6 remedios simples para aliviar la nariz moqueada del bebé

Pocas imágenes son más tristes que un pequeño con la nariz moqueada, pero como cualquier padre puede atestiguar, está lejos de ser raro durante el primer año del bebé —especialmente durante la segunda mitad.

«Gracias a una transferencia de inmunoglobulinas maternas a la placenta al final del embarazo, los bebés nacen con gran parte de la inmunidad de su madre», dice el Dr. Dipesh Navsaria, profesor asociado de Pediatría en la Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin. «Sin embargo, esta inmunidad dura hasta aproximadamente los 6 meses de edad. Cuando esas inmunoglobulinas se desgastan, el propio sistema inmunitario del bebé tiene que hacer el trabajo, por eso vemos tantas más enfermedades —incluidos resfriados, que causan narices moqueadas— alrededor de esta época. Aunque puede ser angustioso para los padres, es completamente normal».

Independientemente de lo común que sean las narices moqueadas en los lactantes, las madres y los padres solo quieren que su pequeño se sienta mejor rápido. Afortunadamente, hay una serie de cosas que los padres pueden hacer para ayudar a aliviar la incomodidad (y la molestia) que a menudo acompaña a una nariz moqueada.

¿Por qué mi bebé tiene la nariz moqueada?

La mayoría de las narices moqueadas son causadas por infecciones virales de las vías respiratorias superiores —o resfriados, como la mayoría de la gente les llama, dice Navsaria.

«La gripe y otros virus respiratorios específicos, como el virus respiratorio sincitial (VRS), también pueden causar nariz moqueada», dice.

Causas menos comunes de nariz moqueada en bebés son:

  • Infecciones sinusales.
  • Irritación por un cuerpo extraño en la nariz.
  • Irritación por algo en el aire. «Los difusores de aceites o fragancias pueden causar irritación en algunas personas, incluidos los bebés», dice Navsaria.

Ten en cuenta que no todas las narices moqueadas son resultado de una infección o irritación.

«El clima frío puede causar una nariz moqueada temporal en cualquiera», dice la Dra. Amna Husain, pediatra de Pure Direct Pediatrics en Marlboro, Nueva Jersey. «Durante el invierno, cuando el aire es más seco, se crea más moco para mantener húmedas las fosas nasales».

¿Cuánto dura la nariz moqueada en bebés?

Una nariz moqueada infantil causada por el resfriado común debería durar un poco más de una semana.

«Los virus del resfriado tienden a durar unos 10 días en total», dice Navsaria. «Las narices moqueadas a menudo duran menos que ese período de 10 días, pero probablemente solo un día o dos menos».

Si un resfriado persiste dos semanas o más, Navsaria recomienda que el bebé sea evaluado por su pediatra para descartar otros virus más graves, como VRS o sinusitis.

¿Cómo trato la nariz moqueada de mi bebé?

¿Te preguntas cómo consolar y cuidar a un bebé con la nariz moqueada? Hay varias formas de tratar esta dolencia común en casa, usando artículos que probablemente ya tienes en tu botiquín, despensa o nevera.

1. Aspiración con pera

Las narices moqueadas pueden tratarse usando una suave aspiración con pera u otro dispositivo de succión como el NoseFrida para limpiar el moco de las fosas nasales del bebé. (Un buen momento para intentarlo es justo antes de la toma para ayudar al bebé a respirar mejor y pueda mamar o tomar el biberón). Sin embargo, si usas una jeringa de bulbo, es importante proceder con extrema precaución ya que es difícil ver qué tan arriba en la nariz del bebé estás llegando.

«Cuando metes una jeringa de bulbo directamente en las fosas nasales del bebé, puedes causar congestión de rebote al pinchar y manosear esas delicadas membranas», dice Husain. «Prefiero dispositivos como el NoseFrida o el Aspirador Nasal Clearinse, que se quedan fuera de las fosas nasales del bebé mientras permiten eliminar el moco».

2. Gotas salinas

Ya sea que uses un dispositivo de succión para eliminar el moco o simplemente estés limpiando la nariz moqueada del bebé con un trapo, intenta aflojar las cosas primero con suero salino.

«Mi forma preferida de tratar narices moqueadas en bebés es con gotas salinas o spray salino —las gotas son más fáciles con un lactante», dice Husain.

Estas ayudan a romper cualquier moco o congestión, lo que facilitará su eliminación.

3. Muchos líquidos

Independientemente de la razón de la nariz moqueada de tu pequeño, los líquidos siempre son una buena idea. Según la Clínica Mayo, los líquidos son clave para evitar la deshidratación, que a su vez puede causar congestión. No es necesario dar líquidos extra al bebé cuando tiene la nariz moqueada, pero asegúrate de que esté tomando su cantidad habitual de leche materna o fórmula.

4. Un humidificador de niebla fría

«Siempre que hay una nariz moqueada o congestión en ambientes donde el aire es más seco debido a la calefacción interior, recomiendo usar un humidificador para ayudar a humedecer el aire», dice Navsaria. «Puede ayudar a evitar que el moco se espese demasiado en algunos casos».

La Academia Americana de Pediatría (AAP) dice usar un humidificador de niebla fría para niños (porque el agua caliente puede causar quemaduras), así como limpiar y secar el humidificador cada día para prevenir el crecimiento de moho y bacterias.

5. Vaselina

Puede ser una reacción instintiva hacer algo cuando tu lactante tiene la nariz moqueada.

«A menudo pensamos que una nariz moqueada o congestión nasal es más angustiante para los niños pequeños de lo que realmente es», dice Navsaria.

Dice que a veces todo lo que necesitas hacer es limpiar suavemente cualquier moco nasal que salga de la nariz de tu bebé, y si la piel de tu bebé se pone roja o irritada, puedes frotar un poco de vaselina calmante en la zona.

6. Evita descongestionantes y frotaciones con mentol

Antes de dar a tu bebé cualquier tipo de medicamento, es mejor hablar con su pediatra, pero en general, medicamentos como descongestionantes y antihistamínicos están desaconsejados antes de los 2 años. Según la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), estos medicamentos pueden tener efectos secundarios graves, como convulsiones, ritmo cardíaco rápido e incluso la muerte.

Además, evita usar cualquier tipo de frotación con mentol en el bebé.

«No recomiendo frotaciones con mentol (como VapoRub)», dice Navsaria. «En realidad no reducen la congestión y, si se aplican demasiado fuerte, pueden tener absorción sistémica y causar problemas».

Según el Colegio Americano de Médicos de Tórax (ACCP), el uso de Vicks VapoRub puede hacer que el cuerpo produzca más moco para proteger la vía aérea. Dado que las vías aéreas de los niños son significativamente más estrechas que las de los adultos, tal aumento puede tener efectos severos en su respiración.

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