¿Qué tipo de agua se debe usar en la fórmula infantil?

Para muchos padres novatos en el uso de fórmula infantil, es común tener dudas sobre el mejor agua para mezclar con fórmula en polvo o concentrada. Aunque no necesites comprar la cara "agua de nursery" del pasillo de bebés, la mejor elección dependerá de tu fuente de agua y de la frecuencia con que des fórmula a tu bebé.

Agua del grifo segura

El agua del grifo puede ser adecuada para mezclar con fórmula infantil. Sin embargo, antes de usarla, consulta a tu departamento de salud local sobre la seguridad del agua, aconseja la Academia Americana de Pediatría. Si tu agua del grifo es apta, usa agua del grifo a temperatura ambiente para preparar la fórmula.

Agua del grifo dudosa

El agua del grifo puede contener contaminantes: bacterias, parásitos, minerales y químicos. Usa siempre agua del grifo frío para preparación de alimentos y fórmula, y deja correr el agua un minuto antes de usarla. Si tienes dudas sobre su seguridad, la AAP recomienda hervirla un minuto y luego enfriarla a temperatura ambiente durante exactamente 30 minutos antes de mezclar la fórmula. No la enfríes más de 30 minutos, porque podría producirse contaminación bacteriana.

Otras consideraciones

Si alimentas a tu bebé solo con fórmula y tu agua del grifo tiene flúor, es posible que tu bebé desarrolle fluorosis —manchas claras en los dientes—, advierte el CDC. Para evitarlo, usa agua embotellada con bajo o ningún flúor al menos parte del tiempo al preparar la fórmula. Las etiquetas de esta agua dirán "desionizada", "desmineralizada", "destilada" o "purificada", según el CDC.

Previous:

Next: