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Lactancia materna: ayudar a tu bebé a prender correctamente

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Lactancia materna: ayudar a tu bebé a prender correctamente

Un bebé nace con varias acciones reflejas que le ayudan a aprender a amamantar. Por ejemplo, un lactante girará automáticamente su cabeza hacia un estímulo que roce su mejilla, una reacción conocida como reflejo de búsqueda. Abrirá la boca ampliamente y pondrá la lengua hacia abajo y adelante cuando se toquen los labios. Cuando un pezón toca el paladar del bebé, desencadena ciclos rítmicos de succión en los que la lengua comprime el pezón y la areola. A pesar de todos estos reflejos incorporados, no debes esperar que tu bebé se prenda correctamente a tu pezón sin algo de ayuda extra por tu parte. Muchas madres admiten que no están seguras de cómo amamantar y ¡esperaban que el bebé lo supiera! Sostienen al bebé cerca del pecho y esperan que el lactante se haga cargo desde ahí. Puedes ser de gran ayuda para tu bebé realizando unas pocas maniobras simples.

Una vez que estás posicionada cómodamente con tu pecho apoyado, y tu bebé está bien apoyado y posicionado con su boca alineada con tu pecho, finalmente estás lista para ayudar a tu bebé a prender. Las manos de tu bebé deben estar fuera del camino y su cuerpo pegado a ti para que el pecho esté al alcance fácil. No quieres que el pecho se aleje de ella mientras intenta mamar.

Toca ligeramente tu pezón contra el punto medio del labio inferior de tu bebé para estimularla a abrir la boca BIEN ANCHA. Muchas mujeres cometen el error de intentar meter su pezón en la boca de su bebé, igual que hacemos con el biberón. En lugar de intentar insertar tu pezón, concéntrate en llevar a tu bebé a tu pecho. Hazle cosquillas ligeramente en el labio, y espera pacientemente hasta que abra muy ancho, como un bostezo. Luego arrástrala rápidamente hacia ti para que agarre tu pecho. Un error común en este paso es intentar prender al bebé cuando su boca no está lo suficientemente abierta. Generalmente este problema ocurre porque una madre está tan ansiosa por prender a su bebé que no se toma el tiempo para seguir haciendo cosquillas en el labio inferior hasta que abra realmente ancho. Un bebé que agarra el pezón sin abrir lo suficiente terminará agarrando solo la punta. La prenda correcta implica tomar el pezón entero más aproximadamente 2,5 a 3,5 cm de areola y pecho circundante. Debe agarrar suficiente areola y pecho para permitir que sus mandíbulas se posicionen sobre la ubicación de los conductos lácteos dilatados. Dado que el tamaño de la areola puede variar enormemente de mujer a mujer, un bebé puede necesitar tomarla toda en su boca (si la areola es pequeña) o puede dejar un margen visible más allá de sus labios (si la areola es grande). Lo importante es que el bebé tome el pezón entero y una gran bocanada de pecho. Esto asegurará que el pezón esté lejos en la boca del bebé para que no experimente fricción ni presión y, por tanto, no se irrite.

La prenda puede facilitarse para algunos bebés si la madre usa el agarre en C y luego comprime suavemente sus dedos y pulgar para hacer la areola más estrecha. Los dedos y el pulgar deben alinearse con la boca del bebé posicionándolos paralelos a las mandíbulas del lactante antes de apretarlos juntos. El resultado es un área areolar más estrecha y prominente que puede ser más fácil de agarrar correctamente para el lactante.

Cuando tu bebé está prendido correctamente, sus mandíbulas deberían estar abiertas ampliamente, sus labios vueltos hacia afuera, su nariz apoyada contra la parte superior del pecho, y su barbilla presionada contra la parte inferior del pecho. Deberías sentir sus mandíbulas comprimiendo el pecho en un punto bien pasado el pezón. Su succión no debería ser incómoda. La punta de su lengua podría ser visible entre su labio inferior y el pecho mientras yace sobre la encía inferior. Incluso con su nariz tocando el pecho, tu bebé puede respirar cómodamente porque sus fosas nasales están dilatadas. Si intentas presionar tu pecho lejos de la nariz de tu bebé, esto puede cambiar el ángulo del pezón en la boca de tu bebé, creando fricción y dolor. Si su respiración parece obstruida por tu pecho, intenta tirar de su cuerpo inferior más cerca de ti.

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Signos de técnica correcta
Puedes suponer que tu bebé está prendido correctamente si observas lo siguiente:

• Su boca está abierta ancha y sus labios vueltos hacia afuera.
• Ha tomado una buena cantidad de areola en su boca.
• Succiona profunda y rítmicamente, con varias ráfagas de succión separadas por pausas.
• Oyes a tu bebé tragar regularmente (un suave sonido "ca, ca, ca" cuando el bebé exhala).
• Tu pezón está cómodo después de las primeras succiones.
• Sus mejillas no se hunden hacia adentro, y no oyes ningún sonido de chasquido mientras mama.

Signos de técnica incorrecta
Deberías sospechar que tu bebé no está prendido al pecho correctamente si alguno de los siguientes está presente:

• Está agarrando solo tu pezón y nada de areola circundante.
• La barbilla y la nariz del bebé están alejadas del pecho.
• Sus labios están hacia adentro.
• Se cae constantemente.
• No succiona profunda y regularmente (una acción de succión rápida, ligera, aleteo—es incorrecta).
• Rara vez oyes tragar.
• Sus mejillas tiran hacia adentro o escuchas ruidos de chasquido.

También deberías suponer que la prenda es incorrecta si experimentas dolor significativo al amamantar. Una breve e incomodidad leve en el pezón a menudo está presente durante las primeras succiones los primeros días, pero después la lactancia debería ser cómoda. El dolor significativo generalmente significa que el bebé no está agarrando la areola circundante correctamente. Si no está prendida correctamente, no continúes la toma. En su lugar, quítala, corrige tu posicionamiento, y vuélvela a prender de nuevo.

Quitar a tu bebé del pecho
Cuando un bebé ha comido bien y está satisfecho, generalmente dejará de succionar y se soltará del pecho por su cuenta. No intentes quitar a tu bebé lactante del pecho tirando de él. Romper la succión de esta manera probablemente causará trauma a tu pezón y resultará en dolor. En su lugar, desliza tu dedo en la boca de tu bebé y presiona hacia abajo en el pecho para romper la succión y así quitar tu pezón.

Cuando la lactancia se vuelve segunda naturaleza
Todos estos detalles que intentas aprender hacen que la lactancia suene como mucho alboroto y molestia. Podrías preguntarte si la lactancia va a ser terriblemente restrictiva, ya que parece tan complicada. Pero recuerda, cuando estás ocupada aprendiendo lo básico, todo parece minucioso y torpe. Sin embargo, antes de mucho, estarás amamantando sin pensar en los fundamentos en absoluto. Un niño pequeño aprendiendo a caminar tiene que concentrarse en cada paso. En cuestión de semanas, el niño se vuelve más seguro, y antes de mucho, caminar es segunda naturaleza. La lactancia es así. Tú y tu bebé tenéis tanto que aprender en los primeros días que os preguntáis si alguna vez pasaréis por los movimientos automáticamente. Antes de que tu bebé tenga un mes, predigo que estarás amamantando mientras realizas todo tipo de actividades: leyendo, hablando por teléfono, comiendo tu almuerzo, consolando a un hijo mayor, viendo un partido de fútbol, sentada en tu terminal de ordenador, o sacando al perro.