• Bebés
• Formar una familia
• Niños
• Crianza general
• Recién nacidos
• Adolescentes
• Niños pequeños
• Embarazo

Cómo pedir perdón a los hijos

Según el psicólogo John Gottman, autor de Criar hijos emocionalmente inteligentes, un niño entiende el significado de "lo siento" desde los 4 años. Los padres pueden aprovecharlo pidiendo perdón por sus errores, mostrando la importancia de asumirlos y pedir perdón. Pero disculparse no es solo decir "lo siento" y esperar que se olvide; una disculpa verdadera lleva explicación.

Instrucciones

1. Reconoce y acepta tu error. Asegúrate de que tus actos coinciden con los valores que enseñas. Un error es una acción que traiciona lo que les has enseñado. Ejemplo: les has dicho que insultar está mal y un día llamas a tu hijo "vago maldito" por no recoger su cuarto: es un error por el que debes disculparte.

2. Di clara y directamente: "Lo siento". Sé sincero mostrando arrepentimiento.

3. Explica por qué lo hiciste. Admite que eres humano y que todos fallamos. Céntrate en la emoción que impulsó el fallo. Ejemplo: actuaste sin pensar al insultarle; reaccionaste instintivamente a tu ira y decepción al ver su cuarto desordenado.

4. Explica qué debiste hacer y qué harás la próxima vez. Muéstrale la reacción adecuada a tu emoción, demostrando que sabías qué hacer pero actuaste sin pensar. Ejemplo: debiste recordarle su responsabilidad de ordenar y disciplinar quitando privilegios, no insultando. Promete que la próxima actuarás bien.

5. Pide perdón. Especialmente importante en mayores, dice el psicólogo Michael Riera (Uncommon Sense for Parents), porque requieren comunicación bidireccional más abierta para nutrir confianza y cooperación fluida. Asegúrate de que entiende que lo sientes y que te esforzarás por estar a la altura de tu rol de modelo.