Efectos de que los niños duerman con los padres
Su hijo puede meterse en su cama por muchas razones: quizá usted está demasiado agotado para darse cuenta, o su imaginativo hijo tiene pesadillas. Es normal que las familias compartan cama ocasionalmente y puede fortalecer el vínculo, pero el colecho prolongado puede estresar a la familia, según Psychology Today (marzo 2014). Mientras que el colecho intermitente puede ser beneficioso, la Sociedad Canadiense de Pediatría afirma que dormir en camas separadas es más saludable a largo plazo para todos.
Insomnio conductual en niños
Cuando un niño se acostumbra al colecho, puede desarrollar insomnio conductual, según un informe de marzo 2011 de la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU. Un niño con esto tiene dificultad para conciliar o mantener el sueño y recurre a la cama de sus padres. Aunque el colecho puede dar seguridad y reducir el miedo a dormir, debe ser solo una solución temporal para que no se convierta en hábito. Si un niño mayor está acostumbrado al colecho, le costará más dormir en pijamadas, excursiones, campamentos o casa de familiares.
Privación de sueño en adultos
Los médicos debaten los pros y contras del colecho. No hay pruebas de que haga a los niños más dependientes o malcriados, pero compartir cama puede afectar negativamente a los padres, según la Red de Salud Infantil. Los niños son dormidores inquietos: se mueven, giran y patalean. Mientras el niño duerme bien, los despertares por sus movimientos pueden dejar al padre estresado y exhausto de día, según la Clínica de Psicología Quirky Kid.
Riesgo de SMSL en bebés
Uno de los riesgos del colecho es el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL) durante el primer año. La Sociedad Canadiense de Pediatría aconseja que el bebé duerma en la misma habitación que sus padres los primeros seis meses, pero en cuna. Objetos comunes en la cama (almohadas, edredones, acolchados, mantas) aumentan el riesgo de SMSL. Máscaras de dormir, cinturones de bata y similares aumentan el riesgo de estrangulación. Un padre que duerme profundo, está bajo efectos de sustancias o exhausto puede suponer un riesgo de aplastamiento para el bebé al compartir cama.
Problemas de intimidad en la pareja
El colecho habitual puede tensar la relación de la pareja, según la Clínica Quirky Kid. Compromete la privacidad, comunicación, intimidad y cercanía física. En el sitio de Consejeros y Terapeutas Asociados, la trabajadora social Janice G. Tracht señala que el colecho regular también es problemático si los padres están divorciados o hay un padre soltero, especialmente si usa al hijo para cubrir sus necesidades emocionales. Además, cuando un padre soltero sale con alguien, comparte cama con su nueva pareja y no permite el colecho, el niño puede sentirse celoso, desplazado o no querido.
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