Qué hacer si encuentras alcohol debajo de la cama de tu adolescente
En un mes cualquiera, el 39 % de los adolescentes admite consumir alcohol, y las urgencias atienden unas 189.000 visitas anuales por consumo de alcohol en menores, según los CDC. Si descubres alcohol bajo la cama de tu hijo, puedes sentir ira, miedo o preocupación. Ahora que lo sabes, puedes ayudarle a mantenerse alejado del alcohol y enseñarle los riesgos de ignorarlo.
Conversación
Como cualquier padre, retirarás las botellas y mantendrás una charla seria y sincera. Tu hijo debe conocer y entender las consecuencias del consumo de alcohol en menores; explícalas con detalle. Usa datos de los CDC: los jóvenes que beben tienen más probabilidades de malas notas, problemas para hacer amigos, dificultades de memoria y retraso en el crecimiento. Mayor riesgo de agresión sexual, accidentes de tráfico y otros accidentes mortales. Entender los riesgos reduce la probabilidad de consumo futuro.
Establece expectativas firmes
Si nunca pensaste que tu hijo bebería, quizás no hayas puesto reglas claras sobre alcohol. Con expectativas claras y firmes, transmites exactamente lo que esperas: no beber hasta los 21 años. Según HelpGuide.org, si le pillas una segunda vez, hacen falta consecuencias adicionales. Que signifiquen algo para él y le motiven a cumplir: perder el permiso de conducir o prohibirle salir con amigos por un tiempo. Sé consistente con reglas y consecuencias, recomienda el Instituto Nacional sobre Abuso de Alcohol.
Fomenta aficiones e intereses
Si no tiene nada mejor que estar con amigos, el alcohol es más tentador. Anímale a involucrarse en actividades que disfrute o a buscar aficiones que ocupen su tiempo libre, sugiere HelpGuide.org. Equipo deportivo, obra de teatro escolar, o aficiones caseras: costura, scrapbooking, maquetas. Supervisa sus actividades para asegurar que sean sanas y que no pase tiempo con amigos que le inciten a beber. Convierte tu casa en un punto de encuentro atractivo: bebidas sin alcohol, snacks, películas, videojuegos, juegos de mesa y puzzles. Así verás que no beben.
Busca ayuda externa
Si tu intervención no funciona, busca ayuda profesional para que tu hijo entienda los riesgos y aprenda a parar, según la Fundación Médica Palo Alto. Su pediatra es buen recurso: dará consejos y derivará a consejero u otro especialista. Puede responder bien a un pastor u otro líder religioso. Si tiene un problema serio de bebida, un programa de rehabilitación inpatient puede ser necesario, indica KidsHealth.
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