia a destete cerca del año. Es normal si algunos inician destete en años de niño pequeño. Aunque leche materna da muchos beneficios, se recomienda incluir alimentos sólidos tras 6 meses.

Su niño puede disfrutar explorando nuevos sabores y texturas. Muchos amamantados más allá de la infancia dejan la lactancia solos y comienzan autodestete.

Beneficios de la lactancia prolongada

Beneficios para madre y niño. Lactancia más allá de infancia reduce riesgo de:

• Cáncer de mama
• Cáncer de ovario
• Hipertensión
• Enfermedades cardíacas
• Artritis reumatoide
• Diabetes
• Retrasa fertilidad materna por amenorrea lactacional

El niño disfruta:

• Anticuerpos, células y hormonas en leche refuerzan inmunidad
• Protege contra enfermedades infantiles comunes: diarrea, neumonía
• Reduce riesgo de obesidad y sobrepeso en infancia y adolescencia
• Previene deshidratación recuperándose de infecciones

Lactancia aumenta vínculo madre-hijo, y niños hallan consuelo amamantando. Algunos prefieren amamantar antes de dormir. También calma al niño enfermo.

El papel de la lactancia prolongada en emociones de madre e hijo

Lactancia consuela a bebés y madres, mejorando relaciones interpersonales. Destete rápido o forzado afecta bienestar emocional del niño. Lactancia prolongada permite destete natural manteniendo apego emocional.

Cese repentino puede causar cambio hormonal materno, llevando a problemas de temperamento como depresión. Lactancia prolongada con destete natural facilita cambios hormonales graduales, físicamente y mentalmente más cómodos para madre.

Desafíos de la lactancia prolongada

• Comentarios y sugerencias sobre amamantar a niño mayor pueden hacer a madre consciente al amamantar en público.
• Niños pueden pedir pecho en medio de supermercado o parque, creando situación incómoda.
• Niño puede pedir lactancia cuando aburrido o quiere atención. Desvíe su atención.
• Niños piden pecho solo por sed. Ofrezca agua.
• Comensales quisquillosos con dientes pueden morder. Diga "No" para evitar mordeduras futuras.

Puede establecer reglas e instrucciones para cuándo pedir lactancia. Rutina fija ayuda al niño a saber cuándo espera próxima toma. Mientras estos pasos ayudan con desafíos del niño, muchas madres se preguntan cómo lidiar con percepciones ajenas.

Cómo manejar reacciones negativas a la lactancia prolongada

Decisión de amamantar más allá de infancia es suya y de su hijo. Recuerde a seres queridos y otros que insisten en destetar que es su elección. Confíe en sus instintos más que en opiniones ajenas sobre dieta de su hijo.

Lactancia en público está protegida por ley en muchos países, así que puede amamantar al aire libre. Recuerde, lactancia prolongada es entre usted y su hijo. Concéntrese en dar nutrición que el pequeño necesita, no en lo que otros piensan.

¿Es posible amamantar a su niño pequeño durante el embarazo?

Puede amamantar a su niño pequeño estando embarazada. Pero puede ser físicamente exigente. Sabor y cantidad de leche cambian durante embarazo. En algunas culturas, mujeres amamantan a mayor junto al recién nacido (lactancia en tándem). No hay problema. Pero si no quiere amamantar al mayor tras nacer el bebé, empiece destete antes del parto.

Busque consejo de consultor de lactancia si planea amamantar a niño pequeño junto a recién nacido. Recién nacidos deben tener lactancia exclusiva 6 meses y más frecuente, difícil amamantar al mayor también. Además, asegúrese que haya leche suficiente para el recién nacido.

Lactancia más allá de infancia puede continuar mientras madre e hijo estén cómodos. Inicie destete gradual para cubrir necesidades nutricionales adicionales. Lactancia prolongada facilita destete suave y da tiempo al cuerpo para ajustar suministro. También brinda beneficios al niño, así que no dude en probar lactancia más allá de la infancia.