Cómo es dar a luz, dirigir una empresa y ser madre soltera durante el COVID-19

Durante el COVID-19, los padres han tenido que soportar muchas cargas:casi de la noche a la mañana se convirtieron en maestros que guiaban a sus hijos a través de la tarea, clases virtuales y planes de lecciones, cuidadores de tiempo completo sin el apoyo de niñeras, guarderías o campamentos, compañeros de juegos como sus los niños ya no podían ver a los amigos y (muchos) seguían siendo empleados a tiempo completo. Es un conjunto abrumador de responsabilidades que asumir, especialmente en un momento en que el estrés está en su punto más alto.

Maria Molland, que tiene un hijo y estaba a punto de terminar su embarazo cuando comenzaron los cierres, también tenía la responsabilidad de administrar la empresa de higiene femenina Thinx, conocida por vender ropa interior para el período y otros artículos esenciales para quienes menstrúan. (Hace varios años, tomó el mando de Thinx después de que el fundador renunció). Siendo madre soltera de dos hijos y directora ejecutiva, ¿cómo está navegando en nuestra "nueva normalidad"? Hablamos con ella para averiguarlo.

mindbodygreen:¿Cómo fue dar a luz durante el COVID-19 en uno de los picos del confinamiento?

María Molland: Como se puede imaginar, mi plan de nacimiento se fue completamente por la ventana. Estaba en mi tercer trimestre cuando realmente golpeó a Nueva York. Así que había estado viendo las cosas de COVID-19 en las noticias desde enero, y nosotros, como empresa, comenzamos a trabajar desde casa muy temprano, básicamente a principios de marzo. Alrededor de este tiempo, tuve una infección de oído.

Y le preguntaba mucho a mi médico sobre cosas como:"Está bien, ¿qué crees que va a pasar en Nueva York? Me siento muy incómoda dando a luz en Nueva York, si creemos que el COVID realmente va a despegar. Y creo es es debido a la densidad, etc."

Mis padres viven en California y quería ir allí para estar con ellos durante esto, para estar cerca de mi familia y tener un sistema de apoyo. Mi médico me aseguró:"Oh, no, deberías quedarte aquí porque California en realidad va a estar mucho peor". Pero sabía en mi interior que no me sentía cómodo quedándome en Nueva York. Una de mis mayores lecciones es confiar en tu instinto y ser tu propio defensor de la salud.

Así que terminé empacando mis maletas y mudándome de mi apartamento literalmente en cinco horas. Alquilé un auto, empaqué mis cosas y tomé el auto a las 5 a. m. Puse a mi hija, mi gato y mi barriga embarazada en ese auto. Como tenía una infección de oído, no podía volar, así que cruzamos los Estados Unidos en automóvil. Y sí, era una locura quedarse en hoteles y quitarle todo el cloro. Mi hija y yo estábamos usando el orinal de mi hija porque no queríamos usar los baños públicos. Definitivamente fue una experiencia que espero algún día encuentre muy divertida, pero así fue como llegué a California.

mbg:¿Cómo fue el proceso de dar a luz, no solo durante el COVID-19, sino que estás en un nuevo estado sin tus médicos?

MM: Di a luz con un nuevo médico, y resolver eso fue muy difícil. Usé mi red:mi cuñada y muchos de sus amigos habían usado a esta mujer, así que afortunadamente encontré una excelente. Estaba buscando en Google todos los diferentes hospitales para averiguar cuáles no tenían tantos pacientes con COVID para estar en uno donde me sintiera más seguro. Soy madre soltera, así que planeé tener a mis padres allí. Eso obviamente era imposible, así que estaba solo, lo cual no es gran cosa. Era simplemente diferente.

Todo fue muy diferente de lo que esperaba. Y desde entonces ha sido muy diferente porque gran parte del posparto está en torno a tu familia y compartiendo el amor de esta nueva vida que trajiste al mundo. Y obviamente, no podrías hacer eso también. Escuche, estoy muy agradecida de haber tenido un segundo bebé y luego, en segundo lugar, de tener a las personas en mi vida que me han apoyado. Terminó siendo un parto saludable, pero fue complejo. Y creo que ha sido para todos.

mbg:¿Cuál fue la parte más difícil?

MM: Conducir por todo el país. Mucha gente decía:"Las estadísticas de que usted tenga un accidente automovilístico son mucho más altas que las de contraer COVID y luego morir o tener a su bebé afectado". No sé. Mi instinto me dijo que había que hacer lo correcto, y te dirá al 100 % lo que es correcto, porque luego empeoró mucho y Nueva York se convirtió en el epicentro. Y hubiera estado solo sin mis padres o un sistema de apoyo.

Pero les diré que estaba muy nervioso mientras conducía. No dormí mucho. También creo que, al estar tan absorto en las noticias y toda la tristeza que acompaña a COVID en esas historias emocionales, solo estuve absorbiendo todo el viaje, que era lo último que debería haber estado haciendo. Debería haber estado tratando de escuchar un podcast realmente tonto o algo así, solo para mantenerme un poco cuerdo. Eso fue muy pesado. Y llamé a mi hermano varias veces, a quien soy muy cercano y es psicólogo, porque estaba como, "Siento esta pesadez y esta sensación de urgencia. Y estoy más asustada por mis hijos". "

Esa fue la parte más difícil. Pero sabía en mi interior que era lo correcto. Era como si no pudiera esperar para conducir a la casa de mis padres donde me dije:"Está bien, hicimos el viaje. Superé las tormentas de nieve y todo lo demás. Todo va a estar bien".

mbg:¿Qué aprendiste de esta experiencia?

MM: Supongo que algunas cosas. Uno sería confiar en su instinto y ser su propio defensor de la salud, como mencioné antes. Esa es una clave. Había pasado por años de FIV y algunos desafíos. He perdido un bebé. Así que ya sabía lo importante que era ser su propio defensor. Pero esto realmente lo confirmó.

Y luego, la otra cosa es, creo que esto es cierto para muchas personas, pero tal vez lo sea más cuando tienes un bebé, realmente aprecio el momento. Diría que esta vez aprecié más el momento, es decir, el momento del nacimiento. Como estaba tan preocupada, cuando finalmente sucede, mucho de eso se convierte en una gran gratitud. Creo que, para muchas personas también, restablece sus prioridades de una manera que no sabía antes.

Y, finalmente, solo para enfatizar, es el tiempo con mi familia. Es simplemente maravilloso que mis hijos ahora hayan tenido la oportunidad de pasar tanto tiempo con sus abuelos y los abuelos con ellos. Y no creo que hubiera apreciado tanto si no hubiera sucedido COVID, por supuesto, porque todo ese tiempo no habría sucedido solo en general. Simplemente aprecias más las cosas que tienes.

mbg:¿Qué le diría a las mujeres embarazadas que están a punto de dar a luz en este momento?

MM:Tienes que ser muy proactivo con respecto a los hospitales a los que quieres ir y asegurarte de mirar los datos sobre cuántos casos de COVID, etc. Pero diré que me impresionó mucho el hospital en el que di a luz. A partir de ahí, debo señalar que no se preocupe tanto como probablemente se esté preocupando por eso, porque los profesionales médicos realmente están tomando todos los pasos para asegurarse de que esté a salvo en el hospital. De hecho, diría que mi sensación sobre mi salud y cómo se manejó fue mejor esta vez que la primera porque hay mucha precaución, especialmente para las mujeres embarazadas.

mbg:Y además, dirige una empresa, durante una pandemia y las consecuencias económicas de la misma. ¿Pudiste tomar la licencia de maternidad? ¿Cómo has navegado eso?

MM: Tenemos 16 semanas de maternidad, y antes de irme a la maternidad decidí que lo dividiría en ocho semanas y ocho semanas después. Así que regresé temprano, y eso fue impulsado principalmente por el hecho de que, obviamente, están sucediendo muchas cosas y siento que el negocio podría estar potencialmente en problemas reales. Entonces, tener a una persona clave fuera sería realmente un desafío.

Esperaba estar muy, muy comprometido con el trabajo durante mis ocho semanas libres. Y la realidad, y nuevamente esto se refiere a sentirse muy afortunado, el negocio se ha desempeñado increíblemente fuerte durante COVID. Creo que las empresas D a C y las empresas en línea estuvieron bien para acelerar la adopción en línea. Además, somos un negocio que mucha gente conoce, pero se mostró reacio a probar debido a la sensación de que podría haber problemas con el producto o una fuga. Pero cuando te quedas en casa, hay menos de ese elemento. Mucha gente ha probado nuestro producto y les ha ido muy bien.

Así que en realidad pasé las primeras ocho semanas, principalmente sin estar muy involucrado con el negocio. Atendía unas tres horas de llamadas a la semana, y esperaba mucho más. Realmente sentí que podía disfrutar de mi licencia de maternidad. Casi me ha hecho replantearme cómo pienso en volver, cómo estructuramos el equipo y cómo operamos dadas las circunstancias actuales:¿Cómo nos aseguramos de usarlo como la capacidad de crecer desde aquí o movernos? a ser aún más estratégicos de lo que hemos sido? Así que diría que me dio ese tiempo para reflexionar y posicionarme a mí y a la empresa para la siguiente fase de crecimiento.

mbg:La idea del equilibrio en general en este momento es vital, solo porque se espera que los padres enseñen a sus hijos, sean los cuidadores de tiempo completo, asistan a todas estas reuniones, estén presentes en las videollamadas. Y se espera que se cuiden a sí mismos para no enfermarse. Creo que la idea del equilibrio nunca ha sido más importante y nunca ha sido más difícil de lograr. ¿Es algo en lo que estás pensando, especialmente en volver a tiempo completo? ¿Cómo estás navegando esa discusión?

MM: Entonces, al 100%, creo que encontrar este equilibrio es muy difícil. Mucha gente realmente está luchando con cuándo comienza el trabajo, cuándo termina, cómo se crea un espacio tranquilo. No tengo ningún espacio tranquilo en absoluto. Pero sí creo que, en algunos aspectos, me está haciendo más consciente de eso porque casi siento que muchas veces estamos en esta rueda de hámster de movimiento, movimiento, movimiento, movimiento, movimiento. Ahora, creo que soy más consciente de ello, y en realidad me está haciendo repensar cómo creo momentos de tranquilidad. Va a la declaración anterior, ¿cómo me vuelvo mucho más estratégico con mi tiempo, mi equipo, mi sistema de apoyo y mi familia? ¿Cómo me aseguro de que puedo hacer que mi tiempo sea mucho más estratégico en la empresa, pero también de autocuidado y estar presente para mis hijos? Me ha obligado a pensar en esas cosas más de lo que probablemente lo habría hecho de otra manera.

mbg:¿Cómo crees que va a funcionar esto, ahora que el año escolar está comenzando de nuevo?

MM: No creo que haya una respuesta todavía. Creo que está obligando al sistema académico y educativo a redefinirse y reinventarse, lo cual era muy necesario. Así que creo que a largo plazo, será un gran beneficio para todos. Solo será un dolor real a corto plazo y, desafortunadamente, se amplificará en segmentos económicos particulares de la sociedad.

mbg:¿Cómo cuidas tu salud mental y física durante esto?

MM: He sido bastante inflexible acerca de mi ejercicio. Así que creo que se trata menos del cuerpo; es más mental. Y yo, pase lo que pase, haré ejercicio una hora todos los días. He estado haciendo entrenamiento de alta intensidad porque siento que es muy bueno para mi mente. Me siento tan bien después.

mbg:¿Cómo crees que cambiará la crianza de los hijos, o cómo actúas como padre, debido a esta experiencia?

MM: Es la sensación de tener una clara diferenciación entre tu vida laboral y tu vida de padres. Y creo que ralentiza las cosas y tienes este aprecio por la naturaleza de una manera que probablemente nunca volverá. Así que creo que eso cambia tu estilo de crianza. Creo que empiezas a enfatizar estar al aire libre. Usted enfatiza quizás hacer más de la educación en el hogar usted mismo, menos enfocarse en llevar a sus hijos a la escuela adecuada o hacer todas las cosas correctas. Creo que restablece tus prioridades y quizás te convierte en un padre más tranquilo.


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