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8 resoluciones de regreso a la escuela para padres

La temporada de regreso a la escuela es un momento de anticipación y, a menudo, de temor para los estudiantes, pero también puede ser muy estresante para los padres. Use el comienzo de un nuevo año escolar para comenzar a buscar mejores hábitos para ayudar a toda su familia durante el resto del año.

Aquí hay ocho promesas que debes hacerte a ti mismo — y tu familia — para garantizar una transición fluida de regreso a la escuela.

Y para obtener más consejos útiles, consulte la Guía para controlar el estrés de Care.com.

1. Prometo elogiar el esfuerzo, no la inteligencia
   Una manera fácil de motivar a los niños es elogiar su esfuerzo y no su inteligencia, dice Ann Dolin, experta en educación y autora de "Homework Made Simple".

   “Por ejemplo, si su hija trae a casa una A en su prueba de ortografía, en lugar de decir:'Wow, eres muy inteligente'. ¡Obtuviste una A! ¡Buen trabajo!’. Conviértalo en, ‘Vaya, obtuviste una A porque estudiaste mucho para ese examen'”, sugiere Dolin. “Siempre vincula el éxito académico y las buenas calificaciones con el tiempo y el esfuerzo que los estudiantes dedican a sus tareas”.

   Hacerlo les da a los niños una comprensión saludable de la buena ética de trabajo y les hace saber que el talento en bruto no es lo único que se valora en nuestra sociedad.
   

2. Prometo no intentarlo y hacerlo todo
   Si bien puede ser tentador convertirse en un súper padre a principios de año, generalmente no es saludable ser tan microadministrador y comprometido. Los niños captan muchas señales de sus padres, y si usted está estresado por tratar de hacer más de lo que puede o por tratar de hacer demasiadas cosas a la vez, ellos también estarán más estresados.
   
3. Prometo conocer al maestro de mi hijo
   Robert Nickell, del blog para padres DaddyScrubs, dice que se sentirá mejor si se siente conectado con el salón de clases, la escuela y el personal de su hijo.

   “Si es posible, ofrézcase como voluntario para las actividades en el aula y las excursiones”, dice Nickell. “Si no es así, asegúrese de pasar a conocer al maestro, escribir correos electrónicos para interactuar con ellos y cualquier otra cosa que le permita su tiempo. Tener una relación con otro adulto que pasa una gran cantidad de tiempo con su hijo puede ayudarlos a ambos a largo plazo y es una excelente manera de conocer mejor a su hijo”.
   

4. Prometo centrarme en el momento y no en el futuro
   La temporada de regreso a clases es una época de incertidumbre. Esto puede generar preocupación y ansiedad tanto para usted como para sus hijos. Considere escribir sus preocupaciones y revíselas en unos días, unas semanas y unos meses. Muchas veces, ni siquiera se hacen realidad.

   En el futuro, considere que los padres, los estudiantes y los maestros se presionan a sí mismos para tener el año perfecto, pero nuestras imperfecciones respaldan la creatividad, la innovación y la perspicacia. Recuérdese esto a sí mismo y a su hijo con frecuencia.
   

5. Prometo no hacer todo por mis hijos
   Por mucho que quiera proteger y mantener a sus hijos, también necesita ayudarlos a convertirse en adultos independientes que funcionen. El experto en crianza Bill Corbett, deCreating Cooperative Kids, sugiere sentarse con su hijo "dos o tres semanas antes de que comience la escuela [para] ayudarlo a hacer una lista de todos los útiles que cree que necesitará para el año escolar", luego " lleve al niño a comprar útiles escolares, déjelo manejar el dinero, lleve la canasta de mano, seleccione los útiles [con la guía de los padres] y luego pague por ellos en la caja”.

   Vea 9 consejos para enseñar responsabilidad a los niños
   
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6. Prometo unir recursos con otros padres
   Hágase amigo de otros padres del grado de su hijo. Hay tantas maneras en que pueden ayudarse unos a otros. Por ejemplo, hable sobre el uso compartido del automóvil. Reduce el tiempo y los gastos de los padres mientras transportan a los estudiantes a la escuela y a las actividades extracurriculares. Busque padres en su vecindario que tengan hijos en la misma escuela o cuyos hijos jueguen en la misma liga pequeña e invítelos a unirse a usted en un auto compartido. Esto puede reducir el estrés de todas las partes y darle un poco más de tiempo libre.
   
7. Prometo permitir que mi hijo obtenga sus propias calificaciones
   Muchos padres deben resistir la tentación de corregir o completar los proyectos de sus hijos para que obtengan una calificación mejor de la que se merecen. Los niños necesitan mostrar conocimiento de lo que se les ha enseñado y se les debe permitir sentir el orgullo de realizar una tarea por su cuenta. Está bien no entregar algo perfecto, y está bien fallar, siempre y cuando aprendas algo de ello. Permita que su hijo aprenda estas cosas.

   “La tarea es solo práctica en casa de las cosas que sus hijos están aprendiendo”, dice Debra Hansen, experta en educación y autora de “Teachers Professional Resource”. “En lugar de sentarme con mis hijos mientras hacían su tarea, mi esposo y yo estaríamos disponibles para responder preguntas. Luego echábamos un vistazo al tema y hacíamos preguntas que ayudaron a nuestros hijos a juntar la información que estaban estudiando en un todo lógico”.

   Obtenga más información sobre cómo los padres pueden ayudar a los niños con sus tareas con estas 9 soluciones para los desafíos de la tarea.
   

8. Prometo tener una cita nocturna regular
   Arreglar su vida en torno a sus hijos y su trabajo está muy bien, pero ¿qué pasa con su pareja? Ustedes dos también necesitan un poco de tiempo a solas — lejos de los niños y otras distracciones — volver a conectar como pareja. Planear noches de citas es una resolución común al comienzo del año, pero cuando llega la temporada de regreso a clases, quién tiene tiempo. Celebre el comienzo del nuevo año escolar contratando a una niñera y pasando un tiempo de relación con su pareja.

   Lea acerca de 10 maneras en que los padres pueden encontrar tiempo a solas
   
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Al hacerse algunas promesas alcanzables, se preparará a usted, a su hijo y a toda la familia para un año escolar exitoso y menos estresante.

Gillian Kruse es escritora independiente en Houston.