Cómo enseñar a los niños a sonarse la nariz

Cuando aparecen los mocos, saca los pañuelos para lidiar con esa nariz que gotea. Los niños a menudo necesitan ayuda para aprender lo básico: soplar conscientemente por las fosas nasales para despejarlas. Haz que las lecciones para enseñar a sonarse la nariz sean entretenidas y capten el interés de tu pequeño. Con un poco de práctica, tu hijo aprenderá a sonarse la nariz como un experto.

Lo que necesitarás

  • Pluma de manualidades
  • Pañuelo de papel

Instrucciones

    • 1

      Enséñale primero las habilidades básicas de soplar antes de pasar a sonarse la nariz. Sujeta una pluma cerca de la cara de tu hijo y pídele que sople con la boca para moverla. Después, acerca la pluma a su nariz y pídele que exhale por la nariz para moverla.

    • 2

      Tápate una de tus fosas nasales y sujeta la pluma frente a la destapada. Sopla por esa fosa para mover la pluma y muestra cómo se sopla por un solo orificio. Repite el proceso con la otra fosa nasal.

    • 3

      Sujeta la pluma frente a la nariz de tu pequeño y tápale suavemente una fosa nasal. Dile que cierre bien la boca y que sople por la fosa destapada para mover la pluma. Cuando lo logre, dale una retroalimentación positiva. Cambia el dedo a la otra fosa y pídele que sople de nuevo. Elógialo con una gran sonrisa.

    • 4

      Explícale por qué y cuándo es necesario sonarse la nariz, aconseja la South West Yorkshire Partnership NHS Foundation Trust. Podrías decir: «A veces la nariz se tapa y gotea, ¿verdad? En lugar de sniffar o dejar que corra, intentemos sonarla para respirar mejor».

    • 5

      Coge un pañuelo para demostrar cómo te suenas la nariz. Sujeta el pañuelo en la nariz, tápate una fosa y sopla suavemente por la otra. Repite con la otra fosa.

    • 6

      Sujeta un pañuelo en la nariz de tu hijo y tápale suavemente una fosa. Dile que finja que intenta mover la pluma. Pídele que cierre bien la boca y sople por la fosa destapada. Puede que necesite un poco de ánimo para coordinar el soplido, pero con paciencia lo conseguirá. Repite con la otra fosa.

    • 7

      Instruye a tu hijo para que se lave las manos después de sonarse la nariz. Explícale que el moco que expulsa en el pañuelo tiene gérmenes que pueden pasar a sus dedos. Si no se lava las manos, puede contagiar a otras personas.

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