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Crianza positiva

'Crianza positiva' suena como una gran pregunta, y ninguno de nosotros puede ser perfecto todo el tiempo. Pero hay expertos que han trabajado con miles de familias y tienen la evidencia para demostrar que sus simples consejos funcionan con la mayoría de las familias. la mayor parte del tiempo.

El programa de crianza positiva, conocido como Triple P, es un programa de crianza que ofrece 5 pasos clave para una crianza positiva efectiva:

• crear una caja fuerte, ambiente interesante
• tener un ambiente de aprendizaje positivo
• usar disciplina asertiva
• tener expectativas realistas
• cuidate como padre

Crea un entorno seguro e interesante

Como padres se cuida de poner los cuchillos y las medicinas fuera del alcance de los niños pequeños, los coloca en asientos seguros apropiados para su edad en el automóvil y tiene candados a prueba de niños alrededor de las piscinas. Pero, ¿qué hace que un entorno sea "interesante" para un niño pequeño?

Los niños no necesitan juguetes caros, pero puede fomentar el juego imaginativo proporcionando ropa elegante, cajas para hacer casitas y materiales artesanales para mantener a los niños activos y creativos. Los niños ocupados tienen menos probabilidades de aburrirse y portarse mal.

Proporcionar comentarios positivos

Todos los niños necesitan la atención de sus padres, y un poco de atención positiva puede ser de gran ayuda. Preste atención a lo que hace su hijo, y brinde comentarios positivos específicos, como "Has trabajado en ese rompecabezas durante años. Estoy orgulloso de que lo hayas cumplido ". Los niños también necesitan bondad y afecto. Un brazo alrededor del hombro un abrazo rápido, decir "te amo" los hace sentir queridos, incluido y seguro.

Haga que la disciplina sea consistente y predecible

La disciplina asertiva significa estar preparado. Significa que establece las reglas básicas y sigue adelante con una consecuencia apropiada para la edad si se rompen las reglas, como quitar un juguete si el niño está jugando con él bruscamente. También puede significar que ignora algunas pequeñas cosas y "descubre a su hijo haciendo lo correcto", mostrando que estás encantado cuando son amables, justo o útil.

Tenga expectativas realistas

Nadie es perfecto y todos cometemos errores. Adapte lo que espera al desarrollo y la capacidad individuales de cada niño. Trate de ponerse en el lugar de un niño de 3 años y recuerde, todos tenemos días malos y esperamos ser perdonados y tener la oportunidad de volver a intentarlo.

Cuídate

Ser padre puede resultar muy exigente. Necesitas tiempo para ti tiempo para estar con adultos, o por tu cuenta; tiempo para hacer lo que te gusta, para que vuelvas fresco y tranquilo. Si tienes pareja, trabaje en equipo si puede; una responsabilidad compartida se siente mucho más ligera. Que no, necesitará encontrar otras formas. Obtenga más información sobre cómo cultivar relaciones clave.

Tienes derecho a pedir ayuda

Cuando todo se acumula y te sientes abrumado emocionalmente, Pregúntale a tu compañero, amigos, grupos de apoyo familiares y locales para que los padres ayuden. Hablar de los problemas con un padre con más experiencia que "parece actuar en conjunto", puede aclarar sus propias opiniones y mostrar un camino a seguir. Involucrar a los niños en tareas razonables hace las cosas y hace que todos se sientan útiles y responsables.

Desarrollar amistades fuera de la familia y conectarse con la comunidad amplía su red de apoyo. Habla con tu doctor farmacéutico o enfermero sobre dónde obtener ayuda.

Información Triple P ofrece cursos en línea y a través de organizaciones locales en toda Australia. Comuníquese con Triple P para obtener más información.