Las 10 mejores formas de establecer límites con tus hijos

Establecer límites muestra a tu hijo que te importa, quieres protegerle y siempre tienes su mejor interés en mente. Algunas formas de hacer cumplir pautas de comportamiento son más efectivas que otras. El rol de un padre no es solo exigir disciplina, sino ayudar a un niño a entender por qué es necesaria y ganar su cooperación.

Empieza temprano

Escribiendo en DisneyFamily.com, Kelly Burgess señala que los niños comenzarán a entender lo correcto de lo incorrecto entre las edades de 3 y 5 años, pero que los límites comienzan cuando tu hijo aún es un bebé y deben continuar desde ahí. Desde el momento en que tu bebé empieza a alcanzar cosas que no debería tener, comienza a introducir límites diciendo "No".

Involucra a los niños

Para ganar cooperación, involucra a tus hijos en la creación de las reglas. Trabajad juntos como familia para idear y discutir límites. Obtén la opinión de tu hijo, y aprovecha la oportunidad para discutir tu razonamiento detrás de ciertos límites.

Mantenlo simple

Listas largas de límites y regulaciones se vuelven confusas y difíciles de hacer cumplir. Ser demasiado quisquilloso solo crea frustración y puede hacer que un niño sienta que es inútil incluso intentar mantenerse al día, y así puede que no se moleste en intentarlo. La escritora Denise Mann, que tiene un título de posgrado en periodismo, señala en WebMD.com que es mejor establecer menos reglas para los niños, y ser concienzudo en hacerlas cumplir. Prioriza, y elige tus batallas.

Mantenlo positivo

Los padres casados y psicoterapeutas Don y Debra Manchester MacMannis, con doctorado en psicología clínica y máster en bienestar social, respectivamente, recomiendan usar lenguaje positivo al decir a los niños lo que quieres y esperas de ellos. Por ejemplo, en lugar de decir "No salgas sin permiso", di "Pide siempre permiso antes de salir".

Comunica claramente

Los límites son inútiles si los niños no están claros sobre qué significan o cuándo se aplican. Es importante comunicar claramente a un niño lo que se espera de él. Discute cada una de las reglas con los niños en lenguaje llano.

Haz un contrato

Haz un compromiso formal como familia de que todos seguirán las pautas de comportamiento en las que todos habéis acordado. Una representación física reitera la importancia de ese compromiso. Tan pronto como los niños sean lo suficientemente mayores para leer y escribir, hazles participar en la firma de un contrato en el que todos acuerdan ceñirse a las reglas.

Refuerza regularmente

Observar el comportamiento de tus hijos regularmente ayuda a reforzar los límites y reglas. Por ejemplo, di: "Me he dado cuenta de que guardaste todos tus juguetes; gran trabajo", o "Los juguetes deben guardarse antes de acostarse, pero sé que puedo confiar en que harás un gran trabajo como siempre". Esto se conoce como refuerzo positivo y es la forma más efectiva de provocar el comportamiento deseado.

Ajusta según sea necesario

A medida que los niños crecen y cambian, su madurez e independencia crecientes justifican más responsabilidad, así como más privilegios. Algunos límites deben cambiar a medida que tu hijo crece para que sean siempre apropiados para la edad. Mientras que las reglas sobre tratarse con respeto se mantendrán permanentemente, otras reglas, como los toques de queda, necesitan reflejar la edad del niño y sus necesidades cambiantes.

Establece consecuencias

Es natural que los niños empujen y prueben los límites. Necesitas tener consecuencias establecidas cuando los niños rompen las reglas para reforzar la comprensión de que los límites son firmes y desalentar transgresiones futuras. Sin consecuencias, los límites no tienen sentido.

Sé constante

La consistencia es la clave para una disciplina efectiva. Puedes pensar que dejar a los niños fuera del gancho a veces es un intento de ser justo y comprensivo, pero el único mensaje que envía es que los límites valen la pena ser probados. Estarán más dispuestos a apostar si creen que pueden vencer al sistema. La consistencia envía un mensaje claro; es menos probable que los niños sigan probando límites si saben que el resultado será indeseable.

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