Natación Hitos para niños
El dominio de los hitos de natación ofrece confianza en sí mismo y un sentido de logro para los niños . Mientras que algunos ejercicios son mejores para el cuerpo , su hijo disfrute su progresión hacia la natación tanto que ni siquiera darse cuenta de que está ejerciendo . Anime a sus logros a través de cada paso del proceso , la promoción de un amor de por vida de agua con un ambiente positivo y elogios por sus pequeñas victorias para convertirse en un nadador.
Aprendizaje Básico de Seguridad del Agua
La Cruz Roja Americana anima a los padres enseñar a sus hijos las reglas de salvamento sobre el agua antes de comenzar cualquier programa de natación . Su hijo debe saber que tiene que llevar un salvavidas alrededor de la piscina a menos que un adulto lo mantiene al alcance del brazo . Ayúdalo a dominar el arte de la flota en su parte delantera o trasera . Transición a remar perrito - primero con el salvavidas y luego sin ella. Para mantener su seguridad mientras él continúa aprendiendo , marcar el límite de la parte más profunda como un recordatorio visual de dónde se le permite nadar .
Estar cómodo
Submarino
En algunos casos , un niño lleva naturalmente a la natación sin pensarlo dos veces , mientras que en otros, un joven se pánico cuando su nariz es todavía un pie de distancia del agua. Antes de verdadero aprendizaje puede tener lugar , ayudar a su hijo a la conquista de su miedo y la incertidumbre de estar bajo el agua . Elógielo cuando ella bate su tiempo pasado para soplar burbujas , y dar a sus juegos divertidos que esperar - como una fiesta de té bajo el agua pantomima . Presentar una serie de actividades acuáticas agradables con un montón de elogios para los pequeños logros para ayudarla a renunciar a sus miedos de la natación.
Aprendizaje Patadas
emoción
Los niños a batir sus pies alrededor hacer la mayor parte de bienvenida; a menudo es contradictorio al principio para que puedan mantener sus piernas rectas . Dígale a su hijo que es una lancha de motor , y la recta que mantiene sus piernas , más rápido se va a ampliar. Practica en el lado de la parte menos profunda con patadas simples primero , modelando cómo mantener las piernas rectas como tableros . Dale a tu pequeño nadador una patada a bordo y tirar de él alrededor de la piscina , mientras que " empuja" a los dos.
Aprendizaje Strokes
Sorprende a tu pequeño trayendo un gran tenedor de servir y la cuchara a la piscina. Pregúntele cuál va a mover más agua y , a continuación, dejar que su experimento . Muéstrele cómo sucede lo mismo cuando sus dedos están bien separados en comparación con cuando están bien cerradas como la cuchara de servir. Dígale que practican la carrera básica de mama con esto en mente , y poco a poco introducir otros golpes como los trazos estilo libre, espalda y mariposa .
Natación en el extremo profundo
Una vez que su hijo tiene ganado terreno con sus golpes y patadas , aumentar su confianza , mostrándole que puede nadar durante unos metros en la parte más profunda . Pídale que salte a usted desde el lado , dejando que nadar unos pocos metros más cada vez. Por otro ejercicio , lo ubican justo al lado de la escalera donde se puede practicar a flote . Cuando se sienta cómodo , pídale que nadan junto a usted a través de la parte corta de la parte más profunda hasta que esté lo suficientemente seguras como para intentarlo por su cuenta.
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