Las lesiones por sobreuso en Top Kids

Las lesiones deportivas en los niños van en aumento , según StopSportsInjuries.org : más de 3,5 millones de niños menores de 14 años son tratados por lesiones deportivas cada año . En la escuela media y estudiantes de secundaria , lesiones por uso excesivo representan la mitad de todas las lesiones deportivas. Estas estadísticas deberían preocupar a los padres , como lesiones por uso excesivo pueden causar problemas no sólo en el momento de la lesión , pero en años posteriores , así
. Repetición y Lesiones

Las lesiones por sobreuso son el resultado de demasiado de la misma clase de actividad . Por ejemplo , el pitcheo en el béisbol repetida puede resultar en lesiones por uso excesivo del codo , mientras que las lesiones de hombro son más probables en la natación. Los niños y adolescentes aún están creciendo , lo que aumenta su riesgo de lesiones en comparación con los adultos , de acuerdo con la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos . Aunque casi cualquier deporte puede resultar en una lesión por sobreuso , la AAOS señala que las lesiones más comunes de este tipo son hasta la rodilla y el pie.
Traumatismos de la Pierna

Una lesión por sobreuso puede ocurrir en un músculo, tendón , ligamento , hueso o de crecimiento placas . Las placas de crecimiento son las áreas en los extremos de los huesos que son más débiles que las estructuras circundantes , como tendones y ligamentos . Una lesión en el cartílago de crecimiento puede afectar permanentemente el crecimiento óseo. Algunas de las lesiones por sobrecarga más comunes de la pierna en los niños son la enfermedad de Sever , o osteocondrosis , que causa dolor en el talón; La enfermedad de Osgood - Schlatter , que es una lesión en la placa de crecimiento en el extremo superior de la espinilla, que provoca dolor en la rodilla; y la rodilla de saltador , una lesión en el tendón rotuliano de la rodilla.
Extremidades superiores

Las lesiones por sobrecarga puede también ocurrir en las extremidades superiores. Lanzar con la mano puede causar inflamación en el codo y es común en los niños que echan en los juegos de béisbol . Apophysitis medial o codo del lanzador , causa dolor en la protuberancia ósea en la parte interior del codo . Gimnasia pueden causar lesiones por uso excesivo de la muñeca. Las fracturas por estrés en cualquier hueso puede ocurrir por el uso excesivo y , aunque son más comunes en los huesos de la pierna y el pie , especialmente al principio de la temporada, cuando el niño comienza a entrenar para un deporte después de un descanso de verano.

la prevención es clave

Como el nombre lo indica, las lesiones por sobreuso son el resultado de demasiado de algo bueno . Los niños que juegan sólo un deporte, la práctica durante todo el año , la práctica intensiva o jugar en más de un equipo son más propensas a desarrollar lesiones por uso excesivo , según la AAOS . La actividad constante de capacitación y de juego no permite que las articulaciones y estructuras de soporte para el descanso . Un artículo publicado en abril de 2010 en " EE.UU. Noticias & World Report ", señala que a la vez , los niños eran propensos a jugar una gran variedad de deportes pero no entrenaron intensamente o jugar durante todo el año , los cuales les predisponen a lesiones por uso excesivo . Si su niño se queja de dolor, empieza a cojear , tiene problemas para dormir o se resiste a la práctica , consultar a un médico acerca de una posible lesión por sobreuso .

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