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Cómo Ayudar Durante una Hiperventilación

Cómo Ayudar Durante una Hiperventilación

Lo Primero es Lo Primero

Dado que es difícil distinguir entre la hiperventilación y el asma, averigüe si la persona que tiene dificultades tiene antecedentes de trastorno de ansiedad o asma. Si no puede obtener una respuesta, es mejor prevenir que curar. Realice primeros auxilios para el asma, asegurándose de que la persona lesionada esté cómoda y su ropa aflojada, antes de intentar técnicas para la hiperventilación.

Aunque su origen pueda ser la ansiedad, las sensaciones que acompañan a la hiperventilación son muy reales. La persona puede experimentar la sensación de no recuperar el aliento, la sensación abrumadora de terror de que algo anda mal, y la sensación de que hay una pérdida de control. La hiperventilación puede imitar un ataque de asma o una afección cardíaca. Ocurre durante un ataque agudo de ansiedad. Los síntomas pueden incluir:

• Entumecimiento en manos, pies y boca
• Sensación de hormigueo en dedos de manos o pies
• Sentimientos abrumadores de pánico
• Dolor en el pecho
• Mareos
• Incapacidad para recuperar el aliento

Aunque estos síntomas son muy reales, no son la fuente del problema. La hiperventilación (respirar en exceso) es la causa: una persona literalmente inhala demasiado oxígeno.

Para detener la hiperventilación de inmediato, simplemente use una bolsa de papel como se describe aquí:

Para la hiperventilación, haga que la víctima respire en una bolsa de papel durante varios minutos.

1. Haga que la persona que hiperventila respire lentamente en una bolsa de papel que se sostenga firmemente alrededor de su boca y nariz.
2. La persona debe respirar así durante cinco a siete minutos.
3. Hable con la persona todo el tiempo. Intente distraerla y hacer que se sienta cómoda y segura.
4. Si los síntomas no mejoran o la persona pierde el conocimiento, llévela a la sala de emergencias.

Eso es todo lo que debería tomar. Cuando la persona vuelve a inhalar el dióxido de carbono que acaba de exhalar, se restablece el equilibrio químico correcto en la sangre y cesan los síntomas físicos.

Lo Primero es Lo Primero

Si no tiene una bolsa de papel, las manos servirán. Simplemente haga que la persona cubra su boca y nariz con las manos en forma de copa y respire dentro y fuera durante al menos cinco minutos.

Cuando una persona hiperventila, la asistencia médica de emergencia generalmente no es necesaria si se siguen los procedimientos anteriores. Pero llame a un médico por si acaso; lo que parece hiperventilación podría ser el inicio de asma o una reacción alérgica grave que requiere medicación para aliviarse.