Preparándose para las visitas con su nuevo bebé

Es probable que la familia y los amigos estén emocionados de conocer a su nuevo bebé, pero un flujo constante de visitantes puede perturbar su tiempo de sueño y descanso.

Aquí hay algunos consejos que pueden ayudar.


Para mantener las visitas positivas y ayudar a garantizar que respalden su recuperación, establezca algunas pautas básicas y compártalas con sus seres queridos antes de que nazca su bebé. Sus pautas pueden incluir lo siguiente:

  • Por favor, no se acerque sin previo aviso.
  • No lo visite si está enfermo.
  • Lávese las manos antes de tocar al bebé.
  • No fume en la casa.
  • Si tiene un herpes labial, no beses a nadie, especialmente no el bebé.
  • Cuando tu visitas, traiga algo como muffins de salvado fresco o una comida.
  • Ofrézcase para ayudar en todo lo que pueda, como con las tareas del hogar, cuidado de mascotas o de otros niños para ayudar a liberar tiempo para la lactancia.
  • ¿Le resulta difícil encajar en el fitness? El solo hecho de terminar un día de escuela y los compromisos después de la escuela puede hacer que la mayoría de nosotros nos preguntemos dónde encontrar tiempo. Los expertos recomiendan que los adolescen
  • Ciertos tipos de respiración pueden ayudarla a sentirse más relajada durante el trabajo de parto. Aquí hay algunas técnicas que puede practicar mucho antes de su fecha de parto, para asegurarse de que esté listo cuando llegue el momento. Respira
  • ¿Qué es la tiroides? los tiroides (digamos:THYE-royd) es una glándula, que es un órgano que produce sustancias químicas especiales llamadas hormonas (diga:HOR-gemidos). La tiroides tiene la forma de una pequeña mariposa o pajarita y se encuen