Cuánto y con qué frecuencia dar fórmula al bebé
Cuando traje a mi primer hijo a casa, mi marido y yo estábamos totalmente asustados sobre cuánto y con qué frecuencia dar fórmula. Nuestro pequeño solo comía como una onza en ese momento. Estábamos convencidos de que no comía suficiente y que eso llevaría a consecuencias nefastas. Incluso teníamos una hoja de Excel para rastrear su ingesta.
Poco sabíamos que estaba perfectamente bien para un recién nacido.
Muchos padres tienen preguntas sobre cuánto debe comer un bebé alimentado con fórmula. Consultamos Healthy Foods, Healthy Kids: A Complete Guide to Nutrition for Children From Birth to 6-Year-Olds y Johns Hopkins Medicine para obtener las respuestas.
Alimentar a tu bebé en los primeros días
Al igual que los bebés amamantados, los lactantes alimentados con fórmula deben poder comer a demanda. Eso les ayuda a comer solo cuando tienen hambre, lo que prepara el terreno para un control de peso más fácil en el futuro.
Los bebés duermen mucho justo después del nacimiento. Durante los primeros días de vida, tu bebé tomará muy poco en una toma, quizás solo una o dos onzas, pero necesitará comer frecuentemente (ver tabla con número sugerido de tomas de biberón abajo).
No permitas que los bebés dormidos se salten una toma porque no quieras despertarlos, o pienses que no deberías. Despierta al bebé después de tres horas y ofrécele un biberón para evitar el riesgo de deshidratación y malnutrición.
Alimentar a tu bebé en las primeras semanas y meses
El apetito de tu bebé se activa pronto y su consumo de fórmula debería, y típicamente lo hace, aumentar en consecuencia.
Los lactantes necesitan beber suficiente fórmula para ganar aproximadamente una onza de peso cada día durante los primeros tres meses. Tu visita regular al pediatra durante este tiempo ayudará al médico a evaluar el desarrollo de tu bebé. El crecimiento se ralentiza a aproximadamente media onza de ganancia diaria entre los tres y seis meses, y los bebés ganan aún menos a medida que se acercan a su primer cumpleaños.
Número y volumen sugeridos de tomas de biberón para un lactante normal
No te sientas mal cuando tu recién nacido no se termine el biberón o no coma según las ingestas sugeridas abajo. Los bebés deben ser alimentados cuando tienen hambre. Los padres deben reconocer y respetar las señales de su hijo de que está lleno y no intentar sobrealimentarlo para cumplir metas de alimentación arbitrarias.
Al igual que sus homólogos amamantados, los bebés alimentados con fórmula no requieren líquido extra a menos que haga mucho calor y humedad afuera.
| Edad | Número de biberones diarios | Cantidad de fórmula en cada biberón |
|---|---|---|
| 1 mes | 6 a 8 | 2 a 4 onzas |
| 2 meses | 5 a 6 | 5 a 6 onzas |
| 3 a 5 meses | 5 a 6 | 6 a 7 onzas |
*Puedes comenzar a alimentar a tu hijo con alimentos sólidos como cereal infantil fortificado con hierro a los cuatro meses de edad. El consumo de fórmula tiende a comenzar a disminuir después de los seis meses porque se asume que tu bebé comerá más alimentos sólidos con el tiempo.
Fuente: Johns Hopkins Medicine
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