Actividades para niños que incluyen correr y tirar

Running y lanzamiento pueden parecer similares, habilidades rudimentarias básicos a los adultos , pero son habilidades esenciales para los niños en desarrollo. Involucrar a los niños en actividades que requieren correr y tirar para fomentar y promover el desarrollo de la conciencia corporal , la agilidad , el equilibrio, la coordinación y la motricidad gruesa . Como beneficio adicional, estas actividades también promoverán el juego activo y hacer ejercicio. Hágalo divertido y saludable mediante actividades variable. Francia El Ciempiés

El ciempiés es una actividad de grupo de corredores que consta de cuatro o más jugadores . El Road Runners Fundación Nueva York defiende esta actividad como una forma saludable para los niños a desarrollar habilidades motoras esenciales y divertida. Organizar los niños en fila y dar la primera en la fila de un bastón o un objeto de otro líder . Instruya a los niños a correr lentamente y en el ritmo de los otros, que queda en un solo archivo, en un gran círculo alrededor de una piscina , un árbol, un conjunto móvil u otro accesorio patio trasero. A medida que los niños corren , tener a pasar el bastón de mando de nuevo al siguiente jugador en línea . Una vez que el testigo llega al último jugador, que se prepara para la parte delantera de la línea y pasa el testigo a bajar la línea de nuevo . Esta actividad enseña correr a un ritmo controlado , promueve el conocimiento del cuerpo y desarrolla la capacidad del niño para controlar sus cuerpos con propósito.
Bean Bag Toss

Este juego de carnaval de inspiración es sencilla de volver -Crear en un patio o sala de juegos , y se promueve la coordinación mano-ojo , el desarrollo de habilidades motoras y otras habilidades esenciales asociados a lanzar gestos . Basta con establecer un cubo vacío , recipiente o cesto de basura en el suelo y utilice cinta adhesiva para crear una línea de foul cerca de cuatro pies de distancia del receptáculo. Dé preescolares una pequeña bolsa de frijoles y tres oportunidades para echar en el recipiente. Hacer el juego más difícil para los niños mayores mediante el uso de recipientes más pequeños establecidos en otras distancias lejos de los jugadores. O bien, utilizar varios recipientes asignados con diferentes valores de puntos a establecer un ganador al final de la actividad.
Carreras de relevos
carreras

Relay son fáciles de personalizar para reflejar la capacidades y necesidades de desarrollo de prácticamente cualquier grupo de edad . También promueven una serie de habilidades de desarrollo , tales como la agilidad y la coordinación. Los niños se dividieron en dos equipos de jugadores de número par . Esta actividad funciona mejor con dos equipos de al menos dos jugadores por equipo , de igual nivel de habilidad. Diseñar un circuito de carreras , estableciendo dejar y puntos de recogida en diferentes puntos de referencia de traspatio , como el roble , el arenero o las barras de mono . Evite los puntos potencialmente peligrosos, como los espinos o piscinas. Posición corredores de cada equipo en los diferentes puntos de partida , de recogida y acabado . Dar a los corredores a partir de un testigo a correr a los jugadores en el primer punto de recogida , que se ejecutará el testigo al siguiente punto y así sucesivamente, hasta que los últimos corredores de cada equipo llegan al punto de meta. Hacer esta actividad más difícil para los niños mayores , sustituyendo la batuta con un huevo sin cocinar u otro objeto delicado para promover el conocimiento del cuerpo , finura y movimientos de motricidad fina.
Deportes Taladros

Deportes ejercicios son una excelente actividad para los niños de primaria de más edad; elegir los que combinan las habilidades usadas en ambos corriendo y lanzando actividades. Realizar ejercicios de baloncesto mediante la creación de los jugadores en los extremos opuestos de una cancha de baloncesto al aire libre. Haga que los niños se turnan que llegan hasta el aro con el balón, uno a la vez , mientras que el goteo y luego lanzar el balón para tratar de hacer una cesta. El siguiente jugador en línea a continuación, coger el balón y driblar nuevo al extremo opuesto de la cancha, donde otro jugador está esperando para coger el balón y driblar de nuevo al otro lado de la pista de nuevo. Realizar ejercicios de béisbol por el forro los niños hasta en una posición de partida . Lanzar una pelota de béisbol o softbol en el aire , a varios metros de distancia del punto de partida. Equipar a los niños con un guante de catcher y que ellos tomen turno corriendo por la pelota en un intento de atraparlo y lanzarlo de nuevo a usted .

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