Estrategias educativas para niños con ADD

Aprendizaje de línea de montaje de Nix

Estrategias educativas para niños con ADD Mi amigo de la infancia, Spook, era un hombre de muchos talentos. A la edad de quince años, era famoso en todo el oeste de Texas por su talento como entrenador de caballos. Era un susurrador de caballos que tenía habilidad tanto con los mustangs como con los mustangs. Spook también era bueno con los caballos de fuerza. Juro que mantuvo mi Plymouth de 1947 funcionando con un par de alicates y alambre para embalar.

A pesar de todas sus variadas habilidades, Spook no era muy bueno con los números. Una de las razones por las que llegamos a ser tan buenos amigos fue que mi padre ayudaba a Spook con su tarea de álgebra casi todas las noches. Mi amigo era un genio cuando se trataba de trabajar con cosas en las que podía poner sus manos, pero nunca podía poner sus manos o su mente en conceptos como x + y =z .

Lo frustró muchísimo, pero recuerdo que mi padre le dijo:"Espíritu, no eres estúpido ni tonto, solo aprendes de manera diferente a los demás. Y es posible que incluso quieras estar orgulloso de ese hecho". Mi padre era un hombre sabio. Ayudó a Spook a terminar el álgebra y, lo último que supe, era que mi amigo trabajaba como juez del condado.

Los niños diagnosticados con trastorno por déficit de atención cuyos síntomas están relacionados con problemas neurológicos tampoco son tontos ni estúpidos. Al igual que Spook, simplemente aprenden de formas diferentes y únicas. Pero ellos también deben encontrar maestros pacientes y dispuestos que entiendan sus desafíos. Los estudiantes ADD aprenden de manera diferente porque sus cerebros operan en frecuencias más limitadas. No responden bien a los enfoques reglamentados que se utilizan normalmente en un aula de estudiantes de la corriente principal.

Los padres de un niño ADD tienen que estar atentos en el seguimiento de la educación de su hijo. Es probable que su hijo tenga más de treinta maestros diferentes en su carrera escolar. Depende de usted asegurarse de que sus maestros sean conscientes de que ADD presenta desafíos especiales pero también oportunidades para una enseñanza innovadora. La mayoría de los maestros han recibido alguna capacitación para tratar con estudiantes con ADD, pero debido a que los maestros generalmente tienen que lidiar con una sala llena de jóvenes, tienden a elegir lo que funciona para la mayoría de ellos. Los padres del estudiante deben asegurarse de que reciba la atención y la asistencia especiales que necesita para aprender.

Debido a los desafíos que presentan los estudiantes con ADD para la mayoría de los sistemas de escuelas públicas, cada vez más padres parecen estar recurriendo a la educación en el hogar. En los grupos de padres con los que trabajo, prácticamente todos los que han tenido un hijo que terminó la escuela secundaria abogan por la educación en el hogar en lugar de la escuela pública. No todas las familias tienen los recursos para hacer esto, por supuesto. Y no todos los padres son aptos para el papel de maestro, especialmente día tras día.

Pero ya sea que desee educar a su hijo en el hogar o enviarlo a una escuela pública o privada, es importante que comprenda cómo funciona su mente y las mejores y más eficientes formas en que aprende. Descubrí que la mayoría de los niños con ADD aprenden mejor cuando los miembros de la familia participan en su educación, ya sea como maestros o como tutores de respaldo.

Necesidades especiales vs. la línea de montaje
La mayoría de los maestros de escuelas públicas le dirán que hoy en día tienen que enseñar para las pruebas de progreso obligatorias requeridas por los sistemas escolares. Estos requisitos y el número cada vez mayor de estudiantes en sus aulas han robado a los maestros el poco tiempo que alguna vez tuvieron para brindar atención especial a las personas con necesidades especiales. Lamentablemente, a los niños con ADD no les va bien en los sistemas educativos de línea de montaje. Debido a que exigen atención adicional y causan interrupciones, a menudo son vistos como amenazas para el control de calidad por parte de aquellos maestros que están bajo una intensa presión para que sus alumnos pasen a tiempo a la siguiente etapa del proceso. No estoy siendo gracioso.

Un superintendente de escuelas en un distrito escolar de Texas estableció un elaborado sistema de enseñanza televisado para cada aula. El plan de estudios grabado en video está estandarizado para puntajes altos en las pruebas. Los maestros sirven como poco más que monitores.

Este enfoque de producción en masa de la educación presenta un enorme desafío para el niño ADD y sus padres. En lugar de trabajar con las necesidades especiales de los niños y enseñarles según sus más altas expectativas, los maestros bajan el listón, lo que reduce aún más la autoestima de los niños vulnerables con ADD. Estos niños pueden aprender y prosperar, pero solo si se les enseña de una manera adecuada a sus necesidades.

Problemas motores y de memoria Cinco puentes para la enseñanza sobre brechas neurológicas
Los niños y adultos con ADD tienen lagunas neurológicas que interfieren con los procesos cognitivos de memoria, concentración y capacidad de atención. Sus funciones cerebrales más limitadas también afectan la coordinación muscular y la energía mental. Los maestros, entonces, tienen que lidiar con

  • salida del motor ineficaz
  • memoria insuficiente
  • control de producción débil
  • baja energía mental
  • disfunción del lenguaje
Salida de motor ineficaz
Cuando los niños son referidos por posibles problemas neurológicos, una de las herramientas de evaluación comunes es que dibujen figuras geométricas, como un círculo, un cuadrado y un diamante. El retraso en el desarrollo de la motricidad fina se hace evidente en los dibujos de estas figuras simples. De hecho, esta es probablemente la prueba más reveladora. Algunas de las distorsiones provienen del hecho de que las percepciones visuales internas de los niños están distorsionadas (esto generalmente está relacionado con problemas de aprendizaje). Muchos de estos niños no pueden dibujar nada parecido a un círculo o un cuadrado debido a la falta de destreza motora fina en sus manos. Esta falta de control motor refleja la confusión neurológica de coordinación, ritmo y planificación requerida en cada materia en la escuela.

La mayoría de nosotros no pensamos mucho en las complejidades neurológicas involucradas en dibujar figuras simples y formar letras, pero son tremendas. Para el niño con ADD, se necesita prueba y error con mucha paciencia para alcanzar ese nivel de coordinación. La palabra clave es paciencia . Incluso los estudiantes de primer grado tienen dificultades para aprender el abecedario al principio. El proceso de aprendizaje implica entrenar el cerebro, o acanalar una secuencia neurológica.

Los niños con ADD pueden hacer esto, pero se les debe permitir hacerlo lentamente debido a que sus procesos neurológicos son más lentos. Funciona darles papel y hacer que calquen las letras una y otra vez, permitiéndoles examinar su propio trabajo y animándolos a hacerlo cada vez mejor. Es mejor no hacer de esto un cuantitativo ejercicio, por lo que tienen que escribir doscientos a 's y doscientos b 's. Que sea un orgullo ejercicio; permítales determinar cuándo han logrado la tarea de escribir sus cartas correctamente, con la esperanza de inculcar una fuente de logro.

La práctica es el mejor maestro para los estudiantes con ADD. No les ponga límites de tiempo y permítales trabajar también en entornos informales. Intente enfatizar la diversión y el placer de crear algo hermoso.

Memoria insuficiente
La memoria es una función neurológica. Algunas personas tienen mayores capacidades que otras, pero hasta cierto punto, la capacidad de memoria se puede mejorar con ejercicios e incluso algunos trucos. Si realmente quisieras, podrías aprender a recordar todos los nombres de la guía telefónica o las fechas de nacimiento de todas las personas que conoces. No se necesita genio. Sin embargo, los niños con ADD a menudo se castigan a sí mismos por tener mala memoria con la creencia errónea de que nunca podrán hacerlo mejor.

El entrenamiento de la memoria se basa en la fisiología de la función cerebral. El cerebro requiere oxígeno para funcionar y la memoria está influenciada por la cantidad de oxígeno que circula por el torrente sanguíneo. Pero los síntomas de ADD tienden a limitar el flujo de oxígeno. Los niños y adultos bajo estrés no respiran profundamente. También tensan sus músculos. Ambos comportamientos retienen el oxígeno del cerebro y, cuando se realizan habitualmente, limitan la capacidad de la memoria. Por eso es importante que los estudiantes ADD aprendan en un ambiente relajado.

Aprende a relajarte; aprende a dar pasos Aprende a relajarte, relájate para aprender
Primer paso
Cuanto más profundo respire su hijo, mejor será su memoria, siempre y cuando no lo lleve demasiado lejos e hiperventile. Dígale a su hijo que lo piense de esta manera:su respiración es el combustible de la memoria, y cuanto más se relaje y respire, más podrá recordar. Les he enseñado a los niños esta estrategia y sus puntajes en las pruebas suben constantemente al menos diez puntos.

Paso dos
Indique al niño que use todo su combustible de oxígeno para concentrarse en lo que necesita recordar. Si la información almacenada no regresa automáticamente, pídale que piense en toda la información asociada que la acompaña. Por ejemplo, si está tratando de recordar la fecha en que le dispararon a Kennedy, piense en todo lo demás que estaba sucediendo durante esa época, como la crisis de los misiles en Cuba o el movimiento de derechos civiles. Las asociaciones de memoria son un gran truco para aprender. Los niños pueden aprender a recordar cosas incluso asociando el material de estudio con la ropa que visten o la comida que comen mientras estudian. La memoria muscular se puede enseñar de la misma manera. Tenía un amigo que era pastor y los últimos cuatro dígitos de su número de teléfono eran 8-2-4-6. Cuando los marca, hace un patrón cruzado. Nunca memoricé los números porque mis músculos estaban entrenados para hacer una cruz cuando quería llamarlo.

También es útil para los estudiantes con ADD, y para la mayoría de los demás, escribir material que debe almacenarse en el cerebro. Cuando escribes algo, también involucras tu memoria muscular. Confesión:en la secundaria, traté de hacer trampa en mi clase de física escribiendo todas las fórmulas en un pequeño papel que iba a colar en la prueba. Las fórmulas eran largas y tuve problemas para encajarlas en una hoja de papel lo suficientemente pequeña. Tuve que reescribirlas varias veces, cada vez más y más pequeñas. Cuando perfeccioné mi pequeña escritura, no necesité la hoja de trucos. ¡Tenía las fórmulas memorizadas!

Leer material en voz alta también es muy útil cuando un niño está tratando de recordar algo, quizás porque también lo está asignando a la memoria muscular. Mi recomendación es atraer a su hijo para que también hable sobre la resolución de problemas en matemáticas.

Control de producción débil
El control de producción es cómo demuestras lo que sabes. Muchas veces escucho a niños con ADD explicar que conocen las respuestas, pero simplemente no saben cómo expresarlas. Este es el resultado de las limitaciones cognitivas que provocan una pobre capacidad de organización. Es especialmente intimidante para los niños con ADD expresar pensamientos complejos, por lo que a menudo aceleran el proceso, tratando de decir todo lo que saben a la vez.

Cuando estaba en la escuela secundaria, trabajaba a tiempo parcial para mi padre como asistente de mecánico, principalmente como especialista en frenos. Fui supervisado por Dud, un hombre sabio, a pesar de su apodo, que se rió de mis muchos errores. Como el típico niño con ADD, me ponía nervioso y trataba de acelerar un proceso que requería un enfoque paso a paso.

"Frank, trata de hacer todo a la vez", me dijo Dud una vez. "Hay un comienzo y un final, con pasos intermedios. Inténtalo y verás qué sucede".

La lección para los estudiantes con ADD es dividir cualquier tarea, ya sea un trabajo de freno o una tarea asignada, en partes:un comienzo, una segunda parte, y así sucesivamente, hasta el final. Esto se aplica a problemas de lectura, ortografía, escritura y matemáticas. Podría ser útil recordarle a su hijo la mejor manera de comerse un elefante:una pieza a la vez.

Indique a su hijo que se acerque a una tarea pensando primero en los pasos que debe seguir. Podría ser útil elaborar una historia en torno al problema. Esto puede ser divertido y ayudará tanto en la comprensión como en la producción. Esto se llama el método socrático de enseñanza, en honor al maestro griego Sócrates. Solía ​​entablar diálogos y preguntas para que sus alumnos aprendieran a pensar de manera metódica. Esta es la mejor manera de enseñar a un niño con un diagnóstico de TDA. Ofrece la oportunidad de ampliar las posibilidades al mismo tiempo que permite al estudiante ejercitar habilidades de resolución de problemas.

Estimulación cerebral Baja energía mental
A menudo, los niños con ADD comienzan una tarea con gran entusiasmo que rápidamente se convierte en fatiga. A una de mis pacientes, Nancy, le fue bien en sus clases de la mañana y obtuvo buenas notas, pero estaba fallando en sus clases de la tarde. Otro paciente, Frances, tenía el problema opuesto. Era una persona vespertina, a la que le iba mal en las clases de la mañana y sobresalía más tarde en el día.

Todos tenemos altibajos en la energía mental, y estos patrones son bastante consistentes para cada uno de nosotros. Algunos de nosotros somos madrugadores, que nos levantamos cada día con un humor alegre, con los ojos brillantes y listos para aprender. Otros son gente de la noche, que no cobran vida hasta después de la puesta del sol. Los científicos se refieren a estos ciclos de energía como ritmos circadianos y la investigación del cerebro ha verificado su existencia.

Desafortunadamente, la mayoría de las escuelas primarias y secundarias no ofrecen turnos de día y de noche. Incluso los adolescentes normales tienden a ser personas nocturnas debido a los flujos hormonales asociados con la adolescencia. Los niños ADD tienden a tener ciclos fluctuantes que se suman a sus desafíos de aprendizaje. Su energía sube y baja en picos altos y valles bajos. Es difícil para ellos mantener la energía mental durante todo un día escolar.

Una de las mejores soluciones para los niveles de energía fluctuantes de los niños con ADD es el tormento adolescente . El adolescente no es torturado, pero las personas que lo rodean podrían serlo. Quiero decirles esto a los padres con delicadeza, pero no hay una manera suave de decirlo:la música a todo volumen que toca su hijo con ADD podría ser justo lo que este médico ordenaría. Como he señalado anteriormente, los niños con TDA intentan instintivamente estimular su lenta actividad cerebral de varias maneras que a menudo otros consideran antisociales, irracionales y peligrosas. El comportamiento arriesgado es uno de esos comportamientos. Y tocar música a todo volumen con bajos pesados ​​y ritmos de batería es otra.

El cerebro es estimulado por estas formas de música. Cuando su hijo con ADD escucha música mientras estudia, puede serle útil. Energiza sus neurotransmisores incluso cuando te vuelve loco a ti y a los vecinos.

Tengo más noticias impactantes. Masticar chicle es otra manera de que un niño con ADD estimule su cerebro, aunque no tiene que tolerar que lo deje en el poste de la cama durante la noche. Masticar, mover las piernas, golpear con los pies y otros comportamientos repetitivos y rítmicos son formas típicas en que los niños con ADD intentan autoestimular sus cerebros letárgicos. La explicación es interesante. Una sustancia llamada colágeno conecta cada tejido del cuerpo, y cuando una persona se mueve, las tensiones establecidas dentro de este tejido del cuerpo crean cargas eléctricas. Esto se llama el efecto piezoeléctrico . Los individuos están sobrecargando sus cerebros bombeando su energía mental. Este mecanismo también explica por qué el ejercicio físico ayuda en la resolución de problemas y la memoria.

Las posturas corporales también pueden estimular estados emocionales. En nuestra investigación, les pedimos a los estudiantes universitarios que asumieran una postura encorvada común a las personas deprimidas durante un período de diez minutos. Después de ese período, cada uno informó sentimientos de depresión, independientemente de su estado de ánimo antes de la prueba. Hay una explicación científica para esto. Los componentes cristalinos ubicados en los extremos de los músculos irradian firmas electromagnéticas que significan desequilibrios en la química corporal que se comunican a través de emociones, como la depresión. Encontramos otras posturas que producen estados emocionales, incluida la postura de "victoria", en la que una persona saca el pecho y la barbilla y echa los brazos hacia atrás. Esto da una sensación de euforia.

Se cree que los niños con ADD en realidad se benefician al levantarse y moverse en clase, aunque normalmente sería una reprimenda de un maestro. La postura que normalmente se asume mientras se está sentado en un salón de clases es probablemente perjudicial para el aprendizaje de un niño con ADD debido al estado emocional en el que se encuentra. niños. Les hemos demostrado a los maestros que cuando permiten que los niños con ADD se muevan más libremente, les ayuda a aprender.

El poder de las palabras Disfunción del lenguaje
En estudios de criminales y otras personalidades antisociales, uno de los atributos de personalidad más consistentes es la dificultad de estos individuos para expresar sus emociones verbalmente. Se cree que exteriorizan sus emociones a través de la violencia y el comportamiento arriesgado para compensar su incapacidad para expresar esos sentimientos verbalmente.

En mis clases de terapia de manejo de la ira, a menudo notamos que los participantes tienen un vocabulario limitado. Cuando les damos a los que están en el programa palabras o frases que les ayudan a expresar sus sentimientos verbalmente, a menudo disipan su ira sin violencia. Los niños con ADD tienen problemas similares debido a su vocabulario reducido. De hecho, algunos estudios han encontrado que más del 50 por ciento de los condenados por delitos violentos o comportamiento antisocial han sido diagnosticados con TDA.

La buena noticia es que los niños con ADD también se benefician de las terapias que mejoran su capacidad de expresión. El poder de las palabras puede ser asombroso. Lo aprendí en tercer grado. El matón de la escuela me estaba acosando un día y nos enfrentamos en el patio de la escuela. Los niños estaban amontonados a nuestro alrededor con la esperanza de ver una pelea. Mi hermana mayor estaba entre la multitud. Ella vino a mi rescate pero de una manera muy interesante. Mientras el acosador y yo nos rodeábamos, ella lo acribilló a preguntas:"Me pareces bastante enojado, de acuerdo. Me pareces bastante malo, así que supongo que le vas a dar una paliza a mi hermanito". ¿Correcto?"

El matón no me quitaba los ojos de encima, pero le habló. "No, no estoy enojado. Solo estoy jugando con él".

Esta fue una buena noticia para mí. Fue un gran alivio, no pude evitar ofrecer una broma espontánea. "Bueno, supongo que consideraré que me han fastidiado, y ahora podemos hacer otra cosa".

El matón disfrutó de eso. "Supongo que puedes decir que te han molestado, entonces". Todos nos reímos. Fin del conflicto.

A partir de ese momento, cada vez que se metía conmigo, anunciaba que había cumplido su propósito de asustarme, y eso era todo lo que necesitaba.

Años más tarde, vi otro ejemplo del poder curativo de las palabras cuando mi colega Richard Wall les enseñó a mujeres ancianas que padecían depresión a desahogar su ira con palabrotas. Lo tomaron como infantes de marina, pero solo dentro de los límites de su oficina, donde las paredes casi temblaban con las palabras de las matronas malhabladas. Era todo un espectáculo, y también un gran sonido. Y funcionó. Las palabras tienen poder, y dado el poder, los niños y adultos pueden encontrar caminos hacia su potencial.

Regalos didácticos innovadores
He aprendido otros métodos creativos para estimular las mentes de los estudiantes con ADD de maestros innovadores que he conocido a lo largo de los años. Fui criado por maestros, así que los respeto profundamente. Algunas de las personas más dedicadas que he conocido estaban en el cuerpo docente de la escuela pública en Andrews, Texas, donde tuve mi primera asignación docente después de la universidad. El director, Vernon Payne, tenía un cuerpo docente de naturales. Tenían el entrenamiento, pero gran parte de lo que hacían era instintivo. Me maravillé de sus habilidades. Estaban entusiasmados con el potencial de sus alumnos. Ningún estudiante carecía de atención en esa escuela. Y en mis tres años allí, nunca vi a un estudiante fallar. A continuación se presentan algunos de los métodos innovadores para estudiantes con ADD que aprendí de maestros allí y en todo el país.

Sistema de recompensa de fichas; aprendizaje sensorial múltiple Recompensas de fichas/Grandes devoluciones
Este es un método de refuerzo en el que los estudiantes reciben una muestra de valor canjeable por un comportamiento apropiado y productivo. Uno de los pasos en este procedimiento es dividir el comportamiento deseado en partes pequeñas para que los individuos aprendan en incrementos. Por ejemplo, si quisiera usar fichas como monedas de diez centavos para el comportamiento de lectura, tal vez desee comenzar el procedimiento recompensando a su hijo primero por solo mirar un libro como primer paso. Después de que el niño sea recompensado por eso, el próximo paso podría ser recompensarlo por leer la primera página, luego las primeras cinco páginas, diez páginas y así sucesivamente. La recompensa final sería por responder preguntas para evaluar la comprensión.

Este enfoque es muy eficaz para los niños con ADD, en parte porque el enfoque paso a paso de las tareas funciona bien con los niños que tienen dificultad para concentrarse en el panorama general. El sistema de recompensas incrementales también funciona bien en la construcción de un sentido de logro para los niños con bajos niveles de confianza y autoestima.

También he visto este método utilizado con éxito en terapias de grupo para niños con ADD. Se dividieron en pequeños grupos y se les entregaron fichas canjeables en la tienda de música local. Esto no solo aumentó la productividad de los estudiantes y aumentó la autoestima, sino que también fomentó un mayor trabajo en equipo entre los niños ADD, quienes generalmente no se desempeñan bien en situaciones grupales.

Recomiendo encarecidamente el uso de un sistema de recompensas simbólicas para enseñar a los niños con TDA. Muy a menudo, estos niños se sienten aislados. También son muy autocríticos. Imagine la frustración constante de nunca completar un proyecto o ser recompensado por un buen trabajo. Estos niños a menudo son maltratados emocionalmente porque sus síntomas de TDA los meten en problemas. El sistema de recompensas con fichas hace que el aprendizaje sea mucho más agradable para ellos. No es el valor de las fichas; es el reconocimiento de un paso adelante. Y es el mensaje subyacente que dice:"Nos importa".

Aprendizaje sensorial múltiple
Cuanto más de los cinco sentidos se utilicen en el aprendizaje, mejor y más rápido será el proceso. Las investigaciones muestran que si a una clase se le presenta un tema oralmente, la tasa de aprendizaje es solo del 17 por ciento. Pero si ese material incluye una presentación visual, la tasa de aprendizaje aumenta dramáticamente al 75 por ciento. Si el material se representa con los participantes hablando en diálogo, las tasas de aprendizaje aumentan al 95 por ciento.

Debido a las brechas neurológicas experimentadas por un niño con ADD, el aprendizaje sensorial múltiple es una herramienta vital. La capacidad de un niño para comprender y aprender aumenta dramáticamente cuando los maestros usan métodos que emplean una variedad de ejercicios visuales, audibles, cinestésicos (movimiento corporal) e incluso olorosos. ¿Quién puede olvidar los experimentos con huevos podridos en la clase de química?

Uno de los métodos de enseñanza de investigación que probamos usaba limones, naranjas y canela como herramientas para mejorar la memoria. No había una relación inherente entre las palabras a memorizar y las frutas, pero hicimos que los estudiantes asociaran cada palabra con un olor particular a medida que se presentaban los elementos. Si se va a repetir una serie de ocho palabras, como silla ,gato ,tiempo ,pinzas , hombre , imagen , abrigo y amarillo , se presentó una imagen de cada artículo en un proyector de diapositivas mientras los estudiantes probaban una fruta en particular. No es sorprendente que los estudiantes se desempeñaran a un ritmo más alto.

Un lamento común entre los críticos de la educación es que los maestros no son recompensados ​​adecuadamente por la innovación. Pero los maestros que usan métodos innovadores con niños con ADD son recompensados ​​por el hecho de que sus estudiantes a menudo se vuelven mucho más atentos y cooperativos en clase. Enseñarles con un enfoque sensorial múltiple tiene enormes beneficios, independientemente de la edad del alumno.

Durante mis días en la escuela pública como profesor de matemáticas, traía bloques de madera de varios tamaños a la clase y los distribuía a los estudiantes. Usaría estos bloques como ayudas audiovisuales para presentar lecciones sobre fracciones, razones, geometría y ecuaciones cuadráticas. También usé manzanas, que corté para las primeras discusiones sobre cálculo. Dado que mi salón de clases había sido una sala de coro, incluso traje un piano y usé progresiones de acordes para discutir series de números y ecuaciones jerárquicas. Estos eran estudiantes promedio de séptimo y octavo grado con la variedad habitual de problemas de comportamiento y distracciones, pero pude enseñarles material de nivel universitario porque involucré sus cerebros con todo tipo de materiales. Sé que mis métodos funcionaron porque evalué a los estudiantes en cuanto a conocimientos específicos. Y mi clase obtuvo, en promedio, un percentil noventa en las pruebas de desempeño. ¡Escuchémoslo para bloques de madera y rodajas de manzana!

Ejercicios previos a la clase; refuerzo positivo Anima la clase
Todos los estudiantes se benefician del ejercicio regular, pero los niños con ADD en particular necesitan estar físicamente activos para mantener la sangre fluyendo hacia sus cerebros. Recomiendo tres ejercicios clave, tomados del entrenamiento de artes marciales, antes de cada clase. Estos ejercicios ayudan al cerebro a aumentar, lo que mejora la capacidad de atención y el enfoque. Los pasos se basan en el sentido común, pero los jóvenes disfrutan del ritual de las artes marciales. Algunos maestros incluso otorgan cinturones de colores por la concentración en el aula.

Comience estos ejercicios haciendo que sus estudiantes ADD hagan terapias de relajación como respiración profunda . Indíqueles que se pongan cómodos y luego se concentren en un objeto o espacio particular en una pared. Pídales que concentren su energía y enfoque mental en sus corazones latiendo. Les digo a los estudiantes que el corazón es la fuente de energía pura, libre de miedo o ansiedad, y es una herramienta poderosa.

Después de unos tres minutos, hago que los estudiantes hagan algunos ejercicios de estiramiento muscular . Los ejercicios exactos no son críticos, siempre que los brazos, las piernas y la espalda reciban algo de atención. Mi favorito es lo que llamo el despertar de la flor. Yo uso la música para esto. Todos comienzan acurrucados en el suelo y estiran lentamente los brazos y el cuello como si fuera una flor que crece en el suelo y busca la luz del sol o la lluvia. Eventualmente, los estudiantes se ponen de pie y extienden sus brazos y piernas. También se doblan y estiran según sus propias necesidades. Algunos de estos movimientos se vuelven humorísticos. Se fomenta la risa. Es estimulante también.

El período de estiramiento debe durar unos tres minutos. La siguiente fase es ejercicio de tonificación . Se pide a los alumnos que tarareen un tono (o incluso una canción) que despierte el cerebro. Intentan encontrar un tono que provoque vibraciones en sus cabezas. La habitación puede sonar como una colmena en cuestión de minutos. Eso está bien si están respirando y concentrándose en su empoderamiento. Estos ejercicios físicos consumen un poco de tiempo de clase pero pagan dividendos en mayor concentración y energía.

Amor y Aprendizaje
Los mejores profesores encuentran la forma de llegar a todos sus alumnos. La familia es una parte valiosa del proceso docente y educativo, tanto en la instrucción directa como en el intercambio de valores. En particular, un estudiante ADD necesita aprender estas cosas de los miembros de su familia:

  • Lo aman y lo respetan.
  • Tienen fe en él.
  • Lo apoyan en todo momento.
  • Están interesados ​​en sus sentimientos y pensamientos.
  • Valoran el progreso académico como una herramienta positiva para el estudiante.
  • Están dispuestos a ayudar.
Los estudiantes ADD necesitan saber estas cosas y necesitan escucharlas repetidas todos los días. Cuélguelos en el refrigerador, deslice notas en sus libros y loncheras. La mayor contribución que una familia puede hacer a un niño con ADD es hacerle saber que sus padres y hermanos están a su lado en todo momento.

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