Lo Estimula leche en madres lactantes
? La lactancia es un proceso biológico increíble que comienza incluso antes de que nazca su bebé. Una vez que inicie la lactancia materna , que ayuda a entender los conceptos básicos de la producción de leche para mantener un suministro de leche saludable. Aunque usted puede escuchar a la gente hablar acerca de no tener suficiente leche , su cuerpo normalmente producir la cantidad que su bebé necesita . Pero hay algunas cosas que usted puede hacer para estimular la mayor producción de leche .
Embarazo
El proceso de la lactancia comienza durante el embarazo con la producción de una sustancia llamada calostro, o primera leche . En las últimas etapas del embarazo , sus senos ya están produciendo los principales componentes de la primera leche . Algunas mujeres pueden incluso encontrar sus senos comienzan a gotear calostro durante el embarazo. En este punto, la hormona progesterona todavía se está produciendo en grandes cantidades . Una vez que dar a luz a su bebé , los niveles de progesterona caen , que señala la siguiente fase de la producción de leche .
Primeras etapas de la lactancia materna
En los primeros días después del nacimiento de su bebé , su cuerpo va a producir calostro. Después de unos días , la consistencia de la leche va a cambiar y es posible que experimente molestias como su verdadera leche. Como los niveles de progesterona caen y su cuerpo responde a la alimentación de su bebé , su leche pasará por una fase de transición que suele durar de 10 a 14 días, como se ha señalado por la Fundación Nemours en su sitio web KidsHealth . La lactancia frecuente es crítica en este punto , ya que la succión de su bebé es lo que estimula la producción de leche a partir de ahora , y ayuda a establecer un suministro de leche saludable.
Enfermería Frecuencia
a medida que continúe la lactancia , sus hormonas siguen alimentando la producción de leche . Frecuencia de enfermería es uno de los jugadores más importantes para mantener un suministro de leche consistente para su bebé. Una de las mejores maneras de asegurar la producción adecuada de leche es para amamantar a demanda durante las primeras etapas de la infancia . Como se ha señalado por el Dr. Sears, alimentar a su bebé con frecuencia no sólo mantiene el flujo de leche , sino que también proporciona la leche rica en grasa para impulsar el crecimiento del bebé. Aunque la frecuencia exacta varía, normalmente debe alimentarse cada dos o tres horas durante los primeros meses después del parto.
Incremento en el suministro
Algunas mujeres pueden sentir que su producción de leche es insuficiente para satisfacer las necesidades de su bebé . La mayor parte del tiempo, su cuerpo producirá suficiente leche , especialmente si usted amamanta a demanda. Sin embargo, si usted siente que su bebé no aumenta de peso o siente que su alimentación es inadecuada , hay unos sencillos pasos a seguir. En primer lugar, conseguir contactos tanto de piel a piel con su bebé como sea posible durante la lactancia . Además, evitar el uso de chupetes y biberones hasta que su suministro está bien establecido . Si usted continúa sintiéndose su suministro es insuficiente , consulte a un especialista en lactancia para discutir los próximos pasos que puede tomar .
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