15 consejos para prepararse para la escuela rápidamente
No importa a qué hora se acuesten los niños en una noche escolar dada, ¿por qué parece que siempre llegan tarde por la mañana?
Aquí tienes algunos consejos para crear una rutina matutina útil para prepararse para la escuela de forma rápida y sin estrés.
1. Elige la ropa la noche anterior
No hay nada peor que escuchar el autobús a lo lejos mientras los niños aún están buscando su sudadera favorita. Prepárate la noche anterior ayudando a los niños a elegir cada prenda de ropa, desde su camiseta hasta sus calcetines y zapatos (ver n.º 3 a continuación) con antelación. ¡Y asegúrate de revisar el pronóstico del tiempo al hacerlo!
2. Designa un lugar para la ropa
Una vez que prepares un atuendo, haz que los niños lo pongan en un lugar designado. Así, cuando llegue la mañana, los niños sabrán exactamente dónde ir para encontrar su ropa del día.
3. Mantén los zapatos organizados
Puedes perder mucho tiempo por las mañanas intentando ordenar calzado desparejado y desorganizado. Para evitar esto, ten un contenedor de zapatos designado para cada niño en el recibidor o armario del pasillo. También puedes hacer que los niños guarden sus zapatos con la ropa que usarán al día siguiente, para que todo esté en un solo lugar.
4. Asegúrate de que los niños terminen la tarea antes de dormir
No caigas en la frase favorita de todos los niños: «Lo haré por la mañana». Las mañanas son bastante caóticas antes de añadir los deberes a la mezcla. Y ningún niño hace un trabajo de calidad mientras intenta correr hacia la puerta.
5. Prepara los almuerzos la noche anterior
Esto es obvio, pero cuanto más puedas hacer la noche anterior, mejor. Haz sándwiches, llena botellas de agua, prepara tentempiés y guarda todo en la nevera o en un lugar designado para que tú, o los niños, puedan cogerlos fácilmente y salir a tiempo. ¿No sabes qué hacer? Echa un vistazo a estas ideas de almuerzos escolares saludables.
6. Mantén las mochilas completamente equipadas
También puedes preparar las mochilas de los niños la noche anterior. Asegúrate de que los deberes, útiles y permisos estén todos guardados de forma segura. Y coloca las mochilas junto a la puerta para que los niños puedan cogerlas rápidamente al salir.
7. Organiza tus propios artículos
Puedes ser un buen modelo para los niños asegurándote de que todo está en su lugar por tu parte. Para que las cosas funcionen sin problemas, asegúrate de organizar todos los artículos que tú y los niños usáis por las mañanas con antelación. ¿Sabes dónde están las llaves del coche?
8. Haz que los niños se duchen por la noche
Bañarse la noche anterior puede ahorrar a los niños mucho tiempo por la mañana.
9. Pon las alarmas 15 minutos antes
Tener unos minutos extra puede aliviar los niveles de estrés de todos.
10. Invierte en una alarma de luz
A algunos niños les cuesta mucho despertarse. Puede ayudar conseguir una alarma que use luz junto con sonido. Estas alarmas imitan el amanecer, lo que ayuda a despertar a los niños suavemente.
11. Prohíbe las pantallas por las mañanas
Los niños podrán salir más rápido si están libres de distracciones, como intentar terminar un video más de YouTube o el final de un dibujo animado.
12. Pon un temporizador
Si los niños tienen un problema real para mantenerse en el objetivo, intenta poner un temporizador de cocina por la mañana. Esto puede darles una idea de cuánto tiempo tienen para vestirse, desayunar y cepillarse los dientes.
13. Simplifica el desayuno
Las mañanas escolares ocupadas usually no son el momento para tener un desayuno elaborado de huevos y tocino. Elige opciones saludables y rápidas que estén llenas de proteínas. Mejor aún, ten a mano artículos de desayuno simples que los niños puedan hacer ellos mismos.
14. Usa los fines de semana para planificar
Usa el fin de semana para poner al día la colada y abastecerte de suministros para almuerzos escolares. El fin de semana también es un buen momento para preguntar a los niños si tienen algún proyecto próximo. ¡Nadie quiere enterarse de que un niño necesita un cartulina 20 minutos antes de que llegue el autobús!
15. Verifica todo la noche anterior
No está de más comprobar dos veces que todo lo que tú y los niños necesitáis por la mañana está dispuesto correctamente, especialmente si los pequeños tomaron la iniciativa de preparar sus atuendos y suministros ellos mismos. Así podrás descansar tranquilo sabiendo que no habrá grandes sorpresas por la mañana.
-
Es posible que hayas escuchado bromas sobre madres que se orinan en los pantalones después de tener hijos, pero, ¿la incontinencia posparto es realmente algo de lo que reírse? Es una condición seria y frustrante, pero no tiene que descarrilar tu vida -
No debería sorprender que ciertas cosas sobre el parto y los recién nacidos vayan a dejarte totalmente en shock sin importar cuán preparado estés. Para mí, esto incluía lo poco preparada que estaba nuestra casa y lo jodidamente difícil que era enganc -
01 de 14: Estrellita, ¿dónde estás? (Twinkle, Twinkle Little Star) Basada en un poema del siglo XIX, esta canción tiene la misma melodía que La canción del alfabeto. Estrellita, ¿dónde estás? Me pregunto qué serás. En el cielo o en la mar, un diama
