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Cicatrices

A Holly no le gustaba nada más que montar en bici. Pero un día, se le pasó un bordillo y golpeó el pavimento —¡plas! Ahora tenía la rodilla raspada y el codo cortado. Su hermano Darren ayudó a Holly a levantarse y usó su camiseta para secar la sangre del codo. "Guau", dijo, "Probablemente vas a tener una cicatriz grande."

¿Qué es exactamente una cicatriz?

Una cicatriz es la mancha de piel rosa pálido, marrón o plateada que crece en el lugar donde antes tenías un corte, raspadura o llaga. Una cicatriz es la forma que tiene tu piel de repararse a sí misma tras una lesión.

Mira tu piel. Probablemente tengas una o dos cicatrices ya. La mayoría de la gente las tiene. ¿Por qué? Porque muchas cosas dejan cicatrices —desde caídas, como la de Holly, hasta cirugías.

Las cicatrices son parte de la vida y muestran por lo que has pasado. Para algunas personas, las cicatrices son especiales. Un niño de tu clase puede tener una cicatriz en el pecho porque le operaron el corazón de bebé. O puedes tener una cicatriz como la de Holly, de una caída.

Hace siglos, los guerreros presumían de sus cicatrices como símbolos de valentía e impresionaban a sus amigos con las emocionantes historias de cómo ocurrió cada una. ¿Tienen historia alguna de tus cicatrices?

¿Cómo se forma una cicatriz?

Sin importar la causa de tu cicatriz, así es como tu piel reparó la herida abierta. La piel fabricó un montón de colágeno (se dice: KO-la-hen) —fibras proteicas blancas y duras que actúan como puentes— para reconectar el tejido roto. Mientras el cuerpo hacía su trabajo de curación, se formó una costra seca y temporal sobre la herida. Esta costra se llama costra.

El trabajo de la costra es proteger la herida mientras la piel dañada cura debajo. Eventualmente, la costra se seca y se cae sola, dejando atrás la piel reparada y, a menudo, una cicatriz. Una cicatriz no siempre es segura, aunque.

¿Cómo puedo prevenir una cicatriz?

Por supuesto, la mejor forma de prevenir cicatrices es ¡prevenir heridas! Puedes reducir tus posibilidades de hacerte daño usando rodilleras, cascos y otro equipo protector cuando practiques deportes, montes en bici o patines en línea.

Pero incluso con equipo protector, uno puede hacerse daño de vez en cuando. Si pasa, puedes tomar medidas para prevenir o reducir cicatrices. Puedes ayudar a tu piel a curarse tratándola bien durante el proceso.

¿Cómo se hace eso? Mantén la herida tapada mientras cura para mantener fuera bacterias y gérmenes. Evita arrancar la costra porque rompe el colágeno y puede meter gérmenes en la herida. Algunos médicos dicen que la vitamina C (en naranjas y otras frutas cítricas) ayuda acelerando la creación de nuevas células de piel y la caída de las viejas.

También, algunos creen que frotar vitamina E en la herida cuando empieza a formarse la costra puede ayudar la curación. Tus padres pueden hablar con tu médico sobre si deberías probarlo.

¡Adiós, cicatrices!

Algunas cicatrices se desvanecen con el tiempo. Si la tuya no y te molesta, hay tratamientos que pueden hacer una cicatriz menos visible, como cremas medicadas alisadoras, maquillaje resistente al agua, o incluso cirugía menor. Habla con tus padres y médico para ver si alguno de estos tratamientos sería adecuado para ti.

A veces la mejor medicina puede ser simplemente hablar. Cuenta a tus padres o médico qué te molesta de tu cicatriz y cómo te sientes por dentro. ¡Porque cuando el interior se siente bien, el exterior siempre parece verse mejor!