¿Aumenta la Lactancia la Libido de la Madre?

Cada mujer es diferente, y una mujer puede incluso tener experiencias diferentes con diferentes embarazos. Con su primer embarazo, una mujer puede encontrar que su libido no regresa durante meses después del parto, mientras que después del segundo hijo puede sentirse lista para la intimidad mucho antes, independientemente de la lactancia. Sin embargo, la lactancia tiende a tener ciertos efectos en el deseo sexual de una mujer, y los efectos pueden durar varios meses después de que cesa la lactancia.

La Lactancia No Aumenta la Libido

Aunque algunas mujeres pueden experimentar un aumento en la libido durante la lactancia, como regla general la lactancia tiende a disminuir el deseo sexual en las mujeres, en lugar de aumentarlo. Hay formas de mejorar este problema, pero a menudo las mujeres se sienten menos inclinadas a la actividad sexual durante la lactancia.

Por Qué la Lactancia Disminuye la Libido

La lactancia disminuye la cantidad de estrógeno que produce, según HealthyWomen.org. El estrógeno ayuda a mantener su vagina húmeda y flexible, así que si le falta eso, puede encontrar el sexo un poco incómodo. Y si el sexo es incómodo, es menos probable que quiera tenerlo. También durante la lactancia, su cuerpo produce más prolactina, una hormona que suprime el deseo sexual. Al mismo tiempo, también está produciendo menos testosterona, que es una hormona masculina pero también es responsable de aumentar el deseo sexual general en las mujeres. En general, las hormonas están causando estragos en su deseo sexual. Además, puede estar agotada por las demandas físicas de la lactancia y emocionalmente drenada por cuidar a una persona pequeña todo el tiempo, además de estar privada de sueño. No es una buena combinación para una vida sexual saludable, al menos temporalmente.

Cuánto Dura la Disminución de la Libido

Para algunas mujeres, la libido volverá a la normalidad tan pronto como cese la lactancia. En otros casos, sin embargo, puede tomar un poco más de tiempo. IntimateMarriage.org explica que para algunas mujeres, la libido no regresa hasta varios meses después de que termina la lactancia. Raramente, puede tomar hasta un año después de que una mujer deja de amamantar para recuperar su deseo sexual normal.

Cómo Mejorar la Libido Durante la Lactancia

Si tiene problemas para entrar en el estado de ánimo para el sexo, intente establecer intimidad con su pareja de otras formas, como tomar un baño juntos o darse masajes mutuos. Reserve tiempo juntos como pareja, incluso si eso significa tener una cena a la luz de las velas en casa una vez a la semana después de que el bebé esté en la cama. Si es posible, tómese un tiempo a solas sin el bebé para salir a una cita, dar un largo paseo o incluso solo ir de compras ustedes solos. Cuando tengan sexo, tómenlo con calma y use un lubricante a base de agua si es necesario para hacerlo más cómodo para usted.

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