¿Niños aburridos? Así es como crear una aventura salvaje en interiores y durante todo el año

Un aire de independencia, un ojo para la aventura, un espíritu de curiosidad: Bienvenidos al verano del Niño Salvaje. En esta serie de crianza, Cómo Criar a un Niño Salvaje, estamos explorando todas las razones por las que deberías criar a tu hijo para abrazar el gran exterior, iniciar sus propias expediciones y dejar que su imaginación corra, bueno, salvaje.

Criar a un niño salvaje, bastante obviamente, implica lo salvaje: Necesitas salir fuera y abrazar la naturaleza. Pero hay muchas veces en la vida en que eso simplemente no es posible: Quizás es un día lluvioso sin señales de amainar. Quizás necesitas trabajar desde casa y necesitas estar en tu ordenador durante horas laborales. Quizás tu hijo cogió un resfriado y necesita quedarse en interiores para recuperarse. Quizás no vives lo suficientemente cerca del gran exterior y simplemente no puedes encajar una visita al parque.

Hay muchas razones por las que estás atrapado dentro —y aunque a veces eso pide una película y palomitas, no siempre tienes que recurrir al tiempo de pantalla (y hay muchas razones por las que podrías no querer). En su lugar, hay unas pocas formas fáciles, divertidas y creativas de traer el exterior adentro.

Esto es especialmente cierto dado que el verano se acaba y el otoño se acerca rápido. Pronto tus hijos volverán a empezar el colegio y no tendrán el mismo tiempo libre para correr al aire libre y embarcarse en excursiones. Pero solo porque el tiempo escolar tiende a significar tiempo más estructurado no significa que no puedas mantener algunos de estos principios en marcha.

Crea un recuerdo.

Aquí tienes una forma fácil de casar manualidades y naturaleza —perfecto para el niño artísticamente inclinado. Empieza haciendo una lista de vuestras actividades favoritas durante el verano, sea una viaje a la playa, una caminata, o incluso solo un día divertido en el parque con amigos. Podéis construir páginas a partir de cada uno de estos recuerdos. Mientras estáis creando las páginas, habla con tu hijo sobre por qué le gustó y cómo le hizo sentir. «Siempre hay un beneficio de reforzar recuerdos creando un diario, álbum de recortes, o frasco», dice Aliza Pressman, Ph.D., cofundadora y directora de programación clínica del Mount Sinai Parenting Center. «Cualquier vez que creas algo concreto y visual, ayuda a los niños a conectar con una experiencia. También puedes usarlo como herramienta para llevar al niño de vuelta a un lugar que le hace sentir tranquilo, seguro y feliz».

Lo que necesitas tener en cuenta es que esto requiere suministros y quizás un poco de previsión: Haz fotos durante vuestras aventuras, recoge recuerdos por el camino, haz que lleven un diario sobre sus aventuras para preservar recuerdos, y prepárate para ir a tu tienda de arte local a por materiales de manualidades. Si un álbum de recortes o diario no es lo de tu hijo, pero aún quieres crear recuerdos duraderos, simplemente llena un frasco Mason con conchas, arena, flores, una entrada, o cualquier cosa que hayas encontrado por el camino.

Construye un fuerte.

Una de las razones por las que empezamos esta serie fue para fomentar el juego imaginativo, ya que estar al aire libre puede inspirar todo tipo de él. Trae ese mismo espíritu dentro con un fuerte —es una actividad clásica por una razón. La clave es mantenerlo sin estructura y dejar que ellos tomen el mando. (Uno de mis consejos favoritos fue de la madre e influencer de exteriores Rebecca Caldwell: «Cuando estás en un parque infantil, y lo tienen montado como un castillo o barco, a veces es difícil imaginar fuera de ese barco. Todavía puedes hacer juego de imaginación, pero siempre vas a estar en un barco. Pero cuando estás en la naturaleza, es infinito lo que puedes imaginar», nos dijo.) Puedes tomar ese mismo enfoque de posibilidades infinitas aquí también: El fuerte no necesita ser perfecto, bonito, o parecerse a algo realmente; solo necesita despertar algo.

Cultiva plantas de interior.

Aquí en mbg, hemos hablado mucho antes sobre los beneficios de la vegetación en tu casa. Involucra a tus hijos, lo que puede ayudarles a conectar con la naturaleza cada día. «Haced algunas cajas de flores o huertos de hierbas que podáis mantener en el alféizar de la ventana o en la cocina», dice la psicóloga licenciada Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. «Sabes, no estás en el sendero o haciendo senderismo cada día, pero estos pueden traer un poco de eso adentro». (Encuentra algo de inspiración aquí, algo de guía aquí sobre qué deberías cultivar en tu propia casa, o cómo clonar las que ya tienes aquí.)

Prueba un deporte no tradicional.

Una de las entradas en esta serie trataba sobre probar deportes no tradicionales, como esquí, ciclismo y escalada en bloque. Y aunque muchos de estos son estacionales y requieren que estés en la naturaleza —que es una de las razones por las que los recomendamos— eso puede hacerse en interiores cuando llegan los meses más fríos, dependiendo de dónde vivas. La escalada en bloque es un ejemplo clásico: Hay muchos gimnasios de escalada en interiores por el país, muchos con programas juveniles. El skateboarding es probablemente otro, ya que las ciudades más grandes tienden a tener al menos un skate park interior.

Planifica vuestra próxima salida al aire libre.

¿Quieres realmente dar la vuelta al guion? Diles que ellos están a cargo de la próxima aventura al aire libre. Dales una fecha y cualquier parámetro que puedas tener (por ejemplo: ¿Amigos permitidos? ¿Qué tan «lejos de casa» puede ser —en el vecindario o puedes llegar a un parque nacional cercano? ¿Hay presupuesto, o deberías ceñirte solo a actividades sin gasto?). Luego déjalos hacerlo. Si necesitas reconducirlo luego por cualquier razón, puedes, pero al menos sentirán que contribuyeron al plan. «Pueden enfocarse en lo que les interesa, y si has hecho esa elección, has pensado en Puedo hacer lo que quiera ahora; ¿qué quiero realmente hacer? siempre lo haces mejor, con más intención y atención», dice Pressman. «Así que dar a los niños oportunidades para elegir es muy importante para su autonomía y agencia». Incluso puedes dejarles ayudar a hacer la maleta también (lee nuestra lista de imprescindibles aquí).

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